"కెరీర్-నడిచే" అనే పదం తప్పనిసరిగా "వర్క్హోలిక్" కు పర్యాయపదంగా మారింది. ఆ రెండు చిన్న పదాలు విన్న తర్వాత, చాలా మంది మీరు తినడం, నిద్రపోవడం మరియు మీ పనిని మాత్రమే he పిరి పీల్చుకుంటారు. ఇది మీ జీవితమంతా ఏర్పడుతుందనే విషయంలో వారికి ఎటువంటి సందేహం లేదు. మరియు, ప్రియమైన ఓల్ మామ్ మరియు నాన్నలకు క్షమాపణలు చెప్పండి, కానీ మీ కార్యాలయం యొక్క నాలుగు గోడల వెలుపల పడే దేనినైనా చూసుకోవటానికి మీకు చాలా కష్టంగా ఉంది.
ఇప్పుడు, నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు-ముఖ్యంగా ప్రేరేపించబడటంలో నాకు ఎటువంటి సమస్య కనిపించడం లేదు. అన్నింటికంటే, పని మీ రోజువారీ జీవితంలో చాలా పెద్ద భాగం, మరియు అతని లేదా ఆమె ఉద్యోగం నుండి నమ్మశక్యం కాని సంతృప్తి మరియు నెరవేర్పును పొందే వ్యక్తితో తప్పును కనుగొనడం కష్టం. నా ఉద్దేశ్యం, అది అంతిమ లక్ష్యం, కాదా?
అయినప్పటికీ, మీరు ఎర్రటి కళ్ళతో, ఒత్తిడికి గురైన రోబోగా మారినప్పుడు, ఆమె వరుసగా మూడు రోజులు రాత్రి భోజనం తినడం మర్చిపోతుంది, ఎందుకంటే ఆమె తన ఇన్బాక్స్ను నిరంతరం రిఫ్రెష్ చేయడంలో పాల్గొంటుంది. బాగా, అప్పుడు మీకు సరికొత్త సమస్యలు వచ్చాయి.
అదృష్టవశాత్తూ, మీ జీవితంలోని ప్రతి ఇతర అంశాలను అధిగమించకుండా, మీరు నడపబడతారనే నమ్మకంతో ఉన్నాను. నేను అమలు చేసే కొన్ని వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి సమతుల్యతను కొట్టడానికి మరియు ఎర్రటి కళ్ళ రోబోట్ సిండ్రోమ్ను నివారించడానికి నాకు సహాయపడ్డాయి.
1. ఇతర ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించండి
నేను ప్రస్తుతం నా కెరీర్లో ఉన్న చోటికి చేరుకోవడానికి ఎవ్వరి వ్యాపారం లాగా హల్చల్ చేయలేదు, మరియు ఆ పురోగతి నేను ఎప్పుడైనా స్లైడ్ను అనుమతించటానికి ఉద్దేశించినది కాదు. ఏదేమైనా, ఒక రాత్రి ఆలస్యంగా (మరియు చాలా సాధారణం) పని సెషన్లో, నేను ఏదో గ్రహించాను. నా జీవితంలో ఈ ఒక అంశాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడంలో నేను చాలా శోషించబడ్డాను, నాకు ముఖ్యమైన ఇతర విషయాలన్నింటినీ నేను కోల్పోయాను. నా కంప్యూటర్ ముందు గడిపిన సమయం ఎల్లప్పుడూ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది.
“సరే, ఖచ్చితంగా నా ఉద్యోగం నేను పట్టించుకునేది కాదు” అని నేను అనుకున్నాను. అప్పటికే నేను కుందేలు రంధ్రం క్రిందకు పడిపోలేనని నాకు తెలుసు.
కాబట్టి, నేను ఒక నోట్బుక్ మరియు పెన్ను పట్టుకుని, నా కిచెన్ టేబుల్ వద్ద కూర్చుని, నాకు నిజంగా ముఖ్యమైన ఇతర విషయాలను వివరించాను. నా జాబితాలో నా కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో గడిపిన సమయం, నా వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు నా భర్త మరియు నేను నిరంతరం మా ఇంటిలో కొనసాగుతున్న వివిధ DIY ప్రాజెక్టులలో పని చేయడం వంటివి ఉన్నాయి.
ఒకసారి నేను కాగితంపై నా వైపు తిరిగి చూస్తూ ఉంటే, నా జీవితంలో ఆ ఇతర అంశాలను నేను ఎంతగా విస్మరిస్తున్నానో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఇంకా మంచి? ఈ విషయాల మధ్య నా సమయాన్ని కేటాయించడం గురించి నేను బాగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నానని నాకు తెలుసు-మరియు నా శక్తి మరియు శ్రద్ధపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. పజిల్ యొక్క ఆ ఒక్క భాగాన్ని జోన్ చేయడాన్ని ఆపడానికి ఇది నాకు సహాయపడింది మరియు వెనుకకు అడుగుపెట్టి మొత్తం చిత్రంలో తీయమని నన్ను బలవంతం చేసింది.
2. మీ సమయ వ్యవధిని షెడ్యూల్ చేయండి
ఆమె ప్లానర్ చేత జీవించి చనిపోయే వారిలో నేను ఒకడిని. ఇది అక్కడ జాబితా చేయబడితే, అది ఆ రోజు పూర్తవుతుంది-ఏమైనప్పటికీ.
కాబట్టి, నా ప్లానర్ ముట్టడిని నా ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఎలా? నా పనికిరాని సమయంలో నేను షెడ్యూల్ చేయడం ప్రారంభించాను. ఇప్పుడు, మీరు మీ కళ్ళను చుట్టే ముందు మరియు క్లాసిక్ టైప్ గా నన్ను బ్రష్ చేసే ముందు మీకు ఏ సహాయం చేయలేని వ్యక్తిత్వం, నన్ను వినండి. నేను మీకు మాట ఇస్తున్నాను, ఈ షెడ్యూలింగ్ వ్యూహం పనిచేస్తుంది.
నా భర్తతో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నేను వారానికి మూడు రోజులు వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నాను లేదా ప్రతి సాయంత్రం ఒక గంట కేటాయించాలనుకుంటున్నాను-అది కుక్కను నడక కోసం తీసుకువెళుతుందా లేదా టెలివిజన్ ముందు వెజిటేజింగ్ అయినా. నేను ఈ కార్యకలాపాలను నా ప్లానర్లో అక్షరాలా వ్రాసి, ఆపై నేను ఏ ఇతర సమావేశం లేదా పని సంబంధిత నిబద్ధతతో గౌరవిస్తాను.
ఇది నా వ్యక్తిగత జీవితానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించమని నన్ను బలవంతం చేస్తుంది. నా కెరీర్తో పోల్చితే లేతగా ఉండేది ఇప్పుడు అదే స్థాయిలో ఉంది-ఇది కేవలం సింబాలిక్ అయినా.
3. అన్ప్లగ్ చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు తెలుసుకోండి
నేను మా భర్త నుండి మా అభిమాన రెస్టారెంట్లలో ఒక బూత్లో కూర్చున్నాను, మరియు అతను సంభాషణను పెంచడానికి తన వంతు కృషి చేస్తున్నాడు. నాకు? నేను నా ఫోన్లో కలిసిపోయాను. కొన్ని నిమిషాల తరువాత, అతను చివరకు నా దృష్టిని ఆకర్షించటానికి నిరాశపడ్డాడు, అతను నా ముఖం ముందు తన వేళ్లను కొట్టాడు. మీ భర్త కుక్కను మందలించడానికి అదే ఖచ్చితమైన వ్యూహాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు? మీ ఎంపికలలో కొన్నింటిని మీరు మంచిగా, కఠినంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు తెలుసు.
సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క సౌలభ్యాన్ని నేను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో దాని గురించి నేను రోజుల తరబడి విరుచుకుపడతాను. ఏదేమైనా, ఇది నిజంగా చాలా కష్టతరమైన పనిని వదిలివేసింది . మేము నిరంతరం కనెక్ట్ అవుతున్నాము మరియు ప్రతిదాన్ని వెంటనే పరిష్కరించడానికి మేము తీవ్ర ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నాము.
తక్షణమే అందుబాటులో ఉండటం మరియు సన్నిహితంగా ఉండటం మంచి విషయం-కానీ మీ దైనందిన జీవితంలో మరే ఇతర అంశాలను పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేయడం అంటే కాదు (మీ పేద భర్త మీ నుండి నేరుగా కూర్చున్నట్లు). కాబట్టి, స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉండండి మరియు స్క్రీన్ నుండి వైదొలగడానికి మరియు అన్ప్లగ్ చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు గుర్తించండి.
ఇప్పుడు? నేను ప్రతి సాయంత్రం 8 గంటలకు నా ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్ను ప్యాక్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఖచ్చితంగా, నేను చాలా రోజులు చేయాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ పని చేస్తున్నాను. కానీ, నా కెరీర్ ఇప్పటికీ నాకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు నేను ఎక్కడ ఉన్నానో అది చాలా మెరుగుపడింది. పిల్ల అడుగులు.
4. మీ విజయాలను జరుపుకోండి small చిన్నవాళ్ళు కూడా
కెరీర్ నడిచే విషయం ఇక్కడ ఉంది-మీరు ఒక పెద్ద ముగింపు లక్ష్యం మీద దృష్టి పెట్టవచ్చు. అది ప్రమోషన్ అయినా, భారీ ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేసినా, లేదా మీ డ్రీమ్ జాబ్ అయినా, మీరు బహుమతిపై దృష్టి పెట్టారు.
కానీ, మీరు ముగింపు రేఖను చేరుకోవడంలో బాగా గ్రహించినప్పుడు, మీ ఇతర విజయాలు మరియు విజయాలు పూర్తిగా గుర్తించబడకుండా ఉండడం చాలా సులభం. మరియు, ఇది మిమ్మల్ని నేరుగా కాల్చడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.
మీ విజయాలను జరుపుకోవడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి-మీకు చాలా తక్కువ అనిపించేవి కూడా. అభివృద్ధి చెందుతున్న “హల్లెలూయా కోరస్” మరియు బాణసంచాతో పోల్చితే మీ యజమాని నుండి “వెళ్ళడానికి మార్గం!” చాలా సులభం, చివరకు మీరు ఆ పెద్ద లక్ష్యాన్ని సాధించినప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా అనుభవిస్తారు. కానీ, మీ విజయాన్ని గుర్తించడం ఇంకా విలువైనదే.
మీ కెరీర్లో ప్రేరణ పొందడంలో తప్పు లేదు. నిజానికి, చాలా మంది అది మంచి విషయం అని చెబుతారు. ఏదేమైనా, ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకం ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవానికి మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా అధిగమించడానికి మరియు పనిని అనుమతించటానికి పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంది. ఉపయోగించడానికి ఈ చిట్కాలను ఉంచండి మరియు మీరు ఆ సంతోషకరమైన మాధ్యమాన్ని కనుగొంటారు!
పని-నిమగ్నమైన రోబోగా మారకుండా ఉండటానికి మీరు ఉపయోగించే వ్యూహాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? ట్విట్టర్లో నాకు తెలియజేయండి!
