నిజంగా సమస్య కూడా లేని సమస్యపై ఎప్పుడైనా ఎక్కువ సమయం గడిపారా? నేను వ్యక్తిగత స్థాయిలో నేరం చేస్తున్నాను (నా జీవిత భాగస్వామిని అడగండి), మరియు ఒకప్పుడు నేను పని వద్ద మోల్హిల్స్ నుండి పర్వతాలను తయారు చేయడంలో కష్టపడ్డాను.
కానీ తెలుసుకోవలసిన విషయం? చాలా తరచుగా, మీరు నిజంగా తప్ప, నిజంగా మందగించడం మరియు మీ ఉద్యోగంలో క్రమం తప్పకుండా పంపిణీ చేయడం తప్ప, మీ అని పిలవబడే సమస్యలు మీ తలపై ఎక్కువగా ఉంటాయి. అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత, సేథ్ గోడిన్, వాస్తవానికి, వారిని నమ్మండి అని పిలుస్తారు. వీటిని ఎత్తివేసి, వాటిని మా ప్రాధాన్యత జాబితాలో అగ్రస్థానానికి తరలించడం ద్వారా, మనం చాలా శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలను తప్పించుకుంటామని ఆయన వివరించారు.
మేము చిన్న విషయాలను ప్రధానమైనవిగా మారుస్తాము, భయంకరమైన పరిస్థితులకు తెలివిలేని రీతిలో స్పందిస్తాము.
ప్రపంచ సమస్యల జాబితా బహుశా అనంతం అయితే, మీరు దిగువ ఉన్న వాటితో దేనినైనా గుర్తించారో లేదో చూడండి, మరియు మీరు అలా చేస్తే, మీ ప్రతికూల, విపరీతమైన ఆలోచనను ఆపడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి. నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
1. మీటింగ్లో మాట్లాడకపోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు
సహకరించనందుకు మీతో ఎప్పుడైనా కోపం తెచ్చుకున్నారా? మీ సహచరులు దీనితో జోక్యం చేసుకునేటప్పుడు లేదా ఆఫర్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు అక్షరాలా మౌనంగా కూర్చున్నారు. సమావేశం తరువాత, మీరు సహాయం చేయలేరు కాని పరిస్థితిని మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ ప్లే చేయండి. భూమిపై ఎందుకు మీరు ఏమీ అనలేదు? ఇప్పుడు మీరు అసమర్థ ఇడియట్ లాగా ఉన్నారు.
ఖచ్చితంగా, మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి పూర్తిగా మందకొడిగా భావిస్తారు లేదా మీరు ఇప్పుడు ఏదైనా చేయగలరు. మీరు పెద్ద చిత్రంపై ఎలా దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు మీరు హాజరైనట్లు మరియు జోన్ చేయకుండా చూపించే చర్య ఎలా తీసుకోవచ్చు? ఎందుకంటే ఇక్కడ నిజంగా ఇది ముఖ్యమైనది - అందరితో పోలిస్తే మీకు ఎన్ని పదాలు వచ్చాయో కాదు.
జోడించడానికి మీకు పెద్ద ఆలోచన ఉంటే, తదుపరి ఇమెయిల్ను షూట్ చేయండి. లేదా, మీ ఆలోచన ఇమెయిల్-విలువైనదిగా అనిపించకపోతే, మీ తదుపరి సమావేశానికి మంచిగా సిద్ధం చేయడానికి ఒక గమనిక చేయండి, తద్వారా మీరు త్వరగా బరువును తేలికగా కనుగొంటారు.
మీరు ఒత్తిడికి మాత్రమే అనుమతించబడ్డారు….
వ్యక్తిగతంగా మరియు ఇమెయిల్ ద్వారా చర్చలకు మీరు చాలా అరుదుగా సహకరిస్తున్నారు. మాట్లాడటం మనలో కొంతమందికి భయంగా అనిపించవచ్చు, మీరు మీ గొంతు వినాలని మరియు ఆలోచనాత్మకంగా, వినూత్నంగా, సృజనాత్మకంగా మరియు ఇతర సానుకూల విశేషణాల యొక్క మొత్తం హోస్ట్గా పేరు తెచ్చుకోవాలనుకుంటే అది చేయడం చాలా ముఖ్యం.
2. మీరు ప్రతిరోజూ ఒంటరిగా భోజనం చేస్తారని మీరు బాధపడుతున్నారు
మీ డెస్క్ వద్ద. ప్రతి రోజు. మీ వ్యక్తిగత ఇమెయిల్ను విడదీయడానికి మరియు తెలుసుకోవడానికి ఇది మీ సమయం, లేదా మీరు అనుమతించే కొన్ని నిమిషాల సోషల్ మీడియా బ్రౌజింగ్. ఇంకా, మీరు మీ దినచర్యను ఎంతగానో ఆస్వాదిస్తున్నారో, ప్రజలు మీ గురించి మాట్లాడుతున్నట్లుగా అనిపించడంలో మీకు సహాయం చేయలేరు. లేదా మీరు ఉన్నారని గ్రహించడం కూడా లేదు.
మీరు ఒత్తిడికి మాత్రమే అనుమతిస్తే…
మీరు పనిలో స్నేహితులను చేయలేదు! మీరు మీ సహోద్యోగులతో BFF లు కానప్పటికీ, ఇది స్నేహపూర్వకంగా మరియు సంభాషణకు బహిరంగంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ ప్రాధాన్యత ఉంటే మీ డెస్క్ వద్ద ఒంటరిగా తినండి, కానీ మీ సహచరులలో కొంతమందిని ఇతర మార్గాల్లో తెలుసుకోవడం మానుకోండి.
3. మీరు మీ యజమాని ముందు ఎప్పుడూ పనిని వదిలివేస్తారని మీరు బాధపడుతున్నారు
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాను సంతృప్తికరమైన రీతిలో తగ్గించిన తర్వాత చాలా రోజులు మీరు బయలుదేరుతారు. మీ మెదడు 5 PM కంటే బాగా పనిచేయదు, కాబట్టి మీరు మీ కంప్యూటర్ను మూసివేసి, మీ యజమాని చేసే ముందు మీ పనిని సర్దుకుంటారు. మీరు ప్రతిసారీ దాని గురించి కొంచెం నొక్కిచెప్పారు, కానీ, స్పష్టంగా, గడియారం అయిపోవడానికి ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ప్రయత్నించిన తరువాత, మీ కళ్ళు మెరుస్తూ ఉంటాయి మరియు మీరు గింజలు వెళ్ళే ముందు అక్కడి నుండి బయటపడటం మాత్రమే సమాధానం అనిపిస్తుంది.
మీరు ఒత్తిడికి మాత్రమే అనుమతిస్తే…
మీరు విసుగు చెందుతున్నందున మీరు ముందుగానే బయలుదేరుతున్నారు లేదా మీరు తగినంతగా పని చేయడం లేదని మీకు చెప్పబడింది. ఇదే జరిగితే, మీ అపరాధ నిష్క్రమణ ఆందోళన కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాలంలో, మీ స్థిరమైన స్థితి లేదా శ్రద్ధగా పనిచేయడానికి మీ అయిష్టత మీపై పడుతోంది, మరియు మీరు మీ యజమానితో ఎక్కువ పనులను పొందడం గురించి మాట్లాడాలని లేదా మరింత ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో చదవాలని మీరు కోరుకుంటారు.
నేను లేకపోతే నటించబోతున్నాను: దేని నుండి ఏమీ చేయలేని అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుంది. కాబట్టి, తరువాతిసారి మీరు ఆ చిన్న విషయంపై విలపించడానికి మరియు కేకలు వేయడానికి శోదించబడినప్పుడు, ఒక్క క్షణం ఆగి, మీరు ఏమీ నొక్కిచెప్పలేదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
