ప్రతి పనిదినం సాయంత్రం 4 గంటలకు, భయంకరమైన మధ్యాహ్నం క్రంచ్ చేత మేము చెంపదెబ్బ కొట్టుకుంటాము-మీకు తెలుసా, మీరు తక్కువ రక్తంలో చక్కెరతో పోరాడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఆ చిన్న అసమానతలను మరియు పని చివరలను 5 ద్వారా పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. రేపు ఉదయం మా డెస్క్లో అసంపూర్తిగా చేయవలసిన పనుల జాబితాను వదిలివేయడం కంటే, ఆకలి తలనొప్పితో ఇంటికి వెళుతోంది.
సరే, ఈ చిరుతిండిని సమయానికి ముందే తయారు చేసుకోండి మరియు మీ దృష్టి మసకబారడం ప్రారంభించినప్పుడు వాటిని విడదీయండి last మీరు చివరి గంట లేదా రెండు రోజులలో మిమ్మల్ని పొందడానికి మీ మెదడు మరియు శరీరానికి ఇంధనం ఇస్తారు. మరియు మీరు భాగస్వామ్యం చేయడానికి తగినంత తీసుకువస్తే, మీరు ఆఫీస్ రాయల్టీ లాగా వ్యవహరిస్తారు.
1. క్రిస్పీ స్పైస్-బ్రైన్డ్ పెకాన్స్
ఈ మసాలా పెకాన్లు-వారి చక్కెర-షెల్లాక్డ్ ప్రత్యర్ధుల మాదిరిగా కాకుండా-ఒక అద్భుతమైన రహస్యం మీద నిస్సందేహంగా కూర్చున్నాయి. మొదటి చూపులో, అవి ముడి మరియు తాకబడనివిగా కనిపిస్తాయి, కాని ఒక కాటు అవి వాస్తవానికి పూర్తిగా ఉప్పు మరియు లోపలి నుండి సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు స్ఫుటమైన వాటికి ఎండినట్లు ద్రోహం చేస్తాయి.
పొడవైన ఉప్పునీరు మరియు తక్కువ, నెమ్మదిగా వేయించుకునే సాంకేతికత చాలా సమయం తీసుకుంటుండగా, ఇది మీ వంతు ప్రయత్నం కాదు. మరియు మీరు ఆతురుతలో ఉంటే, రెసిపీలోని సమయాలను తక్కువ అనారోగ్య ప్రభావంతో అంచనా వేయవచ్చు. మేము ఉప్పునీరు మరియు వేయించు సమయాల్లో రెండు గంటలు గుండు చేసాము, మరియు గింజలు ఇప్పటికీ కూజా నుండి అదృశ్యమయ్యాయి.
రెసిపీని పొందండి
2. చీజ్ క్రిస్పెట్స్
ఈ రుచికరమైన బిస్కెట్లు ఎదిగిన చీజ్-ఇట్స్ వంటివి. పదునైన చెడ్డార్ జున్ను, కారపు పొడి, మరియు మిరపకాయలు చిన్న కాటుకు పెద్ద రుచిని తెస్తాయి (అయినప్పటికీ, తేలికపాటి రుచి కోసం, చేర్పులు సర్దుబాటు చేయడానికి సంకోచించకండి). పాంకో బ్రెడ్క్రంబ్స్ స్థానంలో ఆల్-పర్పస్ పిండి మరియు రైస్ క్రిస్పీస్కు బదులుగా చిక్పా పిండిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఈ గ్లూటెన్ రహితంగా చేయవచ్చు.
రెసిపీని పొందండి
3. ఈజీ కాలే చిప్స్
కాలే యొక్క ఆకులను కాటు-పరిమాణ ముక్కలుగా ముక్కలు చేయడం, వాటిని నూనెతో మసాజ్ చేయడం, తరువాత మసాలా మరియు బేకింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు ఈ సలాడ్ ఆకుపచ్చను మంచిగా పెళుసైన, సంతృప్తికరమైన చిరుతిండిగా మార్చవచ్చు. మీరు దుకాణంలో కనుగొన్న కాలే చిప్ల పెట్టెలు దిగ్భ్రాంతికరమైనవి, కానీ ఆ సంఖ్యలు మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వవద్దు - ఇంట్లో తయారుచేసిన కాలే చిప్స్ తయారు చేయడానికి చవకైనవి. ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, ఇంట్లో ఒక బ్యాచ్ కొట్టడం మీకు దుకాణానికి వెళ్ళడం కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది.
రెసిపీని పొందండి
4. స్వీట్ పీ హమ్మస్
శాకాహారులకు ఆహార సమూహం అని హమ్మస్ ఒకప్పుడు శాకాహారి ఆహార రచయిత ఇసా చంద్ర మోస్కోవిట్జ్ అన్నారు. మేము అంగీకరిస్తున్నాము, కాని ఇది విద్యార్థులకు, బిజీగా పనిచేసేవారికి మరియు నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉన్న అద్భుతమైన, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇష్టపడేవారికి కూడా ఆహార సమూహమని మేము భావిస్తున్నాము. సాంప్రదాయ హమ్ముస్పై తేలికైన, సున్నితమైన స్పిన్, ఈ రెసిపీలో తాజా, ప్రకాశవంతమైన గ్రీన్ స్ప్రింగ్ బఠానీలు, నిమ్మకాయ మరియు వెల్లుల్లి యొక్క సూచన ఉన్నాయి.
రెసిపీని పొందండి
5. తేనె అల్లం బాదం వెన్న
అల్లం మరియు తేనెతో పెరిగిన ఈ ఇంట్లో బాదం వెన్న కేవలం మసాలా మరియు తీపిగా ఉంటుంది-మరియు ఇది ధృ dy నిర్మాణంగల మొత్తం గోధుమ తాగడానికి, ఆపిల్ ముక్కలు, సెలెరీ కర్రలు మరియు అరటిపండుపై అల్పాహారం కోసం తినడానికి ఎప్పుడూ రాలేదు. మీరు ఇతర రకాల గింజలతో ప్రయోగాలు చేయాలనుకుంటే, వేరుశెనగ, జీడిపప్పు, హాజెల్ నట్స్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలను సులభంగా వెన్నగా మార్చవచ్చు. నుటెల్లాపై DIY తీసుకోవటానికి మీరు కొంచెం చాక్లెట్ను జోడించడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.
రెసిపీని పొందండి
6. రోజ్మేరీ థైమ్ పిటా చిప్స్
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మాకు తెలుసు: పిటా చిప్ పిటా చిప్, సరియైనదా? తప్పు. ఈ రెసిపీ గజిబిజిగా లేదా అధికంగా లేదు, కానీ ఇది కొన్ని కారణాల వల్ల నిలుస్తుంది. మొదట, చిప్స్ కాల్చడానికి ముందే వెన్న మరియు తేనె రెండింటితో వ్యాప్తి చెందుతాయి, ఇవి అదనపు రిచ్ మరియు ఎప్పటికప్పుడు కొంచెం తీపిగా ఉంటాయి. రెండవది, చిప్స్ ఎండిన మూలికలతో ఉదారంగా దుమ్ము దులపబడతాయి, ఇది వాటిని కేవలం సుగంధం నుండి సువాసనగా తీసుకుంటుంది (అంతకంటే ఎక్కువ ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తరువాత). మూడవది, ఆ అదనపు రుచితో, వారికి ఎటువంటి శబ్దాలు అవసరం లేదు-సల్సా లేదా గ్వాకామోల్ వర్తించవు. మేము వారి స్వంతంగా చాలా వ్యసనపరుడను.
