కష్టపడి పనిచేయడం అంటే మంచి విషయాలు మీ దారిలోకి వస్తాయనే దాని గురించి మీరు అన్ని సలహాలను విన్నారు. మీరు అలా చేస్తున్నారు. దీర్ఘ రోజులు, రాత్రులు మరియు కొన్ని వారాంతాలు కూడా. మీరు దీన్ని పూర్తి చేస్తున్నారు మరియు పైన మరియు దాటి వెళుతున్నారు, అంటే, మీరు విన్నది ఈ హైపర్-కాంపిటీటివ్ కెరీర్ ప్రపంచంలో విజయవంతం కావడానికి.
మీరు చుట్టూ చూసినప్పుడు, మీరు ఏదో భయంకరంగా గమనించవచ్చు. మీరు పదోన్నతి పొందడం లేదా ప్రశంసించడం లేదు. మీరు మేడమీద ఉన్న నిర్వాహకులకు పరిచయం చేయబడలేదు లేదా జట్టుకు ప్రదర్శించడానికి అవకాశం ఇవ్వలేదు. మీ సహోద్యోగి, మీ తర్వాత రెండు వారాలపాటు నియమించుకున్న వ్యక్తి, ఎడమ మరియు కుడి వైపున గుర్తించబడుతున్నాడు మరియు మీరు విన్న చివరిది, అతను ప్రమోషన్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాడు. ఖచ్చితంగా, అతను మంచి ఉద్యోగి మరియు హార్డ్ వర్కర్ కూడా, కానీ అతను మీ కంటే మంచివాడు లేదా తెలివిగలవాడు కాదు.
అయితే ఏమి జరుగుతుంది ? అతను మీకు ఏమి లేదు? సమాధానం సరళంగా ఉండవచ్చు: భావోద్వేగ మేధస్సు. EI, ఇది అధికారిక బజ్ వర్డ్ అని ఇప్పుడు పిలుస్తారు, మీ స్వంత మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలను వేరుచేసే సామర్ధ్యం, తద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులతో మీ సంబంధాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు.
వాస్తవానికి, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం అని చెప్పబడింది, మీరు మీ ఉద్యోగంలో ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా చేసినా, అది లేకుండా మీరు అగ్రశ్రేణి ప్రదర్శనకారుడిగా పరిగణించబడరు.
సవాలు ఏమిటంటే, మేము పాఠశాలలో ఈ మృదువైన నైపుణ్యాన్ని నిజంగా నేర్పించలేదు. ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు, అయితే, ముఖ్యంగా మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న మరియు విజయవంతమైన వృత్తిని పొందాలనుకుంటే. ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్కు నాలుగు ముఖ్య భాగాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీరు పని చేయాల్సిన వాటిని చూడండి.
1. మీరు మీ గురించి క్లూలెస్
మీరు మీ యజమానితో ఒకరితో ఒకరు ఉన్నారు, మరియు ఆమె మీ కెరీర్ ఆకాంక్షల గురించి అడుగుతోంది. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో మీకు నిజంగా తెలియదు, లేదా మీ నైపుణ్యం ఎలా జట్టుకు ఆస్తిగా ఉంటుందో కూడా తెలియదు. సంక్షిప్తంగా, మీరు స్వీయ-అవగాహన విభాగంలో విఫలమవుతున్నారు.
మీ అత్యంత శక్తివంతమైన కెరీర్ సాధనాల్లో ఒకటి ఖచ్చితంగా ఉంది. మీరు ఎవరో తెలుసుకోవడం, మీరు మంచివారు, మీరు ఏమి పని చేయాలి మరియు మీ ప్రతిభను విజయవంతం చేయడానికి ఎలా ఉపయోగిస్తారో తెలుసుకోవడం మీ వృత్తిపరమైన వృద్ధికి అవసరం.
స్వీయ-అవగాహన యొక్క అధిక స్థాయి విజయవంతమైన పనితీరుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ట్రావిస్ బ్రాడ్బెర్రీ యొక్క లీడర్షిప్ 2.0 లో , స్వీయ-అవగాహన స్థాయిలను అధికంగా రేట్ చేసిన 83% మంది కూడా అగ్రశ్రేణి ప్రదర్శనకారులుగా రేట్ చేయబడ్డారని రచయిత పేర్కొన్నారు. ఇంకేముంది: జీవితంపై మీ మొత్తం సంతృప్తి మీరు మరింత స్వీయ-అవగాహనను పెంచుతుంది.
మీ ముఖ్య బలాలు గురించి మీ మేనేజర్తో ఉత్పాదక మరియు తెలివైన సంభాషణను కలిగి ఉండటం మరియు మొత్తం జట్టును విజయవంతం చేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు వాటిని ఎలా ప్రభావితం చేయబోతున్నారో ఆలోచించండి.
స్వీయ-అవగాహనను నిర్మించడం ప్రారంభించడానికి సులభమైన మార్గం మూడు సాధారణ మదింపులతో. బ్రాడ్బెర్రీ యొక్క ప్రసిద్ధ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ 2.0 లో వివరించిన స్ట్రెంత్స్ ఫైండర్ 2.0 , ఈ ఆన్లైన్ అసెస్మెంట్ ద్వారా మీ వ్యక్తిత్వ రకం మరియు మీ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కోటీన్ సహాయంతో మీ బలాలు గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. సంక్షిప్తంగా, మీరు త్వరలో మీపై నిపుణులు అవుతారు.
2. మీ ఎమోషన్స్ అమోక్ ను నడుపుతాయి
ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి ఎదురైనప్పుడు మీరు ఉద్యోగంలో కఠినమైన రోజును కలిగి ఉన్నారు. ఆ 5 PM గడువు దూసుకుపోతోంది మరియు మీరు క్లయింట్కు కట్టుబడి ఉండగలరా లేదా అనే దానిపై షిప్పింగ్లో ఉన్న వ్యక్తి నుండి మీరు తిరిగి వినలేదు. అతనికి మీ ఫోన్ కాల్ వాయిస్ మెయిల్కు వెళ్లినప్పుడు మీరు అక్షరాలా ఎరుపు రంగును చూస్తున్నారు.
నిరాశకు మించి, మీరు పేలుతారు. ఇది అందంగా లేదు. మీ సహోద్యోగులు కవర్ కోసం నడుస్తారు. మీ యజమాని మీ తీర్పును మౌనంగా ప్రశ్నిస్తారు. షిప్పింగ్ పట్ల మీ నిరాశ వంటి కార్యాలయంలో పెరుగుతున్న భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి బదులుగా, మీ భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని నిర్వహిస్తాయి. అది సమస్య కమ్ ప్రమోషన్ సమయం అవుతుంది.
ఒత్తిడి సమయాల్లో మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం మీకు మంచిది కానప్పుడు, మీరు బాధ్యత. రెచ్చగొట్టే పరిస్థితులకు మీరు ఎలా స్పందిస్తారో ఇతరులు cannot హించలేకపోతే, పురోగతి కోసం మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేయడం కష్టం. మీ యజమాని ఈ ప్రక్రియలో కష్టపడి గెలిచిన ప్రతిష్టను పణంగా పెట్టడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు.
పరిష్కారం మీలో ఉంది: మీ అంతర్గత భావోద్వేగ నిరంకుశాన్ని మచ్చిక చేసుకోండి. ఓల్ "కౌంట్ టు 10" టెక్నిక్ ఉపయోగించడం చాలా సులభమైన మార్గం. మీరు పేలడానికి శోదించబడినప్పుడు, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీరు ఏదైనా చెప్పే ముందు లెక్కించండి. ఆ తక్కువ సమయంలో, మీ భావోద్వేగాలు మీపై ఉన్న పట్టును మీరు రివర్స్ చేస్తారు-లేదా కనీసం దాన్ని తగ్గించండి-మరియు మీరు ప్రశాంతంగా, వృత్తిపరంగా స్పందించగలరు.
3. మీరు గది చదవలేరు
ప్రాజెక్ట్ సమావేశంలో మీరు కలిగి ఉన్న క్రొత్త ఆలోచన గురించి మాట్లాడటానికి మీరు సంతోషిస్తున్నారు. అయితే అందరూ మీతో కలిసి ఉండరు. హాజరైన చాలా మంది ప్రజలు మీరు చెప్పేది పొందలేరు. అయినప్పటికీ, జోక్యం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించే వారు మీ ప్రదర్శన ద్వారా స్టీమ్రోల్ చేయబడతారు. మీరు వారి ఆలోచనలపై ఆసక్తి చూపడం లేదని స్పష్టమైంది. మీరు ముందుకు నొక్కినప్పుడు, ఒక సహోద్యోగి యొక్క నుదురు బొచ్చు మొదలవుతుంది. ఇంకొకరు ఆమె కుర్చీలో స్లాచ్ చేసి ఆమె ఫోన్ పట్టుకున్నారు. మరికొందరు కిటికీలోంచి చూస్తున్నారు. మీరు గదిని పోగొట్టుకున్నారని కూడా చూడలేరని, మీ మాట ఎవ్వరూ వినలేదని మీరు చెప్పే దానిలో మీరు చాలా లోతుగా ఉన్నారు.
మీరు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉంటే, మీకు కొంత పని ఉంది. మీరు గది చదవడం చాలా మంచిది కాదు. మీరు గొప్ప వినేవారు కాదని మీకు ఏదో ఒక సమయంలో చెప్పబడింది. లేదా మీ ఆలోచనలకు భిన్నమైన ఆలోచనలకు మీరు సిద్ధంగా లేరు.
అలా అయితే, మీ సామాజిక అవగాహన కండరాలకు పని అవసరం. ప్రస్తుతానికి మీకు అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చే మాట్లాడే లేదా చెప్పని సూచనలను ఎంచుకోవడం మరియు ప్రతిస్పందించడం మీరు నేర్చుకోవాలి. ఈ ముఖ్యమైన నైపుణ్యం లేకుండా, ప్రజలు మిమ్మల్ని పట్టించుకోని, మానసికంగా దూరం, వారి ఇన్పుట్ను తోసిపుచ్చేవారు, బహుశా చేరుకోలేరు. ఇదే జరిగితే, మీతో పనిచేయడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు.
మీ సామాజిక-అవగాహన కోటీని పెంచడానికి, రెండు సరళమైన చర్యలతో ప్రారంభించండి. మొదట, గమనించండి. క్రొత్త దృక్పథంతో మీ తదుపరి సమావేశానికి వెళ్లండి. మీ ఎజెండా మరియు ఆలోచనలను ముందుకు తెచ్చే బదులు, గమనించండి. చెప్పబడుతున్నదానికి ఇతరులు ఎలా స్పందిస్తారో గమనించండి. ప్రతిస్పందనగా మీరు చూసే బాడీ లాంగ్వేజ్ చదివే పని చేయండి.
రెండవది, నిజంగా వినండి. మీ వంతు మాట్లాడటానికి వేచి ఉండటానికి బదులు, ఇతరులు ఏమి చెబుతున్నారో దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు స్పందించే ముందు వారి వ్యాఖ్యలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు స్పష్టత కోసం అడగండి.
మీరు గమనించడం మరియు వినడం మెరుగుపడిన తర్వాత, మీరు బృందంతో మీ పరస్పర చర్యలను మరియు మీ ప్రతిష్టను మెరుగుపరుస్తారు.
4. మీరు సంబంధాల నిర్వహణతో పోరాడండి
ఇతర వ్యక్తులతో మీ సంబంధాల ద్వారా మీరు పనిని పూర్తి చేయగల ఏకైక మార్గం. మీరు మీ ఉద్యోగంలో ఏదైనా భాగం గురించి ఆలోచిస్తే, పనిలో దాన్ని పూర్తిగా చంపడానికి ఇతరులకు ఎంత అవసరమో మీరు త్వరగా చూస్తారు.
మీ విజయాలలో 85% సంబంధాలను నిర్వహించడం, సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం, సంఘర్షణ చర్చలు మరియు ఇతరులను ప్రభావితం చేసే మీ సామర్థ్యం నుండి వస్తాయని పరిశోధన చూపిస్తుంది. వారు ఇష్టపడని పోటీదారుడు తక్కువ ధర వద్ద మెరుగైన ఉత్పత్తిని అందిస్తున్నప్పటికీ, ప్రజలు మీకు తెలిస్తే, ఇష్టపడి, మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తే వారు మీ నుండి వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తారు. సంబంధాల విషయం!
మంచి సంబంధ నైపుణ్యాలను నిర్మించడం కష్టం కాదు, కానీ దీనికి మీ వైపు అవగాహన మరియు ఉద్దేశ్యం అవసరం. మరియు చాలా సరళమైన దశ ఏమిటంటే ఇతరులతో బహిరంగంగా మరియు ఆసక్తిగా ఉండాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు వారి పట్ల శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మరియు మీరు వారిని తెలుసుకోవాలనుకునే ప్రశ్నలను అడగండి. మీరు చేసే పనులను మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో వారికి చెప్పండి. మిమ్మల్ని తెలుసుకోవటానికి మరియు మీ కథలో కొంత భాగాన్ని వినడానికి వారిని అనుమతించండి. ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి మరియు మీరు ఇంతకు ముందు ఎలా నిర్వహించారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
మీరు ఉన్నత స్థాయిలో ప్రదర్శన ఇచ్చి ఫలితాలను చూస్తున్నట్లయితే, మీకు అర్హత ఉందని మీరు భావిస్తున్న అవకాశాలను మీరు చూడకపోతే, మీ భావోద్వేగ మేధస్సు సామర్థ్యాలను పరిశీలించండి - మరియు మీ సహోద్యోగి గొప్ప శ్రద్ధ మరియు ప్రశంసలను పొందుతున్నారు. మీది లోపించిందా మరియు అతని కోసం ఇప్పుడు స్పష్టంగా తెలుసా? మీ బలహీనమైన EI ముందుకు రావడానికి మరియు గుర్తించబడటానికి మీ అవకాశాలను దెబ్బతీయవద్దు.
