మీరు రోజుకు ఎనిమిది (ప్లస్) గంటలు మీ కార్యాలయంలో కూర్చున్నప్పుడు పనిలో నిరంతరం ప్రేరేపించడం కఠినంగా ఉంటుంది. అన్ని తీవ్రమైన మరియు స్థిరమైన పనులతో, మనలో చాలా మంది ఆఫీసు అయిపోయిన మరియు క్షీణించిన అనుభూతిని వదిలివేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
మీ శక్తి, సృజనాత్మకత మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచడంలో కొన్ని చిన్న చర్యలు మరియు అలవాట్లు అన్ని తేడాలు కలిగిస్తాయని తేలింది. మీ డెస్క్ నుండి కూడా లేవకుండా ప్రేరణ పొందటానికి ఇక్కడ తొమ్మిది మార్గాలు ఉన్నాయి (అయినప్పటికీ, ఇది చాలా సహాయపడుతుంది!).
1. చక్కనైన, టూల్ అప్
ప్రేరేపిత పని గందరగోళం మధ్యలో చేయలేము, కాబట్టి మీ కార్యస్థలం వ్యవస్థీకృతంగా మరియు అస్తవ్యస్తంగా ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా మీకు అవసరమైన శుభ్రమైన స్లేట్ను ఇవ్వండి (మరియు అర్హత!). మీకు అవసరమైన సాధనాలలో పెట్టుబడి పెట్టాలని నిర్ధారించుకోండి-ఆ ఇష్టమైన పెన్నులు, గొప్ప ప్లానర్. మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు పని చేయడానికి ప్రేరేపించడానికి సహాయపడే ఏదైనా పొందడానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వండి.
2. వీక్షణను మెరుగుపరచండి
చిన్న ముద్రణ లేదా అందమైన క్యాలెండర్ వంటి సరళమైన, దృశ్య ఆనందాలతో మీ తక్షణ కార్యస్థలాన్ని చుట్టుముట్టండి. మరియు కుటుంబ సెలవు ఫోటోలను దాటవేయండి - బదులుగా సాధారణ, రోజువారీ ఆనందాన్ని గుర్తుచేసే చిత్రం లేదా అంశాన్ని ప్రదర్శించండి. స్ప్రింగ్ బ్రేక్ కోసం మిమ్మల్ని ఆసక్తిగా ఉంచకుండా, ఈ రోజు గొప్ప రోజుగా మార్చడానికి ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
3.
మీరు మీ ఇమెయిల్ను తెరవడానికి ముందు, మీకు ఇష్టమైన వెబ్సైట్, బ్లాగ్ లేదా బోర్డ్ను సందర్శించడం ద్వారా మీ సృజనాత్మకతను ప్రారంభించండి (మరింత దృశ్యమానమైనది మంచిది) మీకు సంతోషంగా మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది ఇంటర్నెట్ కుందేలు రంధ్రంలో చిక్కుకోవటానికి సులభమైన మార్గం-కాబట్టి మిమ్మల్ని ఐదు నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ పరిమితం చేయవద్దు.
4.
వనరులు, వార్తా సంస్థలు మరియు భిన్నంగా ఆలోచించమని మిమ్మల్ని సవాలు చేసే వ్యక్తులతో పరస్పరం చర్చించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎల్లప్పుడూ వారితో ఏకీభవించాల్సిన అవసరం లేదు fact వాస్తవానికి, మీరు చేయకపోతే కొన్నిసార్లు ఇది మరింత సహాయకరంగా ఉంటుంది. వేరొకరి దృష్టిలో మీ మెదడు పర్యాటకంగా ఉండటానికి అనుమతించే బ్లాగ్ లేదా వెబ్సైట్ను కనుగొనండి మరియు ఇది మీ ఆలోచనను మారుస్తుందో లేదో చూడండి.
5. మీ నక్షత్రాలతో కనెక్ట్ అవ్వండి
మీరు నేర్చుకోవాలనుకునే కొన్ని రోల్ మోడళ్లను ఎంచుకోండి. ప్రతి రోజు, వారి పుస్తకం నుండి కొంచెం చదవడం, ఇంటర్వ్యూ చేయడాన్ని వినడం లేదా వారి ట్విట్టర్ ఫీడ్తో తనిఖీ చేయడం ద్వారా వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి కట్టుబడి ఉండండి.
6.
మీరు మీ కోసం లేదా మీ కోసం పని చేసినప్పుడు, మీరు తరచుగా నవ్వకుండా రోజంతా వెళ్ళవచ్చు. కానీ ఇది మీ సృజనాత్మకతకు ప్రమాదం (మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు)! ది డైలీ షో యొక్క తాజా క్లిప్ను తెలుసుకోవడం ద్వారా లేదా ది న్యూయార్కర్ హ్యూమర్ ఆర్కైవ్స్ నుండి ఏదైనా చదవడం ద్వారా పగటిపూట 10 నిమిషాల హాస్య విరామం తీసుకోండి.
7. థీమ్ సాంగ్ ఎంచుకోండి
సంగీతం మీ మానసిక స్థితికి శక్తివంతమైన ప్రభావం చూపుతుంది. మీ ప్రస్తుత ఉద్దేశాలను లేదా ఆకాంక్షలను సంగ్రహించే పాటను కనుగొనండి మరియు ప్రేరణ తిరోగమనం వస్తున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు దాన్ని పెంచుకోండి.
8. మీ లక్ష్యాలను కనిపించేలా ఉంచండి
మనలో చాలా మంది మన కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు-వాటిని మా డెస్క్ డ్రాయర్లలో లేదా హార్డ్ డ్రైవ్లలో పాతిపెట్టడానికి మాత్రమే. మీ లక్ష్యాలను మీ కార్యాలయంలో ఎక్కడో పోస్ట్ చేయడం ద్వారా వాటిని సులభంగా చూడవచ్చు.
9. మీ ఉత్తమ అభిప్రాయాన్ని చేతిలో ఉంచండి
మీ రోజును నిజంగా చేయడానికి గొప్ప, అసంపూర్తిగా ఉన్న అభిప్రాయం వంటివి ఏవీ లేవు. ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీకు ఇది నిజంగా అవసరమని మీకు అనిపించినప్పుడు మీరు దాన్ని పొందుతారని ఎటువంటి హామీ లేదు! కాబట్టి, మీరు స్వీకరించే గొప్ప అభిప్రాయాన్ని సులభంగా ప్రాప్యత చేయగల ప్రదేశంలో (వర్డ్ డాక్ లేదా స్మాల్ జర్నల్ వంటివి) రికార్డ్ చేయడం ద్వారా మరియు మీకు బూస్ట్ అవసరమైనప్పుడు దాన్ని సమీక్షించడం ద్వారా మీ స్వంత రోజును చేసుకోండి.
