చెత్తగా ఆలోచించే చెడు అలవాటును ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలి - మ్యూజ్

మీరు నా లాంటి వారైతే, ఆఫీసులో ఏదో జరుగుతుండటం మీకు ట్రాక్ రికార్డ్ ఉంది, ఆపై మీరు ఈ రోజు తొలగించబడటానికి ఒక కారణంగా మార్చడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. వాస్తవానికి, ఇది హాస్యాస్పదంగా అనిపిస్తుంది మరియు నేను ఆ చివరి వాక్యాన్ని వ్రాసి, దానిని నాకు తిరిగి చదివినప్పుడు నాకు చాలా అసంబద్ధం.

ఏదేమైనా, మీకు ఈ చెడు అలవాటు ఉందనే విషయం మీకు తెలియకపోతే కొన్ని నిజమైన, ఆందోళన కలిగించే భావాలు అదుపులోకి రావడం కష్టం. శుభవార్త ఏమిటంటే, పనిలో ఎప్పుడూ చెత్తగా ఆలోచించకుండా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, ఇంకా మంచివి, అవి మీరు అనుకున్నంత కష్టం కాదు.

1. సలహా కోసం మీ స్నేహితుల వద్దకు వెళ్లడం ఆపండి

పనిలో ఏదో ఘోరం జరగబోతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు నా లాంటి వ్యక్తులు అదే పని చేస్తారు: వారు వారి సన్నిహితుల వద్దకు వెళ్లి, ప్రతి వివరాలు వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ప్రతిదీ సరేనని చెప్పమని ఆ వ్యక్తులతో వేడుకుంటున్నారు (లేదా, కొన్నిసార్లు, మీరు ఫ్రీకింగ్ కోసం సరైనవారని మరియు కొత్త ఉద్యోగం కోసం వెతకడం ప్రారంభించాలి). ఏదేమైనా, నా కెరీర్లో కొన్ని సార్లు కంటే ఎక్కువ చేసిన తర్వాత, మీరు చేయగలిగిన సంపూర్ణ చెత్త విషయం ఇది అని నేను తెలుసుకున్నాను.

ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు ఏమి జరుగుతుందో వివరించారని మీరు ఎంత బాగా అనుకున్నా, నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో మీ స్నేహితులు నిజంగా అర్థం చేసుకోలేరు. కాబట్టి మొత్తం వ్యాయామం అర్ధం. అవును, ఏదో తప్పు జరిగినప్పుడు వారిపై ఫిర్యాదు చేయడానికి సంకోచించకండి - కాని మీ కోసం కఠినమైన పరిస్థితిని తెరవడానికి వారిపై ఒత్తిడి చేయవద్దు లేదా వారి సలహాలను వినడానికి మీపై ఒత్తిడి తెచ్చుకోండి.

2. అంతా సరేనా అని మీ బాస్ ని అడగండి

ఏదో తప్పుగా అనిపించినప్పుడు మీ స్నేహితుల వద్దకు వెళ్లడం ఎంత సులభమో దానికి విరుద్ధంగా, మీకు ఇబ్బంది కలిగించే పరిస్థితి గురించి మీ యజమానిని అడగడం ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా అనిపించదు. అయినప్పటికీ, మీ కెరీర్‌ను నాశనం చేయమని ఆమె మేనేజర్ మీకు చెప్పకపోతే (అలా అయితే, మీరు సినిమాలో నటిస్తున్నారా?), సమాచారం కోసం ఆమె చాలా స్పష్టమైన వనరుగా ఉండాలి . మరియు మంచి కారణం కోసం.

అసమానత ఉన్నందున, ఆమె మిమ్మల్ని బాధించే ఏమైనా సన్నిహిత వ్యక్తి. మరియు తరచూ, ఆమె మీ అనుమానాన్ని ధృవీకరిస్తుంది (మరియు మీరు కలిగి ఉన్న అసంబద్ధమైన ఆందోళనలను కూడా ఆశాజనక కూడా తగ్గిస్తుంది), లేదా, ఇంకా ఎక్కువగా, మీరు విషయాలను పునరాలోచించుకుంటున్నారని మరియు మీకు అంతా బాగానే ఉందని ఆమె మీకు చెబుతుంది.

ఒక అనుకూల చిట్కా: మీ సమస్యలను తెలివిగా ఎంచుకోండి. ప్రతిరోజూ మీరు మీ యజమానితో సంభాషించాల్సిన సంభాషణ ఇది కాదు. తప్ప, మీరు ఈ వ్యక్తిని వెర్రివాడిగా నడపాలనుకుంటున్నారు.

3. మీ పని నుండి అసలు విరామం తీసుకోండి

చెత్తగా ఆలోచించే ఒక చెడ్డ పరంపరలో ఉన్నప్పుడు నేను నేర్చుకున్న ఒక విషయం ఏమిటంటే ఇది వాస్తవానికి నేను ఎక్కువగా పని చేస్తున్నానన్న సంకేతం. మరియు ఆ కారణంగా, నా ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే సంభావ్య సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రతికూలంగా అనిపించే ఏదో ఒకటి చేయాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు తెలుసు: నేను విరామం తీసుకున్నాను. మరియు "నేను ఇంట్లో ఉన్నాను మరియు సాంకేతికంగా పని చేయలేదు, కానీ అబ్బాయి నేను ప్రస్తుతం నా ఉద్యోగం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాను" విరామం.

నా ఉద్దేశ్యం, నేను పేరు పెట్టని థీమ్ పార్కుకు వెళ్ళాను (కాని, నేను ఒక రుచికరమైన వెచ్చని పానీయం తాగానని చెప్తాను, నేను రోలర్ కోస్టర్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నాను, అది నన్ను కాల్పనిక బ్యాంకు ద్వారా తీసుకువెళ్ళింది) మరియు ఆనందించండి. ఈ విరామం చాలావరకు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాకపోవచ్చు, మీరు ఏదో భయంకరమైన సంఘటన గురించి నిజంగా ఆందోళన చెందుతుంటే కొద్దిసేపు పని నుండి బయటపడండి. మీ కంపెనీ యొక్క CEO వాచ్యంగా విషయాలు చాలా మంచివి కావు మరియు తొలగింపులు ఆసన్నమయ్యాయి తప్ప, చింతించకండి you మీరు he పిరి పీల్చుకోవడానికి కొంచెం సమయం తీసుకుంటే విషయాలు అకస్మాత్తుగా పూర్తిగా భయపడవు.

ఇవన్నీ మీకు చెప్తున్నాను ఎందుకంటే నేను దాన్ని పొందాను. మరియు, మీరు ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలని భావిస్తున్నట్లు నాకు తెలుసు కాబట్టి, అది జరుగుతున్నప్పుడు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అని నాకు తెలుసు, అందువల్ల మీరు ఆ కుందేలు రంధ్రం నుండి వెళ్ళకుండా మిమ్మల్ని ఆపవచ్చు. నేను వాగ్దానం చేస్తున్నాను, మీకు ఇది వచ్చింది.