Skip to main content

తిరిగి కనెక్ట్ చేయాలనుకునేవారికి ఎలా చెప్పకూడదు - మ్యూస్

Anonim

మీ గతంలోని వ్యక్తులు అన్ని సమయాలలో పాపప్ అవుతారు. వారు మాజీ సహోద్యోగులు, నెట్‌వర్కింగ్ ఈవెంట్‌లలో మీరు కలిసిన వ్యక్తులు లేదా మీ కళాశాల సంవత్సరాల నుండి పరిచయస్తులు అయినా, పాత పరిచయాలు తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. ఈ రకమైన సంజ్ఞ తరచుగా ఉత్తేజకరమైనది మరియు పొగిడేది-అయితే, కొన్నిసార్లు, అలా కాదు.

ప్రతిసారీ, మీరు ఖచ్చితంగా తప్పిపోయిన వారి నుండి కాఫీకి ఆహ్వానం అందుకోవచ్చు. ఆలోచించండి: ఆ ఏకపక్ష సంబంధం మీరు ఉపయోగించినట్లు మరియు తక్కువగా అంచనా వేయబడింది. పాత మంట మిమ్మల్ని కాల్చడానికి తిరిగి వస్తుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, సమస్యగా మారకముందే పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించడానికి స్మార్ట్ మార్గాలు ఉన్నాయి.

సంబంధాలు వన్-వే వీధి కాకూడదు. మీరు చారిత్రాత్మకంగా భావించిన ఒకదాన్ని కలిగి ఉంటే, ఆ వ్యక్తి మళ్ళీ యాదృచ్చికంగా చేరుకున్నప్పుడు మీరు BFF లు అయ్యే అవకాశాన్ని పొందలేరని అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని నిజంగా మూసివేసే ముందు, అలాగే భవిష్యత్ సంబంధాలు మళ్లీ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ముందు, మొదట ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. ఆ వ్యక్తి యొక్క బూట్లు నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతను లేదా ఆమె ఎక్కడి నుండి వస్తున్నారో అర్థం చేసుకోండి.

కొన్నిసార్లు, ఏమి జరుగుతుందో సాధారణ దుర్వినియోగం ఫలితంగా ఉంటుంది. ప్రతిసారీ మీరు ఈ వ్యక్తికి అనుకూలంగా ఉన్నప్పుడు, “మీకు ఎప్పుడైనా ఏదైనా అవసరమైతే నాకు తెలియజేయండి!” అని అనకండి. ఇలాంటి మర్యాదపూర్వక వ్యాఖ్యలతో ముఖాన్ని ఆదా చేయడం వాస్తవానికి మీరు తప్పించాలనుకుంటున్నది సరిగ్గా చేయడానికి ఈ వ్యక్తికి గ్రీన్ లైట్ ఇస్తుంది. మరియు మీరు జాగ్రత్తగా లేకపోతే, మీరు మర్యాదగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు వాకింగ్ డోర్మాట్గా మారుస్తారు.

ఈ సున్నితమైన సమస్యను స్వీకరించడానికి నేను విశ్వాస కోచ్ మరియు మ్యూస్ రచయిత స్టీవ్ ఎర్రీని సంప్రదించాను. "సంబంధం ఒక-వైపు అని మీకు తెలిసినప్పుడు, అవును అని చెప్పడం మిమ్మల్ని హరించడం, నిరాశపరచడం లేదా మిమ్మల్ని దెబ్బతీస్తుంది, మీకు బాగా ఉపయోగపడే ఎంపిక చేయడానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉంది" అని ఆయన చెప్పారు. "అతన్ని తిరస్కరించడం మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిగా లేదా స్వార్థపరుడిని చేస్తుంది అని ఆలోచించే ఉచ్చులో పడకండి; అది లేదు. ”

మరియు మీ సమయాన్ని మీ కోసం అర్ధవంతమైన మార్గాల్లో ఎలా ఉపయోగించాలో మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండటంలో ఎటువంటి హాని లేదు. "మీ సమయం మరియు శ్రద్ధతో తగిన చోట ఉదారంగా ఉండటం మరియు అడుగులేని గొయ్యి లేదా ప్రజలను ఆహ్లాదపరుచుకోవడం మధ్య చాలా తేడా ఉంది" అని ఎర్రే వివరించాడు. పాత పరిచయంతో మళ్ళీ ఆ జారే వాలుపైకి వెళ్లడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, అది ప్రారంభమయ్యే ముందు పరిస్థితిని మూసివేయడంలో మీరు పూర్తిగా సమర్థించబడ్డారు. అలా చేయడానికి, మీకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: నిజాయితీగా ఉండండి లేదా విక్షేపం చేయండి.

నిజాయితీగా ఉండు

ప్రస్తుతానికి మీరు సహాయం చేయలేకపోతే, ఈ వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని ఎక్కువగా అడుగుతున్నాడని మీకు అనిపిస్తే, లేదా అతను అనుకూలంగా తిరిగి రాడని మీరు అనుకుంటే మీ స్థానం గురించి సూటిగా ఉండండి. వాస్తవానికి, రోజు చివరిలో, సంబంధం ఒక లావాదేవీ కాదని గుర్తించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. రీయింబర్స్‌మెంట్ ఆశించడం మరియు ఉపయోగించిన అనుభూతి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోండి. మరియు ఈ వ్యక్తి మొదటి నుండి ఎల్లప్పుడూ స్వయంసేవగా ఉన్నారని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో అతనికి తెలియజేయడం సహాయపడుతుంది.

ఈ విధమైన సంభాషణ ముఖాముఖిగా ఉండవచ్చు మరియు మీ మొత్తం సందేశం సరళంగా ఉంటుంది: నిజం చెప్పాలంటే, మా చివరి కొన్ని పరస్పర చర్యలు నాతో సరిగ్గా కూర్చోలేదు. నేను చేయగలిగినప్పుడల్లా సహాయం చేయడానికి నేను ఇష్టపడతాను, మరియు నన్ను ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తున్నందుకు నేను అభినందిస్తున్నాను-కాని మా సంబంధం అంతా మారిపోతోందని నేను భయపడుతున్నాను.

అతను వినడం చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది మీ సంబంధంలో విషయాలను క్లియర్ చేస్తుంది లేదా ఏదైనా ఉంటే, అతను సాధారణంగా ప్రజలను ఎలా చూస్తాడు. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడం ఈ వ్యక్తి తన లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు ఉత్తమ మార్గం కాదని గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు అదనపు ప్లస్గా, అతను మీ సంబంధాన్ని దాని పైన విలువైనదిగా భావిస్తే (కానీ దానిని చూపించే చెడు మార్గం ఉంది), మీరు పరిస్థితిని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో కూడా అంతర్దృష్టిని అందిస్తున్నారు.

… లేదా విక్షేపం

మీకు ఇష్టం లేకపోతే మీరు అన్ని మురికి వివరాలలోకి వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు, ముఖాన్ని కాపాడటానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏమిటంటే, ఖననం చేయబడిన వాటిని వదిలివేయడం you మరియు మీరు ఇంకా చేయగలిగినప్పుడు మనోహరంగా నిష్క్రమించండి. ఎర్రే ప్రకారం, “మీకు 'లేదు' అని చెప్పే హక్కు ఉన్నట్లే, ఇతర వ్యక్తులు తమకు అవసరమైనది అడగడానికి హక్కు కలిగి ఉన్నారు. ఇది రెండు ఘర్షణ వైపులా పెద్ద నాటకీయ క్షణం కానవసరం లేదు. ”

మీరు కేవలం గొడవపడకపోతే, లేదా ప్రస్తుతం ఉన్న వ్యక్తులతో మీ జీవితం బాగానే ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, మీరు పడవను రాక్ చేయకూడదనుకుంటే సరే. ఈ వ్యక్తిని ఆమె ట్రాక్స్‌లో ఆపడం పెద్ద ఒప్పందం కాదు. ఎక్కువ వివరించకుండా మీ సందేశాన్ని పొందడానికి సాధారణ కాటు-పరిమాణ పదబంధాలను ఉపయోగించమని ఎర్రే సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. మీరు తిరిగి సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇప్పుడు సరైన సమయం కాదని ఆమెకు తెలియజేయడం చాలా సులభం. “నన్ను క్షమించండి, అది ఇప్పుడే నాకు పని చేయదు” లేదా “చాలా అడిగినందుకు ధన్యవాదాలు, కానీ నేను తిరస్కరించవలసి ఉంటుంది” ట్రిక్ బాగానే చేస్తుంది.

ఒకరికి “వద్దు” అని చెప్పడం కష్టమే, అది మీ కోసం మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం అయినప్పటికీ. చల్లగా లేదా సహకరించనిదిగా చూడాలనే ఆలోచన మిమ్మల్ని “అవును” అని చెప్పడానికి నెట్టివేస్తుంది, కానీ మీ మైదానంలో నిలబడటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.

"ప్రతి ఒక్కరూ మీ గురించి అద్భుతమైన ఆలోచనలు ఆలోచించేలా చేయటం మిమ్మల్ని వెర్రివాడిగా మారుస్తుంది, మరియు ఇది మంచి లేదా విలువైనదిగా భావించడానికి బాహ్య ధ్రువీకరణ సాధన గురించి" అని ఎర్రే చెప్పారు. "కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే విలువైనవారు మరియు ఇప్పటికే తగినంతగా ఉన్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి నిర్ణయం తీసుకోండి."

మీ గతం నుండి స్వయంసేవ పరిచయం తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ ప్రవర్తనల గురించి మీరే ప్రశ్నించుకోండి, ఆ ఏకపక్ష సంబంధాన్ని తిరిగి పుంజుకోవాలని ఆమె ప్రోత్సహించి ఉండవచ్చు. చివరికి మీరు పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహిస్తారనేది, మీరు ఆ వ్యక్తితో ఎలా వ్యవహరించాలో-అలాగే మీతో- ఆ ప్రవర్తనను మీరు సహిస్తారా లేదా అనే దాని గురించి.