Skip to main content

మీ దినచర్య మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకుంటుందా? - మ్యూజ్

Anonim

నేను అలవాటు యొక్క మొత్తం జీవిని అంగీకరించిన మొదటి వ్యక్తి అవుతాను. నేను ability హాజనితత్వం మరియు స్థిరత్వాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను. దృష్టి, వ్యవస్థీకృత మరియు విషయాల పైన అనుభూతి చెందడానికి అవి నాకు సహాయపడతాయి.

కానీ, చాలా కాలం క్రితం, నేను నా దినచర్యకు పెద్ద మార్పు చేసాను. నేను మొదట ఉదయం నా డెస్క్ వద్ద కూర్చున్నప్పుడు నా చేయవలసిన పనుల జాబితాను వ్రాసే బదులు, వదులుగా ఉండే చివరలను పరిష్కరించడానికి నేను ఆ సమయాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకున్నాను-ఇంతకు ముందు నా చేయవలసిన పనుల జాబితాలో విలువైన రియల్ ఎస్టేట్ తీసుకుంటున్నాను, కాని చాలా తక్కువ ఆలోచన లేదా సమయంతో సులభంగా చూసుకోండి.

నేను ఆ స్విచ్ చేసిన తర్వాత, నాకు సహాయం చేయడానికి నేను ఆధారపడుతున్న వ్యవస్థ నిజంగా అడ్డంకి అని నేను గ్రహించాను. ఇది నన్ను మందగించింది. అయినప్పటికీ-కొన్ని కారణాల వల్ల-అప్పటి వరకు, నేను అలవాటు పడిన ఆ ప్రామాణిక షెడ్యూల్‌తో ముందుకు సాగాను.

అవును, నిత్యకృత్యాలు నిస్సందేహంగా మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు కొన్ని వ్యూహాలతో మీ రోజును చేరుకోవటానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కానీ, able హించదగిన వాటితో అతుక్కోవాలనే మీ కోరిక మీ దారిలోకి వచ్చేటప్పుడు ఒక పాయింట్ వస్తుంది. మీరు దినచర్య నుండి దృ g ంగా వెళ్ళిన ఐదు సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీరు ఎక్కువ కాలం విలువను గుర్తుంచుకోలేరు

మీరు చాలా మందిలా ఉంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక నిర్దిష్ట గాడిలో పడతారు. మీరు మీ కాఫీని ఉదయం 8:15 గంటలకు డాట్‌లో పట్టుకోండి. మీ రాకపోకలు కోసం మీరు రైలులో ఆశిస్తారు. మీరు మీ ఇమెయిల్‌లను తనిఖీ చేస్తారు. అప్పుడు, మీరు పెద్ద ప్రాజెక్ట్‌లో ప్రారంభించండి.

సంఘటనల క్రమం సహజంగానే వచ్చింది, ఎందుకంటే one ఒకానొక సమయంలో - ఇది మీకు బాగా పనిచేసింది. కానీ, మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, విషయాలు మారుతాయి. మరియు, పరిపూర్ణ ప్రపంచంలో, మీ దినచర్య వారితో పాటు మారాలి.

దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఒక ఉచ్చు, ఇది చాలా సులభం. మీరు ఎప్పుడైనా వాటిని చేసినందున మీరు రోజు మరియు రోజు పనులు చేస్తారు. అయినప్పటికీ, మీరు ఒక సెకను ఆగి, “నేను ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నాను?” అని మీరే ప్రశ్నించుకుంటే, “నేను ఎప్పుడూ అలా చేస్తున్నాను కాబట్టి” కాకుండా, మీరు నిజంగా గట్టి సమాధానం ఇవ్వలేరు.

మీరు చేస్తున్న పనిలో మీరు ఇకపై విలువను చూడలేకపోతే, ఇది సాధారణంగా మీరు అవసరం కంటే అలవాటు నుండి చేస్తున్నారని చెప్పే సంకేతం.

2. ఫలితాల కంటే మీరు మీ దినచర్యతో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు

ఇదే విధమైన సిరలో, ప్రతికూల ఫలిత దినచర్య తుది ఫలితాల కంటే మీ దృష్టిలో ఎక్కువ భాగం ప్రక్రియపై ఉంచుతుంది. మీరు might హించినట్లుగా, ఇది పనికిరాని పద్దతి.

ఉదాహరణకు, ఒక సహోద్యోగి ఒక ప్రాజెక్ట్ను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో పరిష్కరించమని సూచించినట్లయితే-మీరు ఇంతకు ముందు చేసిన వాటికి చాలా భిన్నమైన మార్గం-మీరు నిరోధకత కలిగి ఉంటారు. ఇది చెడ్డ ఆలోచన అని మీరు అనుకోవడం వల్ల కాదు, కానీ మీరు మీ విధానాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి వెనుకాడటం వల్ల. ఖచ్చితంగా, ఆ నియామకాన్ని పరిష్కరించడానికి ఇది మంచి మార్గం. కానీ, ఇది మీ పనిదినం కోసం మీ ముందస్తు ఫార్మాట్‌తో సరిపోదు, కాబట్టి మీరు మీ సమయాన్ని కూడా వృథా చేయరు.

మళ్ళీ, మీ కెరీర్ నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది. మీరు క్రొత్త సమాచారాన్ని నేర్చుకుంటారు మరియు మీ ఉద్యోగం మరియు మీ జీవితాన్ని చాలా సులభతరం చేయడానికి ఉపయోగపడే వ్యూహాలను కనుగొంటారు. కానీ, మీరు మీ మార్గాల్లో చిక్కుకుంటే మీరు వాటిని కూడా పరిగణించలేరు? బాగా, కొన్ని మార్పులు చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది.

3. మీరు అత్యవసర పరిస్థితులను నిర్వహించలేరు

నిర్దిష్ట స్థాయి అంచనాకు హామీ ఇవ్వడానికి నిత్యకృత్యాలు గొప్పవి. కానీ, జీవితంలో కొన్ని విషయాలు pred హించలేము. మీ విలువైన షెడ్యూల్‌తో సరిపోతుందా లేదా అనేది నిర్వహించాల్సిన విషయాలు వస్తాయి.

ఏదైనా వాస్తవిక షెడ్యూల్‌కు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి వశ్యత ఉండాలి, తద్వారా మీరు మంటలను ఆర్పడానికి గది ఉంటుంది. మీరు ఎజెండాను ఇంత కఠినంగా కోరుకోరు, మీరు ఎప్పుడైనా unexpected హించని విధంగా ఏదైనా జరిగినప్పుడు మొత్తం లూప్ కోసం విసిరివేయబడతారు-ఎందుకంటే ఆ విషయాలు జరగవచ్చని మీకు తెలుసు.

కాబట్టి, మీ పనిదినంలో ఆశ్చర్యం యొక్క మొదటి చూపులో మీరు భయాందోళనలకు గురవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ వ్యూహం మిమ్మల్ని సరళంగా మార్చడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. మరియు, మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, కార్యాలయంలో మెలిబిలిటీ స్థాయి అవసరం.

4. విషయాలు మారినప్పుడు మీరు మీ కూల్‌ని కోల్పోతారు

నా దినచర్యతో నేను కొంచెం మత్తులో ఉన్నానని చివరికి నేను ఎలా గ్రహించానో మీకు తెలుసా? ఒక రోజు, నేను శనివారం నా లాండ్రీని చేయవలసి వచ్చింది-శనివారం కాకుండా, నేను ఎప్పుడూ ముందు చేసినట్లు.

ఆ వారాంతంలో మొత్తం, నేను ఫౌల్ మూడ్‌లో ఉన్నాను. ముఖ్యంగా చెడు ఏదైనా జరిగిందని కాదు, కానీ నా ప్రణాళిక షెడ్యూల్ మార్చబడినందున మరియు అది నన్ను హాస్యాస్పదమైన భావోద్వేగ ఫంక్‌లోకి పంపింది.

ఇది అసమంజసంగా అనిపిస్తుంది, కాదా? కానీ, మీరు మీ సిస్టమ్‌పై చాలా ఆధారపడితే, మీ ప్లాన్లలో ఏదైనా చిన్న రెంచ్ మిమ్మల్ని టెయిల్స్పిన్లోకి పంపించడానికి సరిపోతుంది. మళ్ళీ, ఇదంతా వశ్యతకు వస్తుంది. సర్దుబాటుకు స్థలం లేకపోతే, మీ షెడ్యూల్ నిజంగా మీకు ఏ విధమైన సహాయం చేయదు.

5. మీ సృజనాత్మకత అణచివేయబడింది

మీ దృష్టి మరియు ఉత్పాదకత కోసం ability హాజనితత్వం గొప్పగా ఉంటుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ సృజనాత్మకతను పెంపొందించదు. మీ రోజు చాలా మార్పులేనిది, పెట్టె వెలుపల ఆలోచించడం మరియు సరికొత్త కొత్త ఆలోచనలను రూపొందించడం చాలా కష్టమవుతుంది.

తీయటానికి ఇది కఠినమైన లక్షణాలలో ఒకటి. కానీ, మీ సృజనాత్మక రసాలు ఎప్పటికప్పుడు కనిష్టానికి చేరుకున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ నమ్మదగిన దినచర్య మిమ్మల్ని పరిమితం చేస్తుంది. విషయాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి your మీ దృక్పథం ఎంతగా మారుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

మనమందరం ఏదో ఒక విధమైన ప్రణాళికతో మన రోజుల్లో ట్రక్ చేయడంలో సహాయపడే సహజ దినచర్యలలోకి వస్తాము. కానీ, మీ ప్లాన్ సూచించిన ఫ్రేమ్‌వర్క్ నుండి అన్‌బెండింగ్ షెడ్యూల్‌కు మారినప్పుడు, అది త్వరగా సహాయం కాకుండా అడ్డంకిగా పనిచేస్తుంది.

మీలో ఈ ఐదు లక్షణాలలో ఏదైనా కనిపిస్తే? ఇది మార్పు చేయాల్సిన సమయం. స్వయం ప్రకటిత అలవాటు జీవి నుండి తీసుకోండి you మీరు చేసినందుకు మీరు సంతోషిస్తారు.