ప్రతి ఒక్కరూ మహిళల గురించి మరియు విశ్వాసం గురించి ఇటీవల మాట్లాడాలని కోరుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కాటి కే మరియు క్లైర్ షిప్మాన్ రచించిన “ది కాన్ఫిడెన్స్ గ్యాప్” నుండి:
… మహిళలకు ఒక నిర్దిష్ట సంక్షోభం ఉంది-లింగాలను వేరుచేసే విస్తారమైన విశ్వాస అంతరం. పురుషులతో పోలిస్తే, మహిళలు తమను తాము ప్రమోషన్లకు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావించరు, వారు పరీక్షలలో అధ్వాన్నంగా చేస్తారని వారు అంచనా వేస్తారు మరియు వారు సాధారణంగా వారి సామర్థ్యాలను తక్కువ అంచనా వేస్తారు. ఈ అసమానత పెంపకం నుండి జీవశాస్త్రం వరకు ఉన్న కారకాల నుండి వచ్చింది.
వ్యాసం మరియు కే మరియు షిప్మాన్ పుస్తకం వారి విమర్శకులు లేకుండా లేవు. మరియు నా అభిప్రాయం ప్రకారం, వారి పరిష్కారం మరింత ఘోరంగా ఉంది. జెస్సికా వాలెంటి నివేదించినట్లు: “స్త్రీలను ధ్యానం చేయమని చెప్పడం, 'కృతజ్ఞతతో ఉండండి, ' నేరుగా కూర్చుని మంచి నిద్ర పొందండి.”
కృతజ్ఞత నిజంగా అధునాతనమని నాకు తెలుసు, కాని నేను బోర్డులో లేను-మీరు మీ పరిస్థితిని మార్చలేనప్పుడు కృతజ్ఞతతో ఉండటం మంచి వ్యూహం. మీరు నిరంకుశ సమాజంలో నివసిస్తుంటే లేదా టెర్మినల్ అనారోగ్యం కలిగి ఉంటే, మీ వద్ద ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతతో ఉండటం మీరు చేయగలిగినది. మీ జీవితాన్ని మార్చగల సామర్థ్యం మీకు ఉంటే, బదులుగా నీతివంతమైన కోపంతో మంటను పండించడానికి ప్రయత్నించండి.
నేను చాలా నమ్మకంగా ఉన్నాను మరియు నేను 27 ఏళ్ళ వయసులో కొన్ని మాయా రోజు నుండి ఉన్నాను మరియు నేను కొంతకాలంగా ప్రశాంతంగా, కదలకుండా, గౌరవంగా, మరియు చాలా సమస్యలతో బాధపడుతున్నానని గ్రహించాను. నేను ఈ విధంగా పుట్టలేదు. నేను చిన్నతనంలో, "జెన్నిఫర్ చాలా సున్నితమైనవాడు" అనే అంశంపై తల్లిదండ్రుల-ఉపాధ్యాయ సమావేశాల కోసం నా తల్లిదండ్రులను తరచూ పాఠశాలకు పిలిచేవారు. కానీ ఏదో ఒక సమయంలో, అది మారిపోయింది, అప్పటినుండి ఇది బంతులు అయిపోయింది. చాలా నిజంగా నన్ను కదిలించలేదు.
(నేను "బంతులు-అవుట్" అనే వ్యక్తీకరణను ఇష్టపడుతున్నాను, ఎందుకంటే మీ బంతులతో ఏదైనా చేయడం, మీకు బంతులు ఉంటే, మిమ్మల్ని హాస్యాస్పదంగా కనబడేలా చేస్తుంది మరియు పులులు మరియు ఎలుగుబంట్లు మాత్రమే కాకుండా టేబుల్ కార్నర్లతో సహా ప్రాథమికంగా అన్నింటికీ మిమ్మల్ని చాలా హాని చేస్తుంది.)
నాకు అంత నమ్మకం ఎలా వచ్చింది? మరియు మీరు కూడా దీన్ని ఎలా చేయగలరు?
చాలా మందికి వెనుకకు కారణాలు ఉన్నాయని నా అభిప్రాయం. నేను ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండమని బలవంతం చేయలేదు మరియు దాని ఫలితంగా విజయవంతమైంది; నేను మంచి డబ్బు సంపాదించే వరకు నేను లెక్కించదగిన హార్డ్ నైపుణ్యాలపై పనిచేశాను, ఆపై నేను చాలా నమ్మకంగా ఉన్నాను. నేను ప్రపంచంతో ఎలా సంభాషించానో దాని యొక్క భారీ భాగం నా డబ్బు లేకపోవడం మరియు దానితో వచ్చే దుర్బలత్వం ద్వారా రంగులో ఉందని నేను అప్పటి వరకు గ్రహించలేదు.
మీ విశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి. విస్తృతమైన సూత్రాలు, అయితే? పితృస్వామ్యం నుండి మిమ్మల్ని మీరు నిర్విషీకరణ చేసుకోండి మరియు తిరస్కరించలేని, లెక్కించదగిన కఠినమైన నైపుణ్యాలను పెంచుకోండి.
1. ప్రతిదీ లెక్కించండి
మీరు మీ ఖాతాదారుల అమ్మకాలను సగటున 18% పెంచుతున్నారని లేదా GRE లో ఖచ్చితమైన 170/170 కలిగి ఉన్నారని లేదా నిమిషానికి 325 పదాలను టైప్ చేయండి మరియు మీరు “వ్యక్తిగత బ్రాండింగ్పై నిపుణుడు” లేదా “మంచి” అని చెప్పడం మధ్య చాలా తేడా ఉంది. మునుపటిది లెక్కించదగినది; రెండోవి విలువైన నైపుణ్యాలు లేని వ్యక్తులు వారి రెజ్యూమెలను ప్యాడ్ చేయడానికి ఉంచే విషయాలు. ఖచ్చితంగా, మీరు ఆ వ్యక్తుల కంటే మెరుగ్గా ఉండవచ్చు-కాని మీరు దానిని నిరూపించగలరా?
ప్రతిదీ లెక్కించండి. మీరు సంస్థ యొక్క ఇమెయిల్ వార్తాలేఖలను వ్రాస్తారా? గొప్పది, మీరు 2014 లో ఎన్ని వ్రాశారు, ఓపెన్ రేట్ ఏమిటి, క్లిక్-ద్వారా రేటు ఏమిటి, అమ్మకాలకు ఏ శాతం మార్చబడింది మరియు 2013 లో మీ పూర్వీకుల పనితీరుతో ఆ సంఖ్యలు ఎలా సరిపోతాయి? మీరు ఆర్టిస్ట్? ఆ గ్యాలరీలో మీ పనిని ఎంత మంది చూశారు? మీ పెయింటింగ్స్ అమ్మకపు ధర ఏ శాతం పెరిగింది? మీరు నిజంగా వ్యక్తిగత బ్రాండింగ్లో నిపుణులారా? మీ సెమినార్లకు ఎంత మంది హాజరయ్యారు, వారిలో ఏ శాతం మంది మీకు సానుకూల రేటింగ్ ఇచ్చారు?
ప్రజలు మీకు పక్షపాతంతో వ్యవహరించే వాతావరణంలో మీరు పని చేస్తున్నారా? (మీరు తెలుపు, సామర్థ్యం గల, భిన్న లింగ, సిస్ మనిషి కాదా?) సంఖ్యలు మీ స్నేహితుడు. మీరు లెక్కించగల నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి, ఆపై ఆ సంఖ్యలను మెరుగుపరచడానికి పని చేయండి. కాదనలేనిదిగా అవ్వండి.
2. డబ్బును మొదట ఉంచండి
స్త్రీలు పురుషుల కంటే చాలా ఎక్కువ “మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయండి” అనే వాక్చాతుర్యాన్ని వింటారు. చాలా మంది పురుషులు వారు ఇష్టపడేదాన్ని చేయలేదు ఎందుకంటే వారికి ఏదో ఒక రోజు కుటుంబం కావాలని తెలుసు, మరియు వారు డబ్బు సంపాదించాల్సిన అవసరం ఉంది. చాలా మంది మహిళలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో బ్రెడ్విన్నర్లుగా ఉన్నప్పటికీ, కొద్దిమంది మహిళలు ఒకే లెక్కలు వేస్తారు.
అక్కడ కొంతమంది పురుషులు ఇంజనీర్లుగా ఉన్నారు, వారు కళాకారులు కావాలని కోరుకుంటున్నప్పుడు, నేను STEM డిగ్రీలో కష్టపడిన ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది మహిళా కళాకారులను వ్యక్తిగతంగా కలుసుకున్నాను మరియు ప్రేరణ మరియు సహాయం పొందటానికి బదులుగా చెప్పబడింది, “ఓహ్., ఇది సరే, సైన్స్ కష్టం. మీకు కళ నచ్చలేదా? ”
అంతేకాకుండా, చాలామందికి వారు ఇష్టపడేది ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఉద్యోగ వివరణలు నిరంతరం మారుతుంటాయి మరియు కొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానాలతో కొత్త ఉద్యోగాలు వస్తాయి. మీరు మంచిగా ఉండే వరకు కొన్నిసార్లు మీరు దేనినీ ఇష్టపడరు. కొన్నిసార్లు మీరు దేనినైనా ప్రేమిస్తారు ఎందుకంటే ఇతర వ్యక్తులు దాని కోసం మిమ్మల్ని ఆరాధిస్తారు. ఇది చట్టబద్ధమైనది మరియు డబ్బు సంపాదించడానికి ఇది మంచి మార్గం you మరియు మీరు చేసే పనుల గురించి గొప్పగా భావిస్తారు.
అదే గమనికలో, మూడు నుండి 24 నెలల జీవన వ్యయాల నుండి ఎక్కడైనా అత్యవసర నిధిని ఆదా చేయండి. నేను పేచెక్-టు-పేచెక్లో జీవిస్తున్నప్పుడు, నేను ఎంత బలహీనంగా ఉన్నానో నేను గ్రహించలేదు. నేను అనారోగ్యానికి గురైతే, నేను ఆరోగ్య సంరక్షణపై దివాళా తీయగలను. నేను నా చీలమండను వక్రీకరించి, వైద్య సంరక్షణను విడనాడాలని నిర్ణయించుకున్నా, $ 27 క్యాబ్ రైడ్ హోమ్ చీలమండ కంటే ఎక్కువ బాధించింది. ఎప్పుడైనా చెడు సంబంధంలో ఉండండి ఎందుకంటే మీరు బయటికి వెళ్లడం లేదా ఎక్కడో ఒక సామాజిక సంఘటన అద్దెకు చెల్లించటానికి డబ్బు లేకుండా పోతుందని మీరు ఆందోళన చెందలేదా? కొవ్వు అత్యవసర నిధి మీ విశ్వాసం కోసం లోడ్ చేస్తుంది.
3. మీ స్వరూపం నుండి దృష్టి పెట్టండి
లేదా, అందంగా, సెక్సీగా, అందంగా, మరియు ఇలాంటివిగా కనిపించకుండా దృష్టి పెట్టండి. (మరియు మీరు సాధారణంగా చేసే పని అయితే సన్నగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.) తరచుగా-అణచివేసే అందం ప్రమాణాల నుండి కనీసం తాత్కాలిక డిటాక్స్ తీసుకోండి.
అది ఎలా ఉంటుంది? అందంగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించడానికి వ్యతిరేకం తప్పనిసరిగా స్లాబ్గా మారడం లేదు. మీ రూపానికి సమయం, కృషి, ఆలోచన మరియు డబ్బును ఉంచడం ఎలా ఉంటుంది-పురుషులకు ఆకర్షణీయంగా కనిపించడానికి (లేదా ఇతర మహిళల కంటే మెరుగైనది) ఎటువంటి ఆలోచన లేకుండా? మీరు తాదాత్మ్యం చూడటానికి ప్రయత్నిస్తారా? స్మార్ట్? గౌరవప్రదంగా? వైజ్? రిచ్? కమాండింగ్? భయపెట్టడం? వైబ్రాంట్? డైనమిక్? అది ఎలా ఉంటుంది? ఇది మీ వృత్తిని మెరుగుపరుస్తుందా? మీరు సంతోషంగా ఉంటారా? బహుశా - మరింత నమ్మకంగా ఉందా?
ఒక రోజు నేను GMAT క్లాస్ నేర్పించడానికి వెళ్ళాను. నేను ఆలస్యంగా నడుస్తున్నాను, ఇంకా బేసిగా కనిపించే అద్భుతమైన ఆఫీసు దుస్తులలో ఒకదానిపై విసిరాను-మీ ముఖం మీ శరీరంతో సరిపోలడం లేదు-కనీసం అలంకరణ లేకుండా. నేను గడియారం వైపు చూసాను: వారి GMAT బోధకుడు ఎంత అందంగా ఉన్నారో ఎవరూ పట్టించుకోరు. ఎవరైనా అస్సలు పట్టించుకోకపోతే, వారి GMAT బోధకుడు స్మార్ట్ మరియు సానుభూతితో కనిపించాలని వారు కోరుకుంటారు. నేను పురుషుల తరహా కాలర్డ్ చొక్కా మరియు ఒక రకమైన ప్యాంటు (నేను ume హిస్తున్నాను) పై విసిరి క్లాసుకు దూరమయ్యాను. కొన్నిసార్లు చెవి వెనుక పెన్సిల్ సరైన అనుబంధంగా ఉంటుంది.
మీరు ఇప్పటికే ఈ విధంగా జీవిస్తుంటే, గొప్పది! కాకపోతే, ఒక వారం ప్రయత్నించండి. మహిళలు ఎప్పుడైనా అందంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి అనే ఆలోచన ఆధారంగా మీరు ఎన్ని నిర్ణయాలు తీసుకుంటారో మీరు క్లాక్ చేయకపోవచ్చు. మీ కెరీర్కు ముఖ్యమైన లక్షణాలను ప్రొజెక్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా బదులుగా అందంగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ “వ్యక్తిగత బ్రాండ్” ను కూడా మీరు రాజీ పడ్డారా?
4. వృద్ధాప్యంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని పెంచుకోండి
మీకు 50 ఏళ్లు పైబడిన స్నేహితులు ఉన్నారా? మెంటార్స్? పాత్ర నమూనాలు? కొన్ని తీసుకో.
యువతులు వారు "ఇంకా వేడిగా" ఉన్నప్పుడు విజయవంతం కావాలని నేను విన్నాను, లేకపోతే అది "లెక్కించబడదు." చూడండి, మనమందరం మనుషులం మరియు మనమందరం మర్త్యులం. మేము కలిసి ఉన్నాము. సంవత్సరానికి ఒక వ్యక్తిగా మీ విలువను తగ్గించే ఇతర, భయంకరమైన టికింగ్ గడియారం ద్వారా మీరు జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.
మీకు ఈ వైఖరి ఉందని మీరు గ్రహించకపోవచ్చు, కానీ యువతను సింహపరిచే సంస్కృతిలో, అది మీలో పొందుపరచడం మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క స్థిరమైన, తక్కువ-స్థాయి భయంతో జీవించటం చాలా సులభం. మీ 60 ఏళ్ళలో మీ గొప్ప ఆశ మీ 30 ఏళ్ళలో కొంత లేత అనుకరణగా ఉంటుంది, ఇక్కడ మీరు ప్రతిదీ కోల్పోలేదు. లేదా మీరు దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించకుండా ఉంటారా?
చాలా పాత మహిళల కోసం ఉద్దేశించిన MORE లేదా O పత్రిక వంటి పత్రికలను చదవడానికి ప్రయత్నించండి. అడల్ట్ మ్యాగజైన్ ( ఎన్ఎస్ఎఫ్డబ్ల్యూలో ఉన్నట్లుగా “వయోజన”) “అడల్ట్ ఆఫ్ ది వీక్” (“వయోజన” “ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో”) అనే సిరీస్ను కలిగి ఉంది. మరియు “అడ్వాన్స్డ్ స్టైల్” బ్లాగును చూడండి.
మీ భవిష్యత్ 60 ఏళ్ల స్వీయతో కొద్దిగా ప్రేమలో పడండి. వనరులు మరియు ఎంపికలతో ఆమెను సెటప్ చేయడానికి మీ శక్తి-ప్రణాళిక, సేవ్, హస్టిల్, మరిన్ని కోసం చర్చలు చేయండి.
5. ఓవర్ కాన్ఫిడెంట్ ఇడియట్స్ ను వారి స్థానంలో ఉంచండి
చివరగా, మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారు, విశ్వాసం వారీగా ఉన్న అంతరం మీరు would హించినంత పెద్దది కాకపోవచ్చు. ఎందుకంటే, అమండా హెస్ వ్రాసినట్లుగా, “తెలియని సామాజికవేత్తలు వ్యాపార ప్రపంచాన్ని శాసిస్తారు.” అంటే, “నమ్మకంగా” ఉండటం అంటే ప్రశాంతంగా, కంటెంట్, సమర్థుడిగా ఉండటం మరియు మీ స్వంత, వాస్తవమైన, ప్రదర్శించదగిన నైపుణ్యాలపై హేతుబద్ధంగా నమ్మకం కలిగి ఉండటం. మరియు సామర్థ్యాలు. ఇది అహంకార బ్లోహార్డ్ అని కాదు.
హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూలో కోత్ టోమస్ చమోరో-ప్రేముజిక్:
… నాయకత్వ స్థానాలకు మహిళల మార్గం చాలా మందపాటి గాజు పైకప్పుతో సహా అనేక అడ్డంకులను కలిగి ఉందని ఖండించలేదు. కానీ చాలా పెద్ద సమస్య అసమర్థ పురుషులకు కెరీర్ అడ్డంకులు లేకపోవడం.
చాలా నమ్మకంగా ఉన్నవారిని భయపెట్టడానికి బదులుగా, వారు అతిగా నమ్మకంగా ఉన్నారో లేదో పరిశీలించండి మరియు మీరు బాగానే ఉన్నారు. ఎవరైనా తన ఎత్తు మరియు శబ్దం మరియు పురుషత్వం మరియు సమర్థత మరియు నైపుణ్యం కోసం సామాజిక విస్మరణను ప్రత్యామ్నాయం చేస్తున్నారా?
ఎవరైనా ఇలా చేసినప్పుడు వినోదభరితంగా కనిపించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. నవ్వుతూ నవ్వండి. "మీరు చాలా నమ్మకంగా ఉన్నారు, కానీ మేము ఏ డేటాను చూడలేదు." లేదా, "నేను మీ విశ్వాసాన్ని ఆరాధిస్తాను, కాని అంతర్లీన ump హలను పరిష్కరించుకుందాం" అని చెప్పండి. మీరు చెప్పిన పసిబిడ్డతో మాట్లాడుతున్నట్లు చెప్పండి అతను సూపర్మ్యాన్ లేదా ఫైర్ ట్రక్ గా ఎదగబోతున్నాడు. (ఇవి కూడా చూడండి: కార్యాలయంలో స్త్రీవాదిగా ఎలా (సమర్థవంతంగా).)
చివరగా, చమోరో-ప్రేముజిక్ "నాయకత్వం లేని సమూహాలకు స్వయం-కేంద్రీకృత, అతిగా ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మాదకద్రవ్య వ్యక్తులను నాయకులుగా ఎన్నుకునే సహజ ధోరణి ఉంది" మరియు "ఈ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సమానంగా ఉండవు" అని నివేదిస్తుంది. కాబట్టి నాయకత్వం లేని ఏ సమూహానికైనా బాధ్యత వహించండి మీరే నాయకుడిని నియమించడం ద్వారా లేదా మరొక మహిళను నామినేట్ చేయడం ద్వారా లేదా బాధ్యతల జాబితాను సూచించడం మరియు సమావేశ సదుపాయాన్ని సూచించడం ద్వారా లేదా నాయకత్వ పనుల జాబితాను రూపొందించడం ద్వారా మరియు ప్రతి ఒక్కరూ కొద్దిమందికి స్వచ్ఛందంగా పనిచేయాలని సూచించడం ద్వారా.
బహుశా మీకు విశ్వాస సమస్య లేదు. బహుశా మీరు బాగానే ఉన్నారు మరియు మీరు అధిక కాన్ఫిడెంట్ అస్సోల్స్తో చుట్టుముట్టారు. ఏమీ చేయవద్దని కాదు. అంటే హేతుబద్ధత, తెలివి మరియు నిశ్శబ్ద వ్యక్తుల కోసం ఏదైనా తోడ్పడటం.
