మీరు ఆనందించే ఒక అభిరుచిని కలిగి ఉండండి-అది మీ బెస్టి యొక్క కొత్త బిడ్డకు ater లుకోటు వేయడం, కొన్ని తాజా పొడిని ఆస్వాదించడానికి వాలులను కొట్టడం లేదా బ్యాలెట్ క్లాస్లో పైరౌట్లను అభ్యసించడం-అన్ని రకాల చక్కగా లిఖితం చేయబడిన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది, తక్కువ స్థాయి ఒత్తిడి నుండి చెందిన మరియు ప్రయోజనం యొక్క పెరిగిన భావం.
స్పష్టంగా, అభిరుచులు మీ జీవన నాణ్యతపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. కానీ అవి మీ పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ రెబెకా వెయిలర్ ప్రకారం, మీరు పనికి వెలుపల మీ జీవితంలో నిశ్చితార్థం మరియు నెరవేర్చినప్పుడు (మీరు అర్ధవంతమైన అభిరుచులను అనుసరిస్తున్నప్పుడు మీలాగే), ఆ ఆనందం చిందులు వేస్తుంది. మీరు ఉద్యోగంలో ఉన్నప్పుడు ఇది మిమ్మల్ని మరింత దృష్టి మరియు ఉత్సాహంగా చేస్తుంది.
మరియు అభిరుచిని బట్టి, మీ తీరిక సాధనల ఫలితంగా మీరు పొందే నైపుణ్యాలు కూడా మీ ఉద్యోగంలో మిమ్మల్ని మెరుగ్గా చేస్తాయి (మరియు సంభావ్య యజమానుల కోసం మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షించే అభ్యర్థిగా చేస్తాయి). "ఉదాహరణకు, ఒక అభిరుచిగా ఒక ఇంప్రూవైషనల్ గ్రూపులో పనిచేసే వ్యక్తి యజమానికి ఆకర్షణీయంగా ఉంటాడు ఎందుకంటే వారు వారి కాళ్ళపై త్వరగా ఆలోచించగలరు మరియు ప్రజల సమూహం ముందు ప్రదర్శించడం మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది" అని వెయిలర్ చెప్పారు.
కాబట్టి, మీరు ఇష్టపడే అభిరుచిని కలిగి ఉండటం మీ జీవితానికి మరియు మీ ఉద్యోగానికి మంచి పనులు చేయగలదు. మీరు నిజంగా ఆనందించే అభిరుచి లేకపోతే? నీవు వొంటరివి కాదు. వెయిలర్ ప్రకారం, అర్ధవంతమైన హాబీలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడం ఆమె ఖాతాదారులకు-ముఖ్యంగా యువకులకు-కౌన్సెలింగ్ కోరే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.
స్పష్టంగా, ఒక అభిరుచి లేని, లేదా ఎలా కనుగొనాలో తెలియని వ్యక్తులు అక్కడ చాలా మంది ఉన్నారు. కానీ వారు ఒకదాన్ని కనుగొనలేరని కాదు . మీకు 25 లేదా 85 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నా ఫర్వాలేదు-అభిరుచి గల రైలులో ప్రయాణించడానికి ఆలస్యం కాదు! మీరు నిజంగా ఇష్టపడే అభిరుచిని కనుగొనడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీరు ఇప్పటికే ఆనందించేదాన్ని అభిరుచిగా మార్చండి
మీరు అభిరుచిగా భావించేది మీకు లేకపోయినా, మీరు ఆనందించే కొన్ని కార్యాచరణ ఖచ్చితంగా ఉంది-మరియు అవకాశాలు ఉంటే, దాన్ని పూర్తి స్థాయి అభిరుచిగా మార్చడానికి ఒక మార్గం ఉంది. "వినోదం కోసం వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో నేను ఎల్లప్పుడూ ప్రజలను అడుగుతాను" అని వెయిలర్ చెప్పారు. "అన్వేషించడం మంచి విషయం-ఎందుకంటే 'తినడం' మరియు 'క్రీడలను చూడటం' వంటి వాటిని సులభంగా 'వంట తరగతులు తీసుకోవడం' లేదా 'సాఫ్ట్బాల్ జట్టులో చేరడం' వంటి అభిరుచులుగా మార్చవచ్చు."
మీ సమయాన్ని గడపడానికి మీరు ఇప్పటికే ఆనందించే మార్గాలను చూడండి మరియు అవి ఎలా అభిరుచులుగా మారతాయో గుర్తించండి. నెట్ఫ్లిక్స్లో ప్రతి స్టాండ్-అప్ స్పెషల్ని మీరు రెండుసార్లు చూసారా? ఇంప్రూవ్ క్లాస్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. రోజులో మీకు ఇష్టమైన భాగం మీ కుక్కతో ఆడుతుందా? రెస్క్యూ సంస్థతో స్వయంసేవకంగా ప్రయత్నించండి. ఇంటర్నెట్లో యాదృచ్ఛిక పాప్ సంస్కృతి వాస్తవాల గురించి చదవడం ఇష్టమా? ట్రివియా జట్టులో చేరడానికి ప్రయత్నించండి.
విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఇప్పటికే మీరు ఇష్టపడే పనులను చేస్తున్నారు. మీరు నిజంగా ఆనందించే అభిరుచులను కనుగొనటానికి సులభమైన మార్గం-మరియు అది మిమ్మల్ని మంచి, చక్కటి వ్యక్తి మరియు ఉద్యోగిగా చేస్తుంది-ఆ విషయాలను ఎలా నిర్మించాలో గుర్తించడం.
2. మీ బాల్య ఆసక్తులను తిరిగి పొందండి
పని, జీవితం మరియు # విద్యకు ముందు మీరు ఆనందించే అభిరుచుల గురించి ఆలోచించండి.
మీరు చిన్నప్పుడు, మీరు ఏమి చేయాలనుకున్నారు? మీరు ఫ్రిజ్లో వేలాడదీయడానికి గంటలు వేలు-పెయింటింగ్ కళాఖండాలు గడిపారా? అలా అయితే, మీరు ఆర్ట్ క్లాస్ తీసుకోవడాన్ని అన్వేషించాలనుకోవచ్చు. మీరు నిరంతరం దుస్తులు ధరించి, మీ స్నేహితుల కోసం ప్రదర్శనలు ఇస్తున్నారా? అప్పుడు మీరు స్థానిక నటన బృందాన్ని చూడవచ్చు. లేదా మీరు పాఠశాలలో ఫీల్డ్ డే కోసం ఎదురుచూస్తూ సంవత్సరమంతా గడిపారు-ఈ సందర్భంలో, మీరు వయోజన కిక్బాల్ లేదా ఫ్లాగ్ ఫుట్బాల్ లీగ్లో చేరడాన్ని అన్వేషించవచ్చు.
మీరు చిన్నప్పుడు, మీకు నచ్చిన అభిరుచులు మీకు ఉండవచ్చు-కాబట్టి వాటిని పెద్దవారిగా పున is సమీక్షించడం తిరిగి గాడిలోకి రావడానికి గొప్ప మార్గం.
3. అసెస్మెంట్ తీసుకోండి
ఒక వ్యక్తికి ప్రపంచంలో అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన అభిరుచి మరొకరికి స్పష్టంగా హింసించగలదు - మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. ప్రజలు తమదైన ప్రత్యేక బలాలు, ఆసక్తులు మరియు వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను ఆకర్షించే అభిరుచులను ఆస్వాదించడానికి ఇష్టపడతారు.
వెయిలర్ ప్రకారం, ఏ అభిరుచులు సరైనవిగా ఉన్నాయో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే వ్యక్తిత్వ మదింపులు చాలా ఉన్నాయి. రెండు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి? ముఖ్య ఆసక్తులను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే బలమైన ఆసక్తి జాబితా మరియు మీ వ్యక్తిత్వ రకంపై మీకు లోతైన అవగాహన ఇవ్వగల మైయర్స్ బ్రిగ్స్ రకం సూచిక. ఈ అంచనాలు మీరు ఎవరితో ఎక్కువ అభిరుచులు ఉన్నాయో గుర్తించడానికి మరియు మీరు ఆనందించే వాటిపై అంతర్దృష్టిని అందించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మీరు మైయర్స్-బ్రిగ్స్ అంచనాను తీసుకొని మీరు ENFJ అని తెలుసుకోవచ్చు. ENFJ యొక్క సాంఘిక, ఉద్వేగభరితమైన మరియు పరోపకారంగా ఉంటాయి-కాబట్టి స్వచ్ఛంద సంస్థ కోసం స్వచ్ఛందంగా పనిచేయడం కొనసాగించడానికి అర్ధవంతమైన అభిరుచిలా అనిపించవచ్చు. లేదా మీరు INTP కావచ్చు, ఈ సందర్భంలో మీరు అన్నిటికీ మించి తర్కాన్ని విలువైనదిగా భావిస్తారు - కాబట్టి ప్రోగ్రామ్ ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవడం మరియు కంప్యూటర్ సాఫ్ట్వేర్ లేదా ఆటలను వ్రాయడానికి మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడపడం గొప్ప ఫిట్గా ఉంటుంది.
4. విషయాలను ప్రయత్నించడం ప్రారంభించండి (మరియు ఏ కర్రలు చూడండి)
నిజం ఏమిటంటే, మీరు క్రొత్త అభిరుచిని కనుగొనటానికి ఎలా సంప్రదించినా, అది కొట్టవచ్చు లేదా కోల్పోవచ్చు. ఉదాహరణకు, క్రాఫ్టింగ్ అనేది సంపూర్ణ సృజనాత్మక అవుట్లెట్ అని మీరు అనుకోవచ్చు-ఇది బోరింగ్ మరియు మార్పులేనిదిగా అనిపిస్తుంది. పరవాలేదు! మీరు ఇష్టపడే అభిరుచిని మీరు నిజంగా కనుగొనాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి-మరియు మీరు ప్రయత్నించినవన్నీ స్లామ్ డంక్ కాదని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
గాలిపటం సర్ఫింగ్, మాక్రామ్ లేదా కరాటే అయినా మీకు ఆసక్తి కలిగించే ఏదైనా గురించి ఆలోచించండి మరియు క్లాస్ తీసుకోండి. మీకు నచ్చితే, గొప్పది! దానిని కొనసాగించండి. కాకపోతే, దాన్ని జాబితా నుండి దాటి, తదుపరి ఆసక్తికరమైన విషయానికి వెళ్లండి.
“మీరు విషయాలను ప్రయత్నించగల సంస్థలు, క్లబ్లు లేదా సమూహాలలో చేరండి. మీటప్.కామ్ వంటి వెబ్సైట్లు విభిన్న ఆసక్తులను అన్వేషించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, అది అభిరుచులకు దారితీస్తుంది మరియు ప్రజలను తక్కువ లేదా తక్కువ ఖర్చుతో జలాలను పరీక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది ”అని వెయిలర్ చెప్పారు. "అదేవిధంగా ఆలోచించే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది మన గురించి మనకు మరింత నేర్పుతుంది మరియు మనం ఇష్టపడేది / ఇష్టపడనిది లేదా నిబద్ధత చేయాలనుకుంటున్నాము."
మీరు ఇష్టపడే అభిరుచిని కనుగొనడానికి కొన్ని ప్రయత్నాలు పట్టవచ్చు, కాని దానిని వదులుకోవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు బయట ఉంచడం, వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు మీకు ఉత్తేజకరమైన కొత్త విషయాలను అన్వేషించడం కొనసాగించండి. చివరికి, మీరు సరైన ఫిట్గా భావించే అభిరుచిని కనుగొంటారు - మరియు మీరు క్రొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటారు మరియు ఈ ప్రక్రియలో మంచి వ్యక్తులను కలుస్తారు!
