మనలో చాలామంది కొంతవరకు వాయిదా వేస్తారు. వాస్తవానికి, మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో మీరు ఏదో తప్పించుకుంటున్నందున మీరు ఈ పోస్ట్పై పొరపాటు పడ్డారు. మరియు, మరింత సమర్థవంతంగా మారడానికి నిపుణుల-మద్దతు గల వ్యూహాలతో ఇంటర్నెట్ నిండినప్పుడు (10-నిమిషాల నియమం, 52 మరియు 17 యొక్క నియమం లేదా 90-90-1 నియమం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా?), మీ నిజంగానే త్రవ్వడం కష్టం మీరు ఎందుకు వాయిదా వేస్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే సమయం వృధా చేసే అలవాట్లు.
కృతజ్ఞతగా, డాక్టర్ జోసెఫ్ ఫెరారీ- స్టిల్ ప్రోక్రాస్టినేటింగ్ రచయిత ? దాన్ని పొందటానికి నో- రిగ్రెట్స్ గైడ్- అనేక రకాల వాయిదా మరియు ప్రతి రకానికి అత్యంత బాధ్యత కలిగిన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను గుర్తించింది. మీరు ఏ విధమైన ప్రొక్రాస్టినేటర్ అని తెలుసుకోవడానికి ఈ ఫ్లో చార్ట్ను ఉపయోగించిన తరువాత, డాక్టర్ ఫెరారీ యొక్క లక్ష్య పరిష్కారాలను చూడండి, చివరకు మీ చేయవలసిన పనులతో తిరిగి ట్రాక్లోకి రాండి.