ఇటీవల, ఒక మార్కెటింగ్ సంస్థ నా వ్యాపారాన్ని అభ్యర్థించడానికి పిలిచింది. వారి సేవలకు నేను సైన్ అప్ చేయాలని వారు కోరుకున్నారు, ఇందులో ఆన్లైన్ ఫోరమ్ ఉత్పత్తి మరియు నా కంటెంట్ ఆధారంగా మార్కెట్ తరగతులు ఉన్నాయి. యువ మార్కెటింగ్ ప్రతినిధి నాకు అన్ని లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలను వివరిస్తున్నారు. వాటిలో సోషల్ మీడియా పోస్టులను రూపొందించడంలో సహాయపడాలనే నిబద్ధత ఉంది, "లీ, సోషల్ మీడియా అంటే ఏమిటో మీకు తెలుసా?" అని నన్ను అడిగారు. అతను మరింత పోషకురాలిగా ఉండగలడా లేదా తన సంభావ్య కస్టమర్ గురించి తక్కువ సమాచారం ఇవ్వగలడా?
దురదృష్టవశాత్తు కార్యాలయంలో కమ్యూనికేషన్ యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను స్వాధీనం చేసుకున్న వ్యక్తులతో మేము ఎల్లప్పుడూ సహకరించడం మంచి రిమైండర్. ఇలాంటి రకమైన శబ్ద స్మాక్డౌన్ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించే సహోద్యోగి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. ఈ రకమైన నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రవర్తన మిమ్మల్ని సహేతుకమైన లేదా స్నేహపూర్వకంగా మారువేషంలో ఉన్నప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీ స్థానంలో ఉంచడానికి ఉద్దేశించబడింది. దీన్ని షుగర్ కోటెడ్ విరోధంగా భావించండి.
పోషకులు మీతో మాట్లాడతారు. మీ లక్ష్యం మీ ఖర్చుతో ఉన్నతమైనదిగా భావించడం, దీని ఫలితంగా మీరు తక్కువ మరియు తక్కువస్థాయి అనుభూతి చెందుతారు. ఈ రకమైన ప్రవర్తనకు వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి మీకు మంచి ఆట ప్రణాళిక అవసరం else లేకపోతే మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెద్ద విజయాన్ని సాధించబోతోంది.
మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచడానికి మరియు ఆక్షేపించే పార్టీ స్థాయికి మునిగిపోకుండా ఉండటానికి ఈ వ్యూహాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
1. దీన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి
మొట్టమొదట, వారు చెప్పినట్లుగా, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు కొనసాగించండి. మీరు వ్యక్తిగతంగా విషయాలను తీసుకుంటే, ఈ వ్యక్తి మీపై దాడి చేసినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు మీ మెదడులో భయం ప్రతిస్పందన యంత్రాంగాన్ని ప్రేరేపిస్తారు.
అది జరిగినప్పుడు మీరు తక్కువ స్పష్టమైన మరియు తార్కిక నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు మరియు మీరు మరింత భావోద్వేగాలను ఆశ్రయిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు. మరియు మీరు ఆమెను అనుమతించినట్లయితే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవటానికి మరియు ఆమె ఏమి కుదుపు అని ఆమెకు చెప్పడం ద్వారా, మీరు ఆమె చేతుల్లోకి ఆడుతారు. ప్రశాంతంగా, సానుకూలంగా ఉండండి మరియు ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో దయ యొక్క శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి.
2. దానిపై అతన్ని పిలవండి
మీ చర్యలు మీతో సరిగ్గా లేనప్పుడు ప్రజలకు చెప్పడం ద్వారా మీరు చెడ్డ కార్యాలయ ప్రవర్తనను పరిష్కరించవచ్చు. ఒక దృశ్యం చేయకుండా లేదా నాటకీయంగా లేకుండా పోషకురాలిగా ఉన్న వ్యక్తిని ప్రశాంతంగా మరియు వృత్తిపరంగా పిలవండి, “గీ, ఆ వ్యాఖ్య నాకు కొంచెం తగ్గట్టుగా అనిపించింది. వైఖరిని వదులుకోవాలా? ”ఆశాజనక, అతను మిమ్మల్ని డూ-ఓవర్ అవకాశాన్ని తీసుకుంటాడు.
మీరు రక్షణాత్మకంగా భావిస్తున్నట్లయితే మరియు మీరు మానసికంగా స్పందించినట్లుగా, గొప్పదనం ఏమిటంటే, ఈ వ్యక్తితో ప్రస్తుతం వ్యవహరించకపోవడం. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీరు నాతో తక్కువ స్వరంలో మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, నేను నా డెస్క్ వద్ద ఉంటాను.” ఇది ఈ వ్యక్తితో మాట్లాడే ముందు మీ ఆలోచనలను he పిరి పీల్చుకోవడానికి, విడదీయడానికి మరియు సేకరించడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది. మళ్ళీ.
3. మీ శరీర భాషను తటస్తం చేయండి
బాధించే సహోద్యోగి మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడని uming హిస్తే, సాధ్యమైనంత తటస్థంగా స్పందించడం మంచిది. అంటే సానుకూల బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు శత్రుత్వం లేని వ్యక్తీకరణలను నిర్వహించడం. వేళ్లు చూపడం, మీ కళ్ళు చుట్టడం, వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత స్థలంపై దాడి చేయడం మరియు మీ చేతులు దాటడం మానుకోండి. అవి ఆమె వ్రేలాడుదీసినట్లు చెప్పే సంకేతాలు-వాస్తవానికి, ఆమె మిమ్మల్ని విసిగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే.
ప్రశాంతత మరియు తటస్థ ప్రవర్తనను కొనసాగించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. నిటారుగా నిలబడండి, మీ స్థలాన్ని తీసుకోండి, అపరాధంగా వెనక్కి తగ్గకండి మరియు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మీ భూమిని పట్టుకోండి.
4. స్పష్టత కోసం అడగండి
కొంతమంది సహోద్యోగులు వేరే కార్యాలయ సంస్కృతి నుండి వచ్చారు లేదా ఇతరులతో అనుచితంగా గుర్తించని ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకోవచ్చు. మీరు నిందించదగినదిగా భావించే స్వరంలో బాస్ మెమోను మీరు అర్థం చేసుకున్నారా అని అడిగే మీ సహోద్యోగి? అతను అక్షరాలా క్లూలెస్గా ఉండవచ్చు, అతను మిమ్మల్ని ఎలా బాధపెట్టాడో పూర్తిగా తెలియదు. మీ సహోద్యోగికి గుర్తించదగిన ఇతర మంచి లక్షణాలు ఉంటే, మరియు అప్పుడప్పుడు ఈ రకమైన మొరటుగా మునిగిపోవడం చాలా అరుదుగా ఉంటే, మీరు అతను చెప్పే సందర్భం మీద దృష్టి పెట్టాలని అనుకోవచ్చు మరియు స్వరం కాదు.
మీకు అవసరమైతే, వివరణ కోరండి. మీరు ఇలా చెప్పగలరు, “మేము ఒకే పేజీలో ఉన్నామని నేను నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నాను మరియు మీరు ఇప్పుడు చెబుతున్నది నన్ను విసిరివేస్తోంది. నేను అర్థం చేసుకున్నాను, నేను తప్పిపోయిన ఇంకేమైనా ఉందా? "
ఈ సహోద్యోగితో మీ కంఫర్ట్ స్థాయిని బట్టి, మీరు (మరియు బహుశా ఇతరులు) స్వర స్వరం ఆధారంగా సందేశాన్ని ఎలా గ్రహిస్తున్నారో అతనికి తెలియజేయడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు. అతను తలలను అభినందించవచ్చు.
ఇతరుల ప్రవర్తన మీ గురించి కంటే వారి గురించి ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. డాన్ మిగ్యుల్ రూయిజ్ యొక్క ది ఫోర్ అగ్రిమెంట్స్: ఎ ప్రాక్టికల్ గైడ్ టు పర్సనల్ ఫ్రీడమ్ నుండి ఒక సారాంశం ఈ ఆలోచనను చక్కగా వివరిస్తుంది: “ఇతరులు చెప్పేది మరియు చేసేది వారి స్వంత వాస్తవికత, వారి స్వంత కల. మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాలకు మరియు చర్యలకు రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు అనవసరమైన బాధలకు గురవుతారు. ”
మీరు ఇతరుల ప్రవర్తనను మార్చలేకపోవచ్చు, కానీ మీపై, మీ విశ్వాసం మరియు మీ పనిపై ప్రభావం మరియు బాధలను తగ్గించడానికి మీరు వారితో సమర్థవంతంగా వ్యవహరించడం నేర్చుకోవచ్చు.
