ఇటీవల, ది మ్యూస్లో నా కొన్ని రచనలను ఇక్కడ చదివిన వారి నుండి నాకు లింక్డ్ఇన్ సందేశం వచ్చింది. "బ్యాకప్ ప్రణాళిక లేకుండా మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడం గురించి నేను మీ వ్యాసాన్ని నిజంగా ఆనందించాను" అని ఆమె చెప్పింది, "ఇది ప్రోత్సాహకరంగా ఉంది, తెలివైనది మరియు నేను ప్రస్తుతం చదవడానికి అవసరమైనది. భాగస్వామ్యం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! ”
నేను నవ్వి, ఆమె అభినందనకు ప్రతిస్పందనను టైప్ చేయడం మొదలుపెట్టాను, ఆపై నేను ఇప్పటివరకు వ్రాసినదాన్ని తిరిగి చూడటం మానేశాను. నా మొదటి వాక్యం "నా కెరీర్ ప్రయాణం గురించి నా నిరంతర రాంబ్లింగ్స్ చదివినందుకు చాలా ధన్యవాదాలు" వంటి వాటితో ప్రారంభమైంది.
ఎడతెగని రాంబ్లింగ్స్? నా స్వంత రచనను నేను ఎందుకు అలా వివరించాను? ఇది నేను చాలా కష్టపడి పనిచేసిన వ్యాసం-ఒకటి నేను నిజంగా గర్వపడుతున్నాను. కాబట్టి, నేను ఆమె ప్రశంసలను మరియు శుభాకాంక్షలను ఎందుకు అంగీకరించలేను? నా స్వంత విజయాన్ని మరియు విజయాలను స్వీయ-విలువ తగ్గించుకోవలసిన అవసరాన్ని నేను ఎందుకు భావించాను?
మనమందరం దీన్ని చేస్తాము-కొన్నిసార్లు ఉపచేతనంగా కూడా. మిమ్మల్ని మీరు చాలా నమ్మకంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్న వ్యక్తిగా భావించినప్పటికీ, అది కూడా గ్రహించకుండానే మీరే చిన్నదిగా అమ్మడం చాలా సులభం. అన్ని తరువాత, మనలో ఎవరూ అతిగా దూకుడుగా లేదా అహంకారంగా అనిపించడం ఇష్టం లేదు.
కానీ, ఆ ఫాల్బ్యాక్ ప్రవర్తనను మేము సవాలు చేసే సమయం ఆసన్నమైందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది నిజం, మీ భుజాలను వెనక్కి లాగడానికి, మీ గడ్డం తీయటానికి మరియు మీరు మీరే తెలివైన, అర్హతగల మరియు సమర్థుడైన ప్రొఫెషనల్గా చూపించే సమయం.
పాత సామెత కొద్దీ, సమస్యను పరిష్కరించడంలో మొదటి దశ దానిని గుర్తించడం. కాబట్టి, మీరు మీరే చిన్నదిగా అమ్ముతున్నప్పుడు ఇక్కడ ఐదుసార్లు ఉన్నాయి-అలాగే ఈ నిమిషంలోనే దీన్ని ఆపడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని సలహాలు.
1. మీరు క్వాలిఫైయర్లను మితిమీరినప్పుడు
సందేహాలతో నిండిన స్టేట్మెంట్లలో ఒకదానితో మీరు మీ ఆలోచనలను ముందుంచిన సమయాన్ని మీరు గుర్తుంచుకోగలరా? మీరు ఈ పరిచయాలపై ఆధారపడినప్పుడు మీరు చాలాసార్లు గుర్తుకు తెచ్చుకుంటారని నేను పందెం వేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.
నేను దాన్ని పొందాను your మీరు మీ సూచనకు పూర్తిగా కట్టుబడి లేరని సందేశాన్ని పంపాలనుకుంటున్నారు. బదులుగా, మీరు మెదడు తుఫాను చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కొన్ని ఆలోచనలను అక్కడ ఉంచండి మరియు సృజనాత్మక రసాలను ప్రవహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు మీ స్వంత రచనలను నిర్లక్ష్యంగా కాల్చకుండా ఖచ్చితంగా ఆ అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వవచ్చు.
ఎలా ఆపాలి
మీరు ఉపయోగించగల ప్రత్యామ్నాయ ప్రకటనలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, అవి మీ ఆలోచనను అధికంగా విక్రయించవు, కాని దాన్ని మొదటి నుండి తిరస్కరించవద్దు. మీ స్వంత ఆలోచనలను చంపడం గురించి ఆమె వ్యాసంలో, మ్యూస్ రచయిత సారా మెక్కార్డ్ కొన్ని గొప్ప, సానుకూల పదబంధాలను పంచుకున్నారు, అది మిమ్మల్ని మీరు నాశనం చేయకుండా చేస్తుంది.
2. మీరు కొత్త అవకాశాలకు “లేదు” అని చెప్పినప్పుడు
నన్ను నమ్మండి, మిమ్మల్ని మీరు కొత్త అవకాశంలోకి నెట్టడం ఎంత భయానకంగా ఉంటుందో నాకు తెలుసు. నేను అలవాటు మొత్తం జీవిని. కాబట్టి, నేను స్పృహతో నన్ను నెట్టకపోతే, సురక్షితంగా మరియు able హించదగిన చోట నా స్వంత చిన్న బుడగలో ఉండటానికి నేను సంపూర్ణంగా ఉంటాను.
అయినప్పటికీ, నేను నా సహజ ధోరణులతో చిక్కుకున్నాను మరియు నా కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల చేరుకోవడానికి ఎప్పుడూ ఇష్టపడకపోతే, నేను ఎదగడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి కొన్ని అద్భుతమైన అవకాశాలను కోల్పోయానని నాకు తెలుసు. ఉదాహరణకు, నేను ఇప్పుడే ఈ వ్యాసం రాయను - అది ఖచ్చితంగా.
మీ స్వంత అహాన్ని కాపాడుకునే మార్గంగా “వద్దు” అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ, మీ జీవితాంతం సాధ్యమైన నిరాశల చుట్టూ టిప్టో చేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండటం నిజంగా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.
ఎలా ఆపాలి
ఇది చాలా సులభం! అవును అని చెప్పడం ప్రారంభించండి-దాని గురించి చాలా ఆలోచించినా మీ నోరు పొడిగా మారుతుంది మరియు మీ అరచేతులు చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తాయి. దృక్పథంలో ఆకస్మిక మార్పు కొద్దిగా (సరే, చాలా ) భయంకరంగా ఉంటుందని నాకు తెలుసు. కానీ, ఇది కూడా ఉత్తేజకరమైనది! అదనంగా, మీరు కొన్ని విలువైన పాఠాలను నేర్చుకుంటారు.
3. మీరు మీ స్వంత విజయాలను డౌన్ ప్లే చేసినప్పుడు
నాకు పైన ఉన్న లింక్డ్ఇన్ యూజర్ నాకు అద్భుతమైన అభినందనను పంపడానికి ఆమె రోజు నుండి సమయం తీసుకున్నారని గుర్తుంచుకో? నా తక్షణ వంపు ఏమిటంటే, నా స్వంత విజయాన్ని సొంతం చేసుకోకుండా, ఆమెకు కృతజ్ఞతలు చెప్పి, ముందుకు సాగడం.
ఈ ధోరణి పూర్తిగా సహజమని నేను భావిస్తున్నాను. ఎవరూ స్వీయ-నీతిమంతులుగా లేదా అహంకారంగా రావాలని కోరుకోరు. కానీ, మీరు మీ స్వంత విజయాలను తగ్గించుకునేటప్పుడు మరియు మిమ్మల్ని మీరు నరికివేసేందుకు అన్ని ప్రయత్నాలు చేసేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. ఒక్కసారి ఆలోచించండి your మీ స్వంత పని అద్భుతంగా ఉందని మీరు అనుకోకపోతే, మరెవరైనా ఎందుకు ఉండాలి?
ఎలా ఆపాలి
ప్రశంసలను అంగీకరించడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, “ధన్యవాదాలు” అని సరళమైన మరియు హృదయపూర్వక ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వండి. మీకు అదనపు ధైర్యంగా అనిపిస్తే, “నేను దానిపై చాలా కష్టపడ్డాను!”
4. మీరు సంభాషణలను మీ నుండి దూరం చేసినప్పుడు
మీరు నెట్వర్కింగ్ ఈవెంట్లో క్రొత్త వారితో చాట్ చేస్తున్నారు. అతను క్లాసిక్, "కాబట్టి, మీరు ఏమి చేస్తారు?" ప్రశ్నతో మొదలవుతుంది. మీరు మీ కెరీర్కు ఒక వాక్య సారాంశాన్ని ఇస్తారు, ఆపై వెంటనే, “అయితే, నా గురించి సరిపోతుంది, మీ అమ్మకాల పాత్ర గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను!”
అవును, నెట్వర్కింగ్లో కొన్ని ఇవ్వడం మరియు తీసుకోవడం ఉంటుంది. మీ హైస్కూల్ పిజ్జా డెలివరీ ఉద్యోగంతో ప్రారంభించి మీ కెరీర్ మొత్తం చరిత్రను వివరంగా చెప్పడం ద్వారా సంభాషణను పూర్తిగా గుత్తాధిపత్యం చేయాలనుకోవడం లేదు. అయితే, మీరు కూడా మీ గురించి మాట్లాడకుండా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.
ఎలా ఆపాలి
సాధారణంగా, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ లాగా నెట్వర్కింగ్ చికిత్సకు నేను సలహా ఇవ్వను-ఇది ఇప్పటికే ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని భరించలేక అసౌకర్యంగా మారుస్తుంది. కానీ, మీరు మీ నుండి నిరంతరం స్పాట్లైట్ను మార్చే ధోరణి ఉన్నవారైతే, ఆ మనస్సుతో ప్రశ్నలకు ప్రతిస్పందించడం మీ గురించి సహజంగా మాట్లాడటానికి మరియు అధిక స్వీయ-ప్రచారంగా అనిపించకుండా ఆలోచనాత్మక సమాధానాలను అందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వెనుకకు మరియు వెనుకకు సంభాషణను నిర్వహించడానికి ప్రతి ప్రతిస్పందనను ప్రశ్నతో ముగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
5. మీరు మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టనప్పుడు
ఆ ప్రమోషన్ కోసం మీరు మీ టోపీని బరిలోకి దింపకండి. మీరు కొంతకాలంగా పెంపు గురించి మీ యజమానిని సంప్రదించడం అంటే మూడు సంవత్సరాలు. జట్టు సమావేశంలో పాల్గొనడానికి మీకు గొప్ప ఆలోచన ఉంది, కానీ మీరు నోరు మూసుకుని ఉండాలని పట్టుబడుతున్నారు. మీరు మీ కార్యాలయం కిక్బాల్ లీగ్ కోసం సైన్ అప్ చేయాలనుకుంటున్నారు. కానీ, హైస్కూల్ జిమ్ క్లాస్లో మీ పీడకల అనుభవం మిమ్మల్ని రెండుసార్లు ఆలోచించేలా చేస్తుంది.
మీ ఒడిలో పడే అవకాశాలను తిరస్కరించడం ఒక విషయం. ఏదేమైనా, మాట్లాడటానికి లేదా మీ పేరును పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి నిరాకరించడం సరికొత్త ప్రతికూల ఉత్పాదక బాల్గేమ్ (కిక్బాల్ ఆట, అంటే). గుర్తుంచుకోండి, మీరు కోరుకున్న వాటిని మీరు అనుసరించకపోతే మీరు పొందలేరు.
ఎలా ఆపాలి
మిమ్మల్ని మీరు బయట ఉంచడం-ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువ రిజర్వ్ చేయబడటం అలవాటు చేసుకుంటే-మీ పల్స్ వేగవంతం కావడానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. కానీ, తీవ్ర భయాందోళనల క్షణాల్లో, ఈ సరళమైన ప్రశ్నను మీరే ప్రశ్నించుకోండి: జరిగే చెత్త ఏమిటి? అవును, మీరు నిరాశపరిచే తిరస్కరణను స్వీకరించవచ్చు. ప్రస్తుతానికి మీరు మీ ప్రస్తుత జీతంతో ఇరుక్కుపోవచ్చు. మీరు ముఖానికి నేరుగా కిక్బాల్ను కూడా పొందవచ్చు. కానీ, అది నిజంగా ప్రపంచం అంతం కాదా? వాస్తవానికి, మిమ్మల్ని మీరు వెనక్కి నెట్టడం మరియు మీ స్వంత వృద్ధిని కుట్టడం చాలా దారుణంగా ఉంది.
ఆమె ఆశ్చర్యపరిచే నైపుణ్యాలు మరియు కెరీర్ చరిత్ర గురించి ఎవ్వరూ మాట్లాడటం లేదు. కానీ, అదే సమయంలో, మీరు మీ స్వంత విజయాలను నిరంతరం తిరస్కరించే మరియు మిమ్మల్ని మీరు స్వల్పంగా అమ్ముకునే ఇతర దిశలో ఇంత దూరం వెళ్లడానికి మీరు ఇష్టపడరు.
అవును, ఇది నడవడానికి చక్కటి గీత కావచ్చు. కానీ, ఇది ఖచ్చితంగా చేయదగినది! ఈ ఐదు పరిస్థితులపై అదనపు శ్రద్ధ వహించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు కాల్చుకోకుండా మీరే ముందుకు సాగండి.
