సమయం ఒక విలువైన విషయం, మరియు మనలో నిమిషానికి ఒక మైలు కదిలే లేదా బ్యాక్-టు-బ్యాక్ సమావేశాలలో మమ్మల్ని కనుగొనేవారికి, మనం పొందగలిగేవన్నీ తీసుకుంటాము.
Expected హించిన దానికంటే త్వరగా పూర్తయినప్పుడు సమావేశాల మధ్య విరామం యొక్క అద్భుతమైన, కొన్నిసార్లు అనుకోకుండా జారడం లేదా మీ యజమాని వారి ప్రదర్శనను పెద్ద తెరపైకి తీసుకురావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది లేదా మీ సహోద్యోగి వచ్చే వరకు మీరు ప్రారంభించలేరు.
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఏదో తనిఖీ చేసినట్లు అనిపించేంత ఉత్పాదకత కలిగిన ఇట్టి-బిట్టీ కాలపరిమితిలో మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి:
2 నిమిషాలు ఉన్నాయా?
1. ల్యాప్ చేయండి
సరే, ఇది ఉత్పాదకంగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ విరామాలు ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి, మీ స్క్రీన్ నుండి సెకనుకు దూరంగా ఉండటానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు ఆఫీసు చుట్టూ త్వరగా నడవండి, నీరు లేదా చిరుతిండిని పట్టుకోండి లేదా బాత్రూంకు వెళ్లండి. మీరు ఆరు గంటల సమావేశాలలో ఉన్నప్పుడు మీరు చేసిన కృతజ్ఞతతో మీరు ఉంటారు.
2. ఏదైనా అనవసరమైన ట్యాబ్లను మూసివేయండి
మీ బ్రౌజర్ మీ స్క్రీన్పై వైరస్ పేలినట్లు కనిపిస్తుందా? మీ ల్యాప్టాప్లో ఏమి నడుస్తుందో శీఘ్రంగా శుభ్రపరచడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు నిర్వహించండి. ఇది మీకు తర్వాత అంశాలను మరింత సులభంగా కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు ఆ సమావేశం నుండి బయటపడిన వెంటనే దృష్టి పెట్టండి your మరియు మీ బ్యాటరీని ఆదా చేస్తుంది.
ట్యాబ్లు తెరవలేదా? మీ డెస్క్టాప్లో కూర్చున్న స్క్రీన్షాట్లన్నింటినీ తొలగించడం ఎలా.
3. సాంఘికీకరించండి
మీరు తోటి సహోద్యోగులతో చుట్టుముట్టారు మరియు మీరు ఇద్దరూ ఏమీ చేయడం లేదు. ఈ విరామం యొక్క ప్రయోజనాన్ని మీరు వారితో మాట్లాడటానికి - పని లేదా పనికి సంబంధించినది. క్రొత్త కార్యాలయంలో స్నేహితులను సంపాదించడానికి చూస్తున్న వ్యక్తులకు ఇది గొప్ప వ్యూహం.
4. మీ నోట్స్ ఆర్డర్లో పొందండి
బహుశా మీరు ఈ తదుపరి సమావేశానికి తోడ్పడాల్సి ఉంటుంది. లేదా, చూడటానికి సహాయపడే పత్రాలు ముందే పంపించబడ్డాయి. మీరు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ప్రతిదీ మీ వద్ద ఉందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు గ్రౌండ్ రన్నింగ్ను కొట్టవచ్చు (మరియు గమనికల కోసం ఇబ్బందికరమైన పెనుగులాటను నివారించండి).
5 నిమిషాలు ఉన్నాయా?
5. ఒక ఇమెయిల్కు సమాధానం ఇవ్వండి
కేవలం రెండు వాక్యాలలో సమాధానం ఇవ్వగల ఒక అత్యవసర పని ఇమెయిల్ను మీరు కనుగొనగలరా?
6. ఒక వ్యక్తిగత పనిని పరిష్కరించండి
మీరు పని తర్వాత ప్రణాళికలు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీ స్నేహితుడికి టెక్స్ట్ చేయవలసి ఉంటుంది లేదా డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్ షెడ్యూల్ చేయడానికి అర్ధం అయి ఉండవచ్చు-ఇప్పుడే చేయండి.
7. సోషల్ మీడియాను తనిఖీ చేయండి
సోషల్ మీడియా పరధ్యానంగా మరియు ఉత్పాదకత లేనిది (దీన్ని వారి ఉద్యోగాల కోసం ఉపయోగించని వారికి), కాబట్టి మీరు ఈ ఐదు నిమిషాల్లో మాత్రమే దాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని పరిమితం చేయగలిగితే, మీరు తాజాగా ఉన్నప్పుడు సంతృప్తి చెందుతారు ముఖ్యమైన పనికి సులభంగా తిరిగి వెళ్ళగలుగుతారు.
8. వారి రోజును ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహోద్యోగిని పంపండి
ఇమెయిల్ ద్వారా ఒక అభినందన, ఒక ఫన్నీ వీడియో, వారు ఆనందించే ఆసక్తికరమైన కథనం, “పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు” లేదా “మీ ప్రమోషన్కు అభినందనలు” - మీ సహోద్యోగులకు కొంత ప్రేమను ఇవ్వండి మరియు వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించండి (మరియు మీరు మంచిగా కనిపిస్తారు).
10 నిమిషాలు ఉన్నాయా?
9. ఒక వ్యాసం చదవండి
తరువాత చదవడానికి మీరు సేవ్ చేసిన ఒక కథనాన్ని తీసుకోండి మరియు మీకు వీలయినప్పుడు దాన్ని పొందండి. ఆ వ్యాసం మీరు ఇతరులను చదవాలనుకుంటున్నారా? మీ తదుపరి విరామం కోసం వాటిని బుక్మార్క్ చేయండి.
(ప్రో చిట్కా: ఉచిత పాకెట్ అనువర్తనం మరియు పొడిగింపును డౌన్లోడ్ చేసుకోండి, ఇది కథనాలను ఆదా చేయడం చాలా సులభం, తరువాత చదవడం చాలా సులభం మరియు ఇది నిజంగా ఆట మారేది.)
10. “ఈజీ విన్” పూర్తి చేయండి
మన వెనుక ఉన్న ఒక చేత్తో మనమందరం చేయగలిగే పనులు మనందరికీ ఉన్నాయి-తక్కువ ఆలోచనలు లేదా శ్రద్ధ అవసరం కాని పనులను పూర్తి చేయడానికి ఇంకా కీలకమైనవి. ఆ స్ప్రెడ్షీట్, పత్రం లేదా ఇమెయిల్ చిత్తుప్రతిని ప్రారంభించడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి.
11. మీ డెస్క్ శుభ్రం
10 నిమిషాల్లో ఏ పని చేయడానికి మీకు సమయం లేకపోవచ్చు (లేదా, ఆసక్తి లేదు). కాబట్టి, మీ డెస్క్ స్థలాన్ని త్వరగా స్వీప్ చేయడం గురించి ఆలోచించండి. లైసోల్ తుడిచివేయండి మరియు మీ కీబోర్డ్ను శుభ్రం చేయండి లేదా పాత వంటకాలను (మరియు వీడియో) విసిరివేయండి. ఇది అన్ని తేడాలు చేస్తుంది.
12. ధ్యానం చేయండి
తీవ్రంగా, ఇది మీ మనస్సును చాలా స్పష్టంగా మరియు తదుపరి సమావేశాన్ని అణిచివేసేందుకు సిద్ధంగా అనిపిస్తుంది.
మీ డెస్క్ వద్ద ధ్యానం చేయడానికి భయపడుతున్నారా? మ్యూస్ రచయిత అబ్బి వోల్ఫ్ ఒక వారం పాటు చేసాడు మరియు బయటపడ్డాడు!
(చాలా) సమావేశాల మధ్య మీరు ఎలా బిజీగా మరియు ట్రాక్లో ఉంటారు? Twitter @TheMuse లో మాకు తెలియజేయండి!













