మనమందరం పరిష్కరించడానికి చేయవలసిన పనుల జాబితాలు, పూరించడానికి భయానక లక్ష్యాలు మరియు ఈ రోజు మనం తప్పించుకోవలసిన పరధ్యానం ఉన్నాయి. మేము అన్నింటికీ దూకడానికి ముందు, మీరు ఉత్పాదకతపై ఈ TED చర్చలలో కొన్నింటిని చూడాలని అనుకుంటున్నాను.
ఇది “నివారించడానికి పరధ్యానం” వర్గానికి ఎలా రాదు? ఎందుకంటే మీరు పడబోయే రెడ్డిట్ రంధ్రం కాకుండా, ఈ వీడియోలు వాస్తవానికి సామర్థ్యం, సమయ నిర్వహణ, వాయిదా వేయడం మరియు వాటి మధ్య ఉన్న అన్ని అద్భుతమైన శాస్త్రం మరియు జ్ఞానం గురించి మీకు నేర్పుతాయి.
మరియు, వాస్తవంగా ఉండండి, మీ అసలు పనిని ప్రారంభించడం కంటే మీరు వీటిని ఎక్కువగా చూస్తారు.
1. మీరు ఆడమ్ గ్రాంట్ రాసినవారు లేదా టేకర్నా?
పనిలో ఉదారంగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? నష్టాలు ఏమిటి? అమ్ముడుపోయే రచయిత, ప్రొఫెసర్ మరియు మనస్తత్వవేత్త అయిన గ్రాంట్, కార్యాలయంలోని వ్యక్తులను "ఇచ్చేవారు", "తీసుకునేవారు" లేదా మధ్యలో "మాచర్స్" అని పిలుస్తారు, మరియు అతని చర్చ మీకు సహాయం చేయవలసిన విషయాల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది. మీరే మరియు మీ బృందం ఉత్పాదకంగా ఉండండి.
2. లారా వాండర్కం చేత మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి
మనమందరం మంచి ఉత్పాదకత హాక్ని ప్రేమిస్తున్నాము-కాని అది నిజంగా మన కాల దు oes ఖాలకు పరిష్కారం కాదా? రచయిత మరియు సమయ నిర్వహణ నిపుణుడు లారా వాండెర్కం "సమయం సాగేది" అని వాదించారు, అంటే మనం ఏదైనా చేయటానికి సమయం దొరికినప్పుడు మనం నిర్ణయించుకోవచ్చు . మేము దానిని మా ప్రాధాన్యతగా చేసుకోవాలి.
స్కెప్టికల్? ఇది చూసిన తర్వాత మీరు ఉండరు.
3. టిమ్ అర్బన్ రచించిన మాస్టర్ ప్రోక్రాస్టినేటర్ యొక్క మనస్సు లోపల
వెయిట్ బట్ వై యొక్క సృష్టికర్తగా మరియు స్వీయ-ఉచ్చారణ ప్రొక్రాస్టినేటర్గా, అర్బన్ రోజూ దృష్టి పెట్టడానికి అతని అసమర్థతతో ఆకర్షితుడయ్యాడు. అందువల్ల, అతను ఒక ప్రొక్రాస్టినేటర్ యొక్క మెదడును పరిశోధించి, అది ఎలా ఉందో చూడాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు మన గురించి మనం నేర్చుకోగలిగే ఉల్లాసకరమైన ఖచ్చితమైన విషయాలు.
4. పనిలో ఎన్ని నియమాలు ఉన్నాయి , వైవ్స్ మోరియక్స్ చేసిన పనులను పొందకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది
తన పరిశోధనలో, బిజినెస్ కన్సల్టెంట్ వైవ్స్ మోరియక్స్ 1950 ల నుండి ప్రపంచవ్యాప్తంగా మన ఉత్పాదకత గణనీయంగా తగ్గిందని కనుగొన్నారు. కానీ ఎందుకు? ఎందుకంటే మనము చాలా ఎక్కువ వ్యవస్థలను కలిగి ఉన్నాము, ఇది పట్టింపు లేని విషయాలపై సమయాన్ని వృథా చేయడానికి దారితీస్తుంది. కాబట్టి, దీన్ని పరిష్కరించడానికి కీలకం - డ్రమ్రోల్, దయచేసి - సహకారం. మీరు అయోమయంలో ఉంటే, మాట్లాడండి.
5. మీకు తెలిసినప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండడం ఎలా మీరు డేనియల్ లెవిటిన్ చేత ఒత్తిడికి గురవుతారు
న్యూరో సైంటిస్ట్గా, లెవిటిన్కు తెలుసు, కొన్నిసార్లు అతని మెదడు ఒత్తిడిలో విఫలమవుతుందని. అందువల్ల అతను "ప్రీ-మార్టం" యొక్క పెద్ద మద్దతుదారుడు, లేదా మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఏమి జరగవచ్చో ting హించడం ద్వారా మీరు దాన్ని ముందుగానే నిరోధించవచ్చు - మరియు అధిక పరిస్థితులలో కూడా ఉత్పాదకత మరియు చురుకుగా ఉండండి.
