మంచి స్నేహితుడితో ఉత్తేజకరమైన వార్తలను పంచుకోవడం మరియు ప్రతికూల స్పందన పొందడం కంటే నిరాశ కలిగించేది ఏదైనా ఉందా?
ఉదాహరణకు, మీరు ఎప్పటికీ కలలుగన్న భారీ కెరీర్ మార్పు చేయాలని మీరు నిర్ణయించుకున్నారని చెప్పండి. మీరు వార్తలను విడదీసినప్పుడు, “నిజంగా? మీరు ఎందుకు చేస్తారు? ఆట చివరిలో మీరు మార్గాలను మార్చుకుంటే మీరు నిజంగా మీ కెరీర్ వృద్ధిని కోల్పోతారు. ”మరియు అదే విధంగా, మీ ఉత్సాహం తగ్గిపోతుంది మరియు మీరు మీ నిర్ణయాన్ని రెండవసారి ess హించడం ప్రారంభిస్తారు.
ప్రతికూల ఆలోచనలు విషపూరితమైనవి-అవి బాహ్య వనరుల నుండి వచ్చినా లేదా మీ స్వంత మనస్సు నుండి వచ్చినా. (మరియు మనిషి, మీ మనస్సు చీకటి ప్రదేశాలకు వెళ్ళగలదా!) శుభవార్త మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చగల శక్తి మీకు ఉంది.
ఒక పత్రికను ఉంచడం వంటి డెబ్బీ డౌనర్ మనస్తత్వాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సరళమైన చర్యలు తీసుకోవడం, నిరాశ యొక్క ఆ క్షణాలను సానుకూలంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. నన్ను నమ్మండి, మీకు ఇది వచ్చింది!
