Skip to main content

5 మీరు విషపూరితమైన ఉద్యోగంలో ఉన్న సంకేతాలు మరియు క్రొత్తది అవసరం - మ్యూజ్

Anonim

ఇప్పటికి, అదే పేరుతో డేవ్ ఎగ్జర్స్ పుస్తకం ఆధారంగా కొత్త థ్రిల్లర్ అయిన ది సర్కిల్ చిత్రం యొక్క ట్రైలర్ ను మీరు బహుశా చూసారు. సూచన కోసం, ఇది అతిపెద్ద మరియు అత్యంత గౌరవనీయమైన టెక్ కంపెనీలలో ఒకటైన ది సర్కిల్‌లో చేరిన 20-ఏదో మే హాలండ్ (ఎమ్మా వాట్సన్). మే సంస్థలో మరింత పాలుపంచుకున్నప్పుడు, మా పని జీవితాల్లోనే కాకుండా మన వ్యక్తిగత జీవితాలలో కూడా సాంకేతిక పరిజ్ఞానం పాల్గొనడం వల్ల ఆమెకు ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు కనిపిస్తాయి.

వివరించిన సంస్థ ప్రతి ఒక్కరూ తాము పనిచేయాలని అనుకునేది: అధునాతనమైన, టెక్-వై, విశాలమైన, ఆధునికమైనది, ఇతర సదుపాయాలు (షవర్స్, నాపింగ్ పాడ్స్, అపరిమిత స్నాక్స్) వంటి సౌకర్యాలతో, మీరు కవరేజీని పొందుతారని నిర్ధారించుకునే ప్రోత్సాహకాలు మీ జీవితాంతం (ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం నుండి పదవీ విరమణ వరకు), మరియు సంస్థ సంస్కృతి చాలా దగ్గరగా మీరు ప్రాథమికంగా కుటుంబం.

నా ఉద్దేశ్యం నిజంగా, ఈ రకమైన కార్యాలయంలో ప్రేమించకూడదని ఏమిటి?

బాగా, చాలా. నేను ఒక అద్భుతమైన బాస్, లేదా పని-జీవిత సమతుల్యత లేదా మీ స్వంత విలువలతో సరిపడే కంపెనీ మిషన్ గురించి ఏమీ తీసుకురాలేదని గమనించండి. మీకు చాలా ముఖ్యమైనవి త్యాగం చేసే బాధ్యతల కోసం ఉచిత అంశాలు ఏవీ చేయలేవు.

కాబట్టి, మీ కార్యాలయంలో అన్ని విలాసాలు ఉన్నాయా లేదా కొన్ని స్నాక్స్ ఉన్నాయా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఈ ఐదు అంత స్పష్టంగా కనిపించని సంకేతాలు మీరు విషపూరిత ఉద్యోగంలో చిక్కుకుపోతాయనే స్పష్టమైన సూచన.

1. మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబం మీద మీ సహోద్యోగులను ఎన్నుకుంటున్నారు

మీ సహోద్యోగులతో కలిసి ఉండటం చాలా అద్భుతంగా ఉంది మరియు మీరు స్నేహితులు అయితే ఇంకా మంచిది.

ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, మీకు పని వెలుపల జీవితం ఉండాలి-మీరు అలా చేస్తే, మీరు దానిలో సమయం గడపాలి. (సైన్స్ ప్రకారం, ఇది నిజంగా మీ ఆనందాన్ని నిర్వచించగలదు.)

దీని అర్థం మీరు మీ స్నేహితుల కంటే మీ సహోద్యోగులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకూడదు మరియు పని అత్యవసర పరిస్థితుల కారణంగా మీరు కుటుంబ సంఘటనలను నిరంతరం రద్దు చేయకూడదు.

: నేను ప్రతిరోజూ సాయంత్రం 5 గంటలకు పనిని విడిచిపెట్టినప్పుడు నేను నేర్చుకున్న 4 ఉత్తమ పాఠాలు .

2. పనిలో మీ ఆనందం మీ మొత్తం ఆనందాన్ని నిర్వచిస్తుంది

చెడ్డ రోజును కలిగి ఉండటం కంటే పనిలో మంచి రోజు ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిదని ఎవరూ వాదించరు (కెప్టెన్ స్పష్టంగా చెప్పారు).

అయినప్పటికీ, మీ మొత్తం ఆనందం మీ యజమాని మిమ్మల్ని ఎంత బాగా ప్రవర్తిస్తుందో లేదా మీ తోటివారిచే మీరు ఎలా గుర్తించబడతారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటే, మీ ప్రాధాన్యతలు చాలా సన్నగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. మరియు, వాస్తవికంగా, మీరు ఇతరుల ధ్రువీకరణపై ఆధారపడుతుంటే మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉండరు.

బదులుగా, మీరు మీ స్వంత లక్ష్యాలను (మీ కెరీర్‌లో మరియు కార్యాలయం వెలుపల) సాధించడం ద్వారా మరియు మీరు ఎంచుకున్న ప్రధాన జీవిత విలువలను అనుసరించడం ద్వారా ఆనందాన్ని పొందాలి.

: మీరు పనిలో రహస్యంగా సంతోషంగా ఉన్నారా? 3 నో-ఫ్లఫ్ పరిష్కారాలు

3. మీకు స్లీపింగ్ సమస్య ఉంది

మనం బాగా నిద్రపోతున్నప్పుడు, సాధారణంగా కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు. మీరు చేయాల్సిన అన్ని పనుల గురించి మీరు నిరంతరం నొక్కిచెప్పవచ్చు లేదా మీరు మరచిపోకూడదనుకునే సమావేశాలతో మీ మనస్సు పరుగెత్తుతుంది లేదా మీ యజమానితో మీరు జరిపిన ఒక సంభాషణను మీరు పునరాలోచించుకోవచ్చు.

విశ్రాంతి మరియు రీఛార్జ్ చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని త్యాగం చేసే ఉద్యోగం విలువైనది కాదు. మరియు, చాలా స్పష్టంగా, తరచుగా నిద్ర లేకపోవడం మీ జీవితాన్ని మరియు ఉద్యోగాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.

: ప్రతి ఒక్కరినీ రాత్రిపూట ఉంచే 4 కెరీర్ భయాలు (కానీ ఎవరూ దీని గురించి మాట్లాడరు)

4. మీరు పని వెలుపల పని గురించి ఆలోచించడం ఆపలేరు

నాకు అర్థమైంది: మేము ఆఫీసు నుండి బయలుదేరినప్పుడు, సెలవుల్లో కూడా పని గురించి ఆలోచించటం కష్టం. కానీ వారు ఇష్టపడేదాన్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులు కూడా కొన్ని సమయాల్లో అన్‌ప్లగ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని తెలుసు.

మీ యజమాని నుండి వచ్చిన ఇమెయిళ్ళను లేదా సందేశాలను మీరు విస్మరించడానికి మార్గం లేకపోతే, లేదా స్నేహితులతో కలిసి పని గురించి మీరు ఎక్కువగా మాట్లాడుతుంటే, మీరు మీ ఉద్యోగానికి మీరే ఎక్కువ వదులుకుంటున్నారు (మరియు బహుశా వ్యక్తి యొక్క తీవ్రమైన అవసరం రోజు).

: మీరు ఆఫీసులో లేనప్పుడు పని గురించి ఒత్తిడిని ఆపడానికి 3 వాస్తవిక మార్గాలు

5. మీరు మీ డెస్క్ వద్ద క్యాంప్ ఏర్పాటు చేస్తున్నారు

మీ సగటు డెస్క్‌లో కొన్ని ముఖ్యమైన అవసరాలు ఉండవచ్చు-వాటర్ బాటిల్, ఆఫీస్ సామాగ్రి, స్నాక్స్ స్టాష్ మరియు అదనపు జత బూట్లు.

మీ డెస్క్ పూర్తిస్థాయి జీవన ప్రదేశంగా మారడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ ఉద్యోగం మీ జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకుంటుందనే ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతం. బహుశా మీరు పూర్తి దుస్తులను లేదా మొత్తం టాయిలెట్ బ్యాగ్‌లను దూరంగా ఉంచవచ్చు లేదా వచ్చే వారం భోజనంతో మీ కార్యాలయ ఫ్రిజ్‌ను నిల్వ చేస్తున్నారు. ఎలాగైనా, మీరు మీ కార్యాలయాన్ని మరింత హోమిగా మార్చడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ, బాగా, ఇల్లు, మీరు ఖచ్చితంగా ఉద్యోగంలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.

: నేను కోల్పోకుండా 16+ గంటల పనిదినాలను ఎలా బయటపడ్డాను

ఏదైనా విష వాతావరణం నుండి బయటపడటానికి మొదటి దశ ఎర్ర జెండాలను గుర్తించడం. వీటిలో దేనినైనా మీ కోసం ఇంటికి తాకినట్లయితే (లేదా, సర్కిల్ అసౌకర్యంగా తెలిసినట్లు అనిపిస్తుంది), మీరు లీపు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు మరియు వాస్తవానికి పని-జీవిత సమతుల్యతను ప్రోత్సహించే సంస్థను కనుగొనవచ్చు-కేవలం నటించరు.