ప్రతి ఒక్కరూ అతని లేదా ఆమె చేయవలసిన జాబితాలో ఒక విషయం ఉంది. చాలా కష్టతరమైన, చాలా సమయం తీసుకునే, లేదా ప్రారంభించడానికి చాలా భయపెట్టే పని. రహస్యంగా మరుసటి రోజు- ప్రతిరోజూ నెట్టివేయబడే విషయం.
మీరు చేయకూడదనుకునే ఆ పనిని పొందడం చాలా పెద్ద మానసిక యుద్ధం. కానీ వాస్తవమేమిటంటే, అది పూర్తి కావాలి. కాబట్టి మీరు ఎలా నెట్టాలి?
సరళమైనది: ఈ నాలుగు మనస్సు ఆటలలో ఒకదానితో ఇది అంత చెడ్డది కాదని మీరు ఆలోచిస్తారు.
మైండ్ గేమ్ # 1: ఇది చెత్తగా ఉంటుంది
చివరగా మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో భయంకరమైన అంశాన్ని పరిష్కరించడం భయంకరమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ గుర్తుంచుకోండి: ఇది అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు.
అవకాశాల గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, ఆమె ఒప్పందంలో కొన్ని మార్పులను ఆమెకు తెలియజేయడానికి మీరు కస్టమర్‌ను పిలవవలసి ఉంటుంది-ఆమె సంతోషంగా ఉండకపోవచ్చు. ఏమి అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది? సరే, మీరు మీ ముఖాముఖిని, మీ ముందు నోట్స్ లేకుండా మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడంలో సహాయపడవలసి ఉంటుంది.
రోజు చివరిలో మూడు బ్లాగ్ పోస్ట్‌లను వ్రాసి అప్‌లోడ్ చేయడానికి మీరు హల్‌చల్ చేయవలసి ఉంటుంది. సరే, మీకు ఏడు బ్లాగ్ పోస్ట్లు ఉండవచ్చు. మరియు మీ గడువు ఆరు గంటల్లో కాకుండా గంటలో ఉండవచ్చు. మరియు మీరు ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేకుండా ఫ్లోరిడాలోని కార్యాలయ భవనంలో కూర్చుని ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు అది చెడ్డది.
చెత్త దృష్టాంతాల గురించి ఆలోచిస్తే మీరు కష్టపడుతున్న విషయానికి దృక్పథాన్ని తెస్తుంది. అవును, అప్పగింత కఠినమైనది లేదా అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు లేదా సమయం తీసుకుంటుంది, కానీ ఇది చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది.
మైండ్ గేమ్ # 2: మీరు ఏనుగును ఎలా తింటారు?
సమాధానం-మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా-ఒక సమయంలో ఒక కాటు. వాచ్యంగా తీసుకుంటే, ఇది చాలా అసహ్యకరమైన సామెత, కానీ అర్థం నిజం. మీరు ఒక బ్రహ్మాండమైన, అన్ని ముఖ్యమైన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి బయలుదేరితే, మీరు పని యొక్క అపారతతో సులభంగా పూర్తిగా మునిగిపోతారు. కానీ మీరు ఒక సమయంలో ఆ లక్ష్యం యొక్క ఒక చిన్న భాగంపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, అది మరింత వాస్తవిక లక్ష్యం అవుతుంది.
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఉన్న ఏదైనా పనికి మీరు దీన్ని వర్తింపజేయవచ్చు. ఆరు పేజీల నివేదికను వ్రాయడానికి బయలుదేరే బదులు, దానిని రెండు మూడు పేజీల నివేదికలుగా చూడండి - మరియు ఒకేసారి ఒక భాగంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి.
లేదా, మీరు ఇంతకు మునుపు చేయని మొత్తం క్లయింట్ ఖాతాను నిర్వహించే పనిలో ఉండవచ్చు. మొత్తంగా, అది భయపెట్టే పని. కానీ ఒక సమయంలో ఒక అడుగు వేయండి. మొదట, ఉదాహరణకు, మీరు పరిచయ ఫోన్ కాల్ చేయవలసి ఉందని చెప్పండి. బాగా, మీరు మీ కెరీర్‌లో వందలాది కస్టమర్ ఫోన్ కాల్స్ చేసారు. కేకు ముక్క! అప్పుడు, మీరు ఖాతా కోసం బిల్లింగ్ సమస్యను పరిష్కరించాలి. మీరు ఇంతకు ముందే కూడా చేసారు.
మీరు మీ మనస్తత్వాన్ని మార్చినప్పుడు, అకస్మాత్తుగా, మొత్తం నియామకం అంత పెద్దదిగా లేదా భయపెట్టేదిగా అనిపించదు.
మైండ్ గేమ్ # 3: సమయం అయిపోయింది
మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో భయపెట్టే పనిని పరిష్కరించడంలో కష్టతరమైన భాగాలలో ఒకటి ప్రారంభించబడుతోంది-ప్రత్యేకించి మీకు సెట్ గడువు లేకపోతే లేదా ఇప్పటికే ఉన్న గడువు వెంటనే దూసుకుపోదు.
కాబట్టి, మీరే బలవంతం చేయండి. నిర్ణీత సమయం కోసం టైమర్‌ను సెట్ చేయండి - నేను సాధారణంగా 30 నిమిషాల నుండి గంటకు వెళ్తాను - మరియు డైవ్ చేయండి. ఆ సమయానికి మాత్రమే ఆ పనిలో పనిచేయడానికి కట్టుబడి ఉండండి. అప్పుడు, మీరు ఆపవచ్చు.
ఆ inary హాత్మక గడువును సృష్టించడం మరియు దానిపై పని చేయడానికి మీకు నిర్ణీత సమయం మాత్రమే ఉందని తెలుసుకోవడం, టైమర్ ఆగిపోయే ముందు వేగంగా వెళ్లడానికి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఆ కాల వ్యవధి ముగింపులో, మీకు మచ్చలేని, చూపించడానికి సిద్ధంగా-మీ-బాస్ పని ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీకు ఏదైనా ఉంటుంది-మరియు అది మీరు ముందుకు నెట్టడం మరియు పనిని పూర్తి చేయడం అవసరం.
మైండ్ గేమ్ # 4: మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడండి
మీ ప్రస్తుత పాత్రలో మీ మొదటి రోజు గురించి ఆలోచించండి. మీకు ఎంత ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు ఎలా తెలియదు? మీ సహోద్యోగులను "నేను ఈ హక్కు చేశానా?" మరియు "మీరు నాకు సహాయం చేయగలరా?"
ఇప్పుడు, ఆ విషయాలు ఒక బ్రీజ్. మీరు రెండవ ఆలోచన లేకుండా ఆ పనుల ద్వారా ఎగురుతారు. మీ సామర్ధ్యాలపై మీకు నమ్మకం ఉంది.
మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఈ కష్టమైన పని? ఇది ప్రస్తుతం అధిగమించలేని అడ్డంకిలా అనిపించవచ్చు, కానీ కొంత సమయం లో, మీరు దీన్ని పూర్తిగా భిన్నమైన దృక్పథంతో చూస్తారు.
మీరు మీ మొత్తం కంపెనీ ముందు ఇచ్చే ప్రదర్శనను మీరు కలిసి ఉంచవచ్చు. ప్రస్తుతం, మీరు బహిరంగంగా మాట్లాడటంలో గొప్పవారు కాదు, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ పిరికిది మరియు మీకు కొన్ని ప్రధాన పవర్ పాయింట్ సమస్యలు ఉన్నాయి. కానీ మీరు దాన్ని దాటి, మరిన్ని ప్రెజెంటేషన్లు ఇవ్వడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు తిరిగి చూస్తారు మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూస్తారు - మరియు రియర్‌వ్యూ అద్దంలో, ఇది పెద్ద విషయంగా అనిపించదు.
మీ పురోగతిని తిరిగి చూస్తే, మీరు ఇంతకుముందు ఇలాంటి ప్రయత్నాలను ఎదుర్కొన్నారని గుర్తుంచుకోవలసిన ost పును ఇస్తుంది మరియు మీరు దానిని మరొక చివర మరింత బలంగా చేసారు. మరియు మీరు దీన్ని మళ్ళీ చేయవచ్చు.
మీ స్వంత తలపైకి రావడం చాలా సులభం మరియు మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో మీరు ఆ పనిని చేయలేరని మీరే ఒప్పించండి. కానీ మీరు చేయగలరని మీరే ఒప్పించటానికి మీరు మీ స్వంత తలపై కూడా పొందవచ్చు-మరియు కొన్నిసార్లు, మీరు పనిని పూర్తి చేసుకోవాలి.
