మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్ దిగువ కుడి చేతి మూలలోని గడియారం 4 PM says అని చెబుతుంది, కానీ అది సరైనది కాదు.
అది చేయగలదా?
మీ రోజును పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, పూర్తిగా సహోద్యోగులతో చాట్ చేయడం, కాన్ఫరెన్స్ కాల్ను సగం వినడం మరియు రోజు ముఖ్యాంశాలను తెలుసుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి, మీరు రోజు చివరి నుండి ఒక గంటసేపు ఉండవచ్చని అనిపించదు దాని కోసం చూపించడానికి ఖచ్చితంగా ఏమీ లేదు.
ఆదర్శవంతంగా, ఇది తరచూ జరగదు-కాని అప్పుడప్పుడు వివరించలేని ఉత్పాదకత లేని రోజు జరుగుతుంది. (అందరికీ. తీవ్రంగా.)
ఇప్పుడు, చేయవలసిన పనుల జాబితా ఈ ఉదయం కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ మరియు డెలివరీల కోసం బాస్ అంత ఓపికగా ఎదురుచూడకపోవడంతో, ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది: మీరు రేపు ఈ పునరావృతం చేయలేరు. కాబట్టి మీరు ఉత్పాదకత లేని రోజు నుండి తిరిగి బౌన్స్ అయ్యేలా చూడటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.
1. ఈ రోజు ఏదో ఒకటి పొందండి
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో మీరు అసంపూర్తిగా ఉన్న పనులను వదిలివేస్తే, వారు మీ తలపై వేలాడదీయడానికి మరియు రేపు మీరు మీ డెస్క్కు తిరిగి వచ్చే వరకు ఆందోళన కలిగించే మంచి అవకాశం ఉంది-దీనిని జీగర్నిక్ ప్రభావం అంటారు.
మీరు రాత్రంతా బస చేసినప్పటికీ, మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో మీరు పూర్తి చేయబోయే మార్గం లేదు. కానీ, మీ జాబితాలో కేవలం ఒక పనిని కూడా దాటగలిగేటప్పుడు మీకు మనశ్శాంతి మరియు ప్రోత్సాహక రుచిని ఇవ్వవచ్చు, మీ మిగిలిన అసంపూర్తి పనులను కొనసాగించడానికి మీకు రేపు అవసరం.
కాబట్టి మీ జాబితాను పరిశీలించి, తగిన సమయంలో పూర్తి చేయగలిగేదాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు బయలుదేరే ముందు ఆ పనిని పూర్తి చేయడానికి కట్టుబడి ఉండండి. ఇది ఒక చిన్న దశ కావచ్చు, కాని ఇది రేపు మరింత ఉత్పాదకత వైపు అడుగు.
2. విరామం తీసుకోండి, తరువాత వ్యూహరచన చేయండి
మీరు రోజుకు బయలుదేరినప్పుడు, మీ ల్యాప్టాప్ను తీసుకోండి (లేదా, మీకు పోర్టబుల్ వర్క్ కంప్యూటర్ లేకపోతే, మీ చేయవలసిన పనుల జాబితా) మీతో తీసుకెళ్లండి. లేదు, మీరు ఇంటి నుండి రాత్రంతా పని చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఖచ్చితంగా ఆఫీసు నుండి బయలుదేరాలి, విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, రాత్రి భోజనం చేయాలి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
మీరు రాత్రికి ప్రవేశించే ముందు, రేపు మీ రోజును ప్లాన్ చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. మీ ప్రాధాన్యతలు ఏమిటో, మీరు మొదట ఏమి పరిష్కరించాలి, మీరు ఏమి అప్పగించగలరు మరియు ఏదైనా ఉంటే, మరొక రోజు కోసం వేచి ఉండవచ్చో గుర్తించండి. రోజంతా మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, కాబట్టి మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలుస్తుంది మరియు ఎప్పుడు.
ఇప్పటికే రూపొందించిన ప్రణాళికతో, రోజును ఉత్పాదకతగా ఎలా తయారు చేయాలో మీరు ఉదయం ఏ సమయంలోనైనా వృథా చేయనవసరం లేదు.
3. మీ ఉత్పాదక జోన్లో ఎలా పొందాలో గుర్తించండి
మరుసటి రోజు మీరు తిరిగి కార్యాలయంలోకి వచ్చినప్పుడు, తీవ్రంగా ఆలోచించే సమయం వచ్చింది. మీ ముందు మీకు చాలా పని ఉంది-ముఖ్యంగా, సాధారణ పనిదినంలో (లేదా కనీసం, వీలైనంత త్వరగా) రెండు రోజుల విలువైన పనులు పూర్తి చేయాలి.
నిన్న హాస్యాస్పదంగా ఉత్పత్తి చేయని రోజు తరువాత, మీరు గేర్లను ఎలా మార్చగలరు? ఎరిన్ గ్రీన్వాల్డ్ ప్రకారం, సమాధానం మృగం మోడ్. “మీరు జోన్లో ఉన్నప్పుడు, గ్రైండ్స్టోన్కు ముక్కు, మీరు ఫేస్బుక్ను ఒక్క సెకనుకు తనిఖీ చేయాలా అనే దానిపై ఎటువంటి ప్రశ్న లేకుండా (సమాధానం లేదు). మీ హైపర్ ఫోకస్ మరియు దృ mination నిశ్చయాన్ని వారు గ్రహించగలరు కాబట్టి ఎవరూ వచ్చి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడానికి ధైర్యం చేయనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ”
అయినప్పటికీ, మీరు మృగం మోడ్లోకి ఎలా ప్రవేశిస్తారో అందరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది-కాని సంగీతం, కష్టపడి పనిచేసే తోటివారి దగ్గర పనిచేయడం లేదా మీ కోసం గడువును సృష్టించడం వంటివి ఉండవచ్చు.
మీ విషయం లాగా అనిపించడం లేదు - లేదా మీ కోసం ఏది పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి విలువైన సమయాన్ని వెచ్చించకూడదనుకుంటున్నారా? పోమోడోరో టెక్నిక్ వంటి క్లాసిక్, నిరూపితమైన ఉత్పాదకత వ్యూహాన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు ఏమి చేసినా, రోజులోనే మీరు చాలా నాణ్యమైన పనిని ఎలా పొందవచ్చో గుర్తించండి.
4. ముందుకు వెళ్లడం, మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి మంచి మార్గాన్ని కనుగొనండి
ఇది మీకు తరచుగా జరగకపోతే, చెమట పట్టకండి. కొంచెం అదనపు ప్రయత్నంతో, మీరు ఉత్పాదకత లేని రోజు నుండి సులభంగా కోలుకోవచ్చు.
మీరు రోజు ఎక్కడికి వెళ్ళారో, రోజు రోజుకు మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారని మీరు కనుగొంటే, మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో నిశితంగా పరిశీలించాలనుకోవచ్చు. సమయ బడ్జెట్ను సృష్టించడం మరియు మీ అదనపు సమయం వెళ్లే చోట ఆడిటింగ్ చేయడం లేదా ఎక్కువ దృశ్య రకాలు కోసం, వ్యక్తిగతీకరించిన ఉత్పాదకత చక్రంలో నింపడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ సరళమైన వ్యాయామాలలో ఒకదానితో, మీరు ట్రాక్లోకి తిరిగి 100% (సరే, బహుశా 95% - మేము అన్ని సమయాలలో పరిపూర్ణంగా ఉండలేము) ఉత్పాదకతకు తిరిగి వెళ్ళడానికి మీరు ఎక్కడ దృష్టి పెట్టవచ్చో ఖచ్చితంగా గుర్తించగలరు.
