ప్రస్తుతం, పనిలో విజయం నుండి మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టడం ఒక్కటే. మరియు అది భయం. దెయ్యాలు లేదా విదూషకులు లేదా సాలెపురుగులు కాదు, కానీ మీ ముఖం మీద గందరగోళంగా మరియు చదునుగా పడటం.
అవును, అది భయంగా ఉంది. కానీ భయపెట్టేది ఏమిటంటే ప్రయత్నించడం లేదు-ఎందుకంటే మీరు నేర్చుకోవడం లేదా పెరగడం లేదు. మరియు ఆ రెండు విషయాలు లేకుండా కెరీర్ నిజంగా కెరీర్ కాదు; ఇది కేవలం అనాలోచిత ఉద్యోగాల శ్రేణి.
మార్క్ జుకర్బర్గ్ లేదా థామస్ ఎడిసన్ లేదా వారి విజయాలతో పాటు వ్యక్తిగత ఫ్లాప్ల యొక్క ఘనమైన జాబితాను కలిగి ఉన్న ఇతర విజయవంతమైన వ్యక్తులను చూడండి. కానీ వారు ఈరోజు ప్రజలు కావడానికి వారు వాటిని ముందుకు తెచ్చారు. (చదవండి: ఇతిహాసాలు.)
మీరు జీవించడానికి ఏమి చేసినా లేదా మీరు నిచ్చెనపై ఎక్కడ ఉన్నా, మీ స్వంత భయాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ కొన్ని సలహాలు ఉన్నాయి-మరియు మరొక వైపు బలంగా బయటకు వస్తాయి.
1. మీతో నిజం చేసుకోండి
మీరు ఎవరో ఉండండి మరియు మీకు ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పండి, ఎందుకంటే పట్టించుకునే వారు పట్టింపు లేదు, మరియు పట్టించుకునే వారు పట్టించుకోవడం లేదు.
మీరు చెడుగా చూడటం, ఒకరి భూభాగాన్ని చూడటం, సహోద్యోగి యొక్క భావాలను దెబ్బతీసే ఏదో చెప్పడం లేదా - పెద్ద కహునా your మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నా, పరిస్థితిని నిజాయితీగా చూడటానికి ప్రయత్నించడం ముఖ్యం మరియు వీలైతే నిష్పాక్షికంగా. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో భయపడతారని తెలుసుకోండి. చెత్త ఫలితం గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ మనస్సును అక్కడికి వెళ్ళనివ్వండి (మరియు అది ఆసన్న మరణం కాదని గ్రహించండి), మీరు అనుకున్నట్లుగా ప్రమాదం గొప్పగా అనిపించదు.
వ్యవస్థాపకుడు సుసన్నా లుడ్విగ్ పోర్ట్రెయిట్స్ దట్ మూవ్ అనే సంస్థను నిర్మిస్తున్నప్పుడు అది వారి కుటుంబాల కోసం పిల్లల గురించి చిన్న-డాక్యుమెంటరీ చిత్రాలను రూపొందిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ ఖరీదైనది-అయినప్పటికీ, అత్యాశతో కనిపించడానికి మరియు క్రొత్త క్లయింట్లను కోల్పోవటానికి ఆమె ఇష్టపడనందున, ఈ పనికి తగిన పరిహారం కోరడానికి ఆమె సంకోచించింది. కానీ, ఒకసారి ఆమె తన గురించి దారుణంగా నిజాయితీగా ఉండి, ఆమె తన పనికి ఎంత అర్హురాలని, సేవలను భరించగలిగే ఖాతాదారులపై దృష్టి పెట్టడానికి ఆమె తన వ్యూహాన్ని మార్చింది. ఆమె వ్యాపారం ప్రారంభమైనప్పుడు.
2. నిష్క్రియాత్మక ధరను లెక్కించండి
మీరు 'ఎఫ్' పొందాలని భయపడితే మీరు ఎప్పటికీ 'ఎ' పొందలేరు.
తన కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఎల్లప్పుడూ పనిచేస్తూ, వర్జిన్ ఎయిర్లైన్స్ వ్యవస్థాపకుడు రిచర్డ్ బ్రాన్సన్ రిస్క్ తీసుకోవటానికి పోస్టర్ బాయ్. ఒక గొప్ప ఉదాహరణ: బ్రాన్సన్ తన రికార్డ్ లేబుల్ చుట్టూ కొంచెం ప్రయాణించేటప్పుడు, ఇతరుల విమానయాన సంస్థలలో-సేవ, పరిమిత సౌకర్యం, సౌలభ్యం లేకపోవడం వంటి వాటిపై ఎగురుతూ విసిగిపోయాడు మరియు అనుభవం లేకపోయినప్పటికీ, తన సొంత సేవను ఏర్పాటు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఆ అరేనా.
ఖచ్చితంగా, దారిలో గడ్డలు మరియు గాయాలు ఉన్నాయి, అతని మొదటి బ్యాంక్ బయటకు లాగడం మరియు ప్రత్యామ్నాయ నిధులను కనుగొనడానికి 48 గంటల కన్నా తక్కువ సమయం ఇవ్వడం. కానీ, బ్రాన్సన్ ఫోన్లను కొట్టడం, పరిశ్రమ పరిచయాలను లాబీయింగ్ చేయడం మరియు సహాయాలను పిలవడం, ఇతర ఆర్థిక సహాయాన్ని లాక్ చేయడం మరియు ఈ రోజు అతను ఉన్న ప్రధాన వైమానిక ఆటగాడిగా ఎదగడానికి ఒక భారీ ఎత్తును తీసుకున్నాడు.
3. మీ “ధైర్యమైన” కండరాన్ని నిర్మించి, ఫ్లెక్స్ చేయండి
నా జీవితంలో ప్రతి క్షణం నేను పూర్తిగా భయపడ్డాను-మరియు నేను చేయాలనుకున్న ఒక్క పని కూడా చేయకుండా ఉండటానికి నేను ఎప్పుడూ అనుమతించలేదు.
దీనినే నేను “ధైర్య కండరము” అని పిలుస్తాను. ఇతర కండరాల మాదిరిగానే, దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు చురుకుగా పని చేయాలి. అలా చేయటానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని భయపెట్టేదాన్ని జయించడంలో మీకు సహాయపడే పాఠ్యేతర కార్యాచరణను చేపట్టడం. ఏదో తప్పు చెబుతారనే భయంతో సమావేశాలలో మాట్లాడటానికి భయపడుతున్నారా? ఇంప్రూవ్ క్లాస్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి లేదా కచేరీ చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయండి.
వ్యక్తిగతంగా, నేను ఇటీవల మళ్ళీ పియానో వాయించడం మొదలుపెట్టాను, మరియు “ఫర్ ఎలిస్” యొక్క నా సంపూర్ణ అసంపూర్ణ కూర్పు చిన్న, తక్కువ మెట్ల స్థాయిలో పొరపాట్లతో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి నాకు సహాయపడింది.
4. నకిలీ 'టిల్ యు మేక్ ఇట్
విశ్వాసం నకిలీ చేయగలదని నేను నటుడిగా ప్రారంభంలోనే నేర్చుకున్నాను, మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ భయంకరమైన విషయం కాదు. మీరు నమ్మకంగా ఉన్నారని ప్రజలు భావిస్తే చాలా సార్లు, అప్పుడు వారు నమ్మకంగా ఉంటారు.
క్రెడిట్ డాంకీ ప్రకారం, బహిరంగ ప్రసంగం 75% మందిని కొంతవరకు భయపెడుతుంది. ఇది హారిసన్ ఫోర్డ్ వంటి ఎ-లిస్ట్ సెలబ్రిటీలను కూడా తాకుతుంది. సమూహాల ముందు మాట్లాడటం అనే భయంతో ఫోర్డ్ రికార్డులో ఉన్నాడు, అది చేసే అవకాశాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు “భీభత్సం మరియు ఆందోళన యొక్క మిశ్రమ సంచిని” అనుభవిస్తున్నాడు. ఇది చాలా చెడ్డది, అతను పోషిస్తున్న పాత్ర తప్పనిసరిగా ప్రసంగం చేసినప్పుడు కూడా అతను అదే భావాలను అనుభవిస్తాడు.
ఆ సీతాకోకచిలుకలు మీకు మంచిగా ఉండనివ్వవద్దు. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలిసినట్లుగా మీరు వ్యవహరిస్తే, ప్రజలు మీరు చేస్తారని అనుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ తల ఎత్తుగా మరియు మీ వెనుకభాగాన్ని సూటిగా పోడియానికి నడిస్తే, ప్రజలు మీ సామర్ధ్యాలపై మీకు నమ్మకం ఉందని భావిస్తారు మరియు తదనుగుణంగా మీకు చికిత్స చేస్తారు.
5. వైఫల్యానికి బదులుగా విజయాన్ని విజువలైజ్ చేయండి
నా వద్దకు వచ్చే విషయాలను నేను visual హించుకుంటాను. ఇది నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు కష్టపడి పనిచేస్తే విజువలైజేషన్ పనిచేస్తుంది. విషయం. మీరు దృశ్యమానం చేయలేరు మరియు శాండ్విచ్ తినండి.
కార్ని వలె, మీరే విజయవంతం కావడాన్ని visual హించుకోవడం ఆశ్చర్యకరంగా ఉపయోగపడుతుంది. క్యారీ తన విజయానికి కొన్ని సంవత్సరాల ముందు తనను తాను million 10 మిలియన్ డాలర్ల చెక్ రాశాడు.
సరైన మనస్సులో ఉండటానికి, నిశ్శబ్ద ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి, కళ్ళు మూసుకోండి మరియు లోతుగా పీల్చుకోండి. మిమ్మల్ని నొక్కిచెప్పే పరిస్థితి గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ మనస్సులో చలనచిత్రంగా ప్లే చేయండి. అక్కడ మిమ్మల్ని మీరు g హించుకోండి-ఇది ఎలా అనిపిస్తుంది, వాసన వస్తుంది, కనిపిస్తుంది. మీరే సరైన విషయాలు చెప్పడం మరియు తలెత్తే ఏవైనా సవాళ్లను ఎదుర్కోవడం చూడండి.
గుర్తుంచుకోండి: ఈ కథలో మీరు హీరో - కాబట్టి మీరు దృష్టాంతంలో విజయవంతంగా నావిగేట్ చేయడాన్ని మీరు చిత్రించాలి. మీరు చెప్పే లేదా చేసేదాన్ని సాధన చేస్తూ, సన్నివేశంలో చాలాసార్లు నడవండి. మరికొన్ని లోతైన శ్వాసల తరువాత, నిజ జీవితంలో దీన్ని చేయడానికి మీరు మరింత సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
6. లైవ్ లైక్ యు జస్ట్ హిట్ రాక్ బాటమ్
రాక్ బాటమ్ నా జీవితాన్ని నిర్మించిన బలమైన పునాదిగా మారింది.
అల్ట్రా వ్యవస్థాపకుడు మరియు రచయిత పీటర్ షాంక్మన్ పరిగణించండి. సంవత్సరాల క్రితం భారీ AOL తొలగింపుల సమయంలో 300 మంది వ్యక్తులలో అతను ఒకడు. తనను తాను క్షమించకుండా, అవకాశాన్ని సృష్టించడంపై దృష్టి పెట్టాడు.
టైటానిక్ చిత్రం విడుదలకు సిద్ధంగా ఉండటంతో, అతను తన వద్ద ఉన్న మిగిలిన డబ్బును తీసుకొని 500 ముద్రించిన టీ-షర్టులను తయారు చేశాడు, “ఇది మునిగిపోయింది. దాన్ని అధిగమించండి. ”అతను ఆ చొక్కాలు అమ్మకపోతే, అతను నిరాశ్రయులవుతాడు. ఫలితం: అతను 500 షర్టులను ఆరు గంటల్లో విక్రయించాడు-తరువాత వాటిని USA టుడే అని పిలిచాడు. అతను రాబోయే రెండు నెలల్లో ఆన్లైన్లో 10, 000 షర్ట్లను విక్రయించాడు మరియు చివరికి K 100K ని పెంచుకున్నాడు.
7. ఫార్వర్డ్ విఫలమైంది
నేను ప్రారంభించిన మొట్టమొదటి సంస్థ గొప్ప బ్యాంగ్ తో విఫలమైంది. రెండవది కొంచెం తక్కువ విఫలమైంది, కానీ ఇప్పటికీ విఫలమైంది. మూడవది, మీకు తెలుసా, సరైనది విఫలమైంది, కానీ ఇది ఒక రకమైన సరే. నేను త్వరగా కోలుకున్నాను. నాలుగవ సంఖ్య దాదాపు విఫలం కాలేదు. ఇది ఇప్పటికీ గొప్పగా అనిపించలేదు, కానీ అది సరే. ఐదవ సంఖ్య పేపాల్.
వైఫల్యం నుండి ఆలింగనం చేసుకోవడం మరియు నేర్చుకోవడం 2009 లో ప్రారంభమైన ఫెయిల్కాన్ యొక్క సమావేశం, పెద్ద మరియు చిన్న స్టార్టప్ల నుండి CEO లను ఒకచోట చేర్చి, శ్రోతలను తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం, అపార్థాలు మరియు సాధారణ దుర్వినియోగం గురించి రీగల్ చేస్తుంది. ఆశ? చెడు నుండి నేర్చుకోండి; మంచిని గుర్తించండి. విజయవంతం అయిన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు లేని వాటి నుండి నేర్చుకోండి. మీరు అదే విధంగా చేసి, ఆ జ్ఞానాన్ని బలంగా ఉండటానికి మరియు భవిష్యత్తు విజయానికి పునాది వేయవచ్చు. మీరు విఫలమైనందున, మీరు విఫలమయ్యారని కాదు.
ఎలియనోర్ రూజ్వెల్ట్ ఎల్లప్పుడూ చెప్పినట్లుగా, “ప్రతి అనుభవంతో మీరు బలం, ధైర్యం మరియు విశ్వాసాన్ని పొందుతారు, దీనిలో మీరు ముఖంలో భయాన్ని చూడటం మానేస్తారు. 'నేను ఈ భయానక ద్వారా జీవించాను. దానితో పాటు వచ్చే తదుపరిదాన్ని నేను తీసుకోగలను. ' మీరు చేయలేరని మీరు అనుకునే పని చేయాలి. ”
ఇప్పుడు, అది అంత భయానకంగా లేదు, అవునా?
