మీ కెరీర్‌ను పెంచడానికి విజువలైజేషన్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి - మ్యూస్

ఈతగాడు మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ విజయానికి దోహదపడే అభ్యాసాలలో ఒకటి అతను కొలనులోకి రాకముందే బాగా జరుగుతుంది. తన శిక్షణా నియమావళిలో భాగంగా, ఫెల్ప్స్ తన జాతి యొక్క ప్రతి వివరాలను visual హించాడు-ఏదో తప్పు జరిగిందని ప్రతిస్పందించడం నుండి (తన సూట్ను చీల్చుకోవడం వంటివి) తన పోటీదారుల కంటే ముగింపు రేఖను దాటడం వరకు.

ఫెల్ప్స్ తన కెరీర్‌లో నమ్మశక్యం కాని విషయాలను సాధించడానికి విజువలైజేషన్‌ను (ఇతర శిక్షణా పద్ధతులతో పాటు) ఉపయోగించాడు, 28 ఒలింపిక్ పతకాలను గెలుచుకోవడం వంటి అన్ని కాలాలలోనూ అత్యంత అలంకరించబడిన ఒలింపియన్‌గా అవతరించాడు. కానీ మీరు అతని ఉపాయాలు తీసుకోవటానికి ప్రపంచ స్థాయి అథ్లెట్ కానవసరం లేదు మరియు నేను జీవన రుజువు.

హై-ప్రొఫైల్ క్లయింట్లను ఆత్మవిశ్వాసంతో పిచ్ చేయడం, నా వ్యాపారాన్ని ఆరు గణాంకాలకు స్కేల్ చేయడం మరియు పెద్ద, సంక్లిష్టమైన ప్రాజెక్టులను పూర్తిగా ముంచెత్తకుండా చూడటం వంటి విజువలైజేషన్ నా కెరీర్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో ఖచ్చితంగా అవసరమైన పాత్ర పోషించింది. నా విజువలైజేషన్ ప్రాక్టీస్, అనేక విధాలుగా, నా కెరీర్‌లో నేను ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నాను అనేదానికి మధ్య వారధిగా పనిచేశాను-వాస్తవానికి జరగడానికి ముందు నా భవిష్యత్ విజయాన్ని చూడటానికి మరియు అనుభూతి చెందడానికి నన్ను అనుమతించడం ద్వారా.

“జా పజిల్ నిర్మించడం గురించి ఆలోచించండి. మీరు చూడటానికి బాక్స్ టాప్ లేకుండా ఒకదాన్ని నిర్మించడానికి ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారా? ఫలితం ఎలా ఉండాలో తెలియకుండా పజిల్ పూర్తి చేయడం చాలా కష్టం, ”అని ఎగ్జిక్యూటివ్ నాయకత్వ కోచ్ సింథియా కోర్సెట్టి చెప్పారు. "మీరు ముక్కలను ఒకదానితో ఒకటి అమర్చవచ్చు, మీరు బిట్స్ మరియు పజిల్ ముక్కలు పూర్తి చేసుకోవచ్చు, కానీ దీనికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, మరింత సవాలుగా ఉంటుంది మరియు బహుశా ఎప్పటికీ పూర్తికాదు."