ఒత్తిడి మనకు మంచిది కాదని మనందరికీ తెలుసు; ఇది కొత్త సమాచారం కాదు. కానీ ఒత్తిడి మీ ఆరోగ్యాన్ని అలాగే మీ ఉద్యోగ పనితీరును ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుంది? గణాంకాలు మీకు షాక్ ఇవ్వవచ్చు.
పని సంబంధిత ఒత్తిడి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ను చూడండి (మరియు దాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు).