నేను నా నైట్స్టాండ్లోని దీపాన్ని క్లిక్ చేసి, కళ్ళు మూసుకుని, నిద్రపోవటానికి ప్రయత్నిస్తాను.
తక్షణమే, నా మనస్సు ఆలోచనలు మరియు ప్రశ్నల సుడిగాలితో రేసింగ్ ప్రారంభిస్తుంది. నేను ఇప్పుడే పిచ్ చేసిన పెద్ద ప్రాజెక్టును ల్యాండ్ చేయబోతున్నానా? ఆ భాగాన్ని తిరిగి పని చేయమని ఆమె నన్ను అడిగినప్పుడు నా ఎడిటర్ నిజంగా అర్థం ఏమిటి? నేను భయంకరమైన రచయితని అని ఆమె అనుకుంటుందని ఆమె చెప్పే చక్కెర కోటు మార్గం మాత్రమేనా? నేను ఆ ఇమెయిల్ను సాధారణం “హే అక్కడ” తో ప్రారంభించాలా లేదా సాంప్రదాయ “హలో” తో నేను బాగుండేవా?
లోతుగా కూర్చున్న అభద్రతాభావాలు మరియు కెరీర్ భయాలు అన్నీ ఉపరితలంపై బుడగ మొదలవుతాయి-సందేహం లేకుండా-నేను నా కాంతిని ఆపివేసి, డజ్ ఆఫ్ చేయడానికి ప్రయత్నించిన తర్వాత ఇది సరైనది.
ఇది నిజంగా అర్ధమే. నేను చాలా కాలం ఖాళీగా, నిశ్శబ్దంగా సమయం గడిపినప్పుడు ఇది చాలా చక్కని రోజు మాత్రమే. మరియు, ఆ నిరంతరాయమైన ప్రతిబింబం కొన్ని గొప్ప ఆలోచనలకు దారితీస్తుండగా, ఇది అబ్సెసివ్ చింత మరియు వె ntic ్, ి, మతిమరుపు ఆలోచనలను కూడా పుష్కలంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
నేను ఒంటరిగా ఉండలేనని నాకు తెలుసు. కాబట్టి, మనందరినీ ఎప్పటికప్పుడు విసిరేయడం మరియు మలుపు తిప్పడం వంటి నాలుగు వేర్వేరు కెరీర్ భయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీరు ఈ జాబితాలో ఏదైనా గుర్తించకపోతే? దయచేసి, మీ రహస్యాలు నాకు తెలియజేయండి.
1. “నేను చేసే పనిలో నేను కూడా బాగున్నానా?”
సాధారణంగా, మీరు మీ కెరీర్ మార్గంలో చాలా నమ్మకంగా ఉంటారు. అవును, మీరు చేసే పనిలో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమంగా ఉండరు అనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరించారు. కానీ, రోజులో ఎక్కువ భాగం, మీ మోసపూరిత సిండ్రోమ్ను బే వద్ద ఉంచడం చాలా సులభం.
అయితే, మీ తల ఆ దిండుకు తగిలినప్పుడు? ఆ స్వీయ సందేహం అన్నీ నిజంగా అధిక గేర్లోకి ప్రవేశించినప్పుడు.
ఆ రోజు ఏదో పెద్దది జరిగి ఉండవచ్చు-మీరు మీ యజమానితో కఠినమైన సమావేశాన్ని కలిగి ఉన్నారు లేదా మీ కాలేజీ రూమ్మేట్తో మిమ్మల్ని పోల్చుకునే ఉచ్చులో పడిపోయారు, అతను ఇప్పుడే భారీ ప్రమోషన్ ప్రకటించాడు. లేదా, ఏమీ జరగలేదు-మీరు స్తబ్దుగా ఉన్నట్లు మరియు మీ కెరీర్లో ముందుకు సాగడంలో విఫలమైనట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
ఎలాగైనా, మీ మెదడు అకస్మాత్తుగా అన్ని రకాల స్వీయ-నిరాశ ఆలోచనలతో నిండి ఉంటుంది, అది మీరు ఎంచుకున్న రంగంలో ఎలాంటి విజయాన్ని సాధించగలిగిందో మీకు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది. మరియు, మీరు అనిశ్చితి మరియు నిరాశావాదంతో నిండినప్పుడు, మీరు దీన్ని ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, మీరు రేపు తొలగించబడతారని మీరే ఒప్పించండి.
2. "నేను నిచ్చెనపైకి వచ్చేంత ఎక్కువగా ఉంటే?"
నిచ్చెన ఎక్కడానికి సమయం మరియు సహనం పుష్కలంగా ఉంటాయని గుర్తించడానికి మీరు హేతుబద్ధంగా ఉన్నారు-కనీసం ఎక్కువ సమయం.
ఏదేమైనా, మీ స్వంత ఆలోచనలను మట్టుబెట్టడానికి మీకు మంచం మీద ప్రశాంతమైన సమయం ఇచ్చినప్పుడు, మీరు తగినంత వేగంగా ఎక్కడా కదలకుండా ఉన్నారని మీకు తక్షణమే నమ్మకం కలుగుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఇప్పటికే మీ పైకి ఎక్కే ముగింపుకు చేరుకున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు.
ఈ సమయంలో మీరు మరింత పాటు ఉండాలి, కాదా? అన్ని తరువాత, మీ అమ్మ పొరుగు సోదరి కొడుకు ఇప్పటికే తన కంపెనీలో ఎగ్జిక్యూటివ్-మరియు అతను మీ కంటే ఒక సంవత్సరం చిన్నవాడు . ఖచ్చితంగా, దీని అర్థం మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అక్కడే ఉండే ఒక సాధారణ వృత్తికి మీరు గమ్యస్థానం.
3. "నేను ఎప్పుడూ గుర్తించకపోతే?"
మీ కంపెనీ ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించాల్సిన సరికొత్త సాఫ్ట్వేర్ను అమలు చేసింది. లేదా, మీరు మీ మేనేజర్తో కూర్చుని ఉన్నారు మరియు ఆమె మీ ప్లేట్లో భారీ, సవాలు చేసే ప్రాజెక్ట్ను ఉంచారు.
ఒకే ఒక సమస్య ఉంది: మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ తగ్గించలేరు. మీ మనస్సులో, మీ కెరీర్లో చేయవలసిన లేదా చనిపోయే ఈ పెద్ద, ముఖ్యమైన విషయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు అవసరమైన సమయం, వనరులు లేదా స్మార్ట్లు లేవు.
కాబట్టి, సహజంగానే, మీరు తరువాతి నాలుగు గంటలు మీ దిండును చల్లని వైపుకు తిప్పడం మరియు మీ ఫోన్లో సమయాన్ని నిర్బంధంగా గడపడం. "నేను నాలుగు గంటల్లో లేవాలి … వేచి ఉండండి, ఇప్పుడు మూడు గంటలు 59 నిమిషాలు" అని ఆలోచించడం వంటిది ఏమీ లేదు.
4. “ఇది నిజంగా నా జీవితాంతం నేను చేయాలనుకుంటున్నారా?”
రేపు అల్పాహారం కోసం మీరు తినగలిగే మీ ఫ్రిజ్లో మీకు ఏమీ లేదు -అయితే, అకస్మాత్తుగా మీరు ఇప్పటి నుండి 30 సంవత్సరాలు ఏమి చేయబోతున్నారనే దానిపై మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు.
ఖచ్చితంగా, మీరు ఇప్పుడు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు నచ్చింది , కానీ మీ మిగిలిన అనేక పని సంవత్సరాలలో మీరు దీన్ని చేయడం మీరు చూడగలరా? మీకు త్వరలో విసుగు రాదా? నా ఉద్దేశ్యం, మీరు జంతువులను ప్రేమిస్తారు మరియు మీకు ఎనిమిది సంవత్సరాల వయసులో పశువైద్యుడిగా ఉండాలని కోరుకున్నారు. బహుశా మీరు ఆ వృత్తిని పరిమాణం కోసం ప్రయత్నించాలి, సరియైనదా?
కొన్ని zzz లను పట్టుకోవాలనే మీ ఉద్దేశాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు నిద్రపోయే ముందు సమయం మీ కెరీర్ మొత్తంలో మిగిలిన వాటిని ప్లాన్ చేయడానికి సరైన అవకాశమని మీ ఉపచేతన స్పష్టంగా మీకు చెబుతోంది-మీరు ప్రత్యేకంగా ఆచరణాత్మకంగా లేదా క్లియర్ హెడ్ అనిపించకపోయినా.
మీరు రాత్రిపూట డజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించిన వెంటనే మీ మనస్సు అన్ని రకాల సందేహాలు మరియు భయాలతో తిరుగుతూ ఉంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు-ఇది మనందరికీ ప్రతిసారీ మళ్లీ మళ్లీ జరుగుతుంది.
కాబట్టి, మీ ఉద్యోగం యొక్క ప్రతి చివరి వివరాలపై నిమగ్నమయ్యే చక్రంలో మీరు చిక్కుకున్నప్పుడు మీరు ఏమి చేయాలి? మీ చింత నుండి మీ మనస్సును తొలగించడానికి ఏదైనా చేయడమే మీ ఉత్తమ పందెం. ఒక పుస్తకాన్ని చదవండి, ప్రదర్శనను చూడండి, పోడ్కాస్ట్ వినండి లేదా కొంత లోతైన శ్వాస చేయండి. ఇది చాలా జరిగితే, మీ కోసం గొప్పగా చెప్పుకోండి. మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడల్లా మీరు చూడగలిగే మీ అన్ని విజయాల జాబితాను ఉంచండి, ఒక పొరపాటు మిమ్మల్ని నాశనం చేస్తుందని ఆందోళన చెందుతుంది.
మీ దృష్టిని మార్చడానికి మీరు చేయగలిగినది చేస్తే, మీరు ఎప్పుడైనా గురక మరియు కలలు కంటారు. మరియు, మీకు ఇప్పటికే బాగా తెలిసినట్లుగా, చీకటిలో మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన భయాలు ఉదయం ప్రకాశవంతమైన కాంతిలో దాదాపు భయానకంగా లేవు.
