IOS మరియు Android కోసం 10 ఉత్తమ వర్కౌట్ లాగ్ Apps 2018

వర్క్అవుట్ లాగ్ అనువర్తనాలు చేయవలసిన జాబితాలలా ఉంటాయి: అవి ప్రారంభించటం సులభం, కానీ సరైనవి పొందుటకు చాలా కష్టం. నిజానికి, వ్యాయామం లాగింగ్ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి వంటి అనేక చెడు వ్యాయామం లాగ్స్ దాదాపు ఉన్నాయి. అయితే, ఈ జాబితాలో, మీరు చెడ్డవారిలో ఎవరూ కనుగొనరు (వారు మీ కోసం కాకపోయినా).

జిమ్ సెషన్ల ప్రణాళిక, నిర్వహణ మరియు లాగింగ్ కోసం ఉత్తమ అనువర్తనాలను పొందండి; వ్యాయామం లాగ్ అనువర్తనాలు నిజంగా మీరు మీ బరువును ట్రైనింగ్ సమయం నుండి మరింత పొందడానికి సహాయపడే బదులుగా అది చెడ్డ తెరలు తో తడమాటము వృధా.

ఈ అనువర్తనాల్లో కొన్ని మాత్రమే ఆపిల్ iOS పరికరాలు మరియు ఇతరులు మాత్రమే శామ్సంగ్, గూగుల్ మరియు ఇతర తయారీదారుల వంటి Android ఫోన్ల్లో పని చేస్తాయి, అయితే రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వెబ్లో పని చేస్తుంది.

10 లో 01

హెవీ సెట్ - ఉత్తమ వర్కౌట్ లాగ్ అనువర్తనం (iOS)

మాకు ఇష్టం

• ఊహించిన విధంగా డేటా ఎంట్రీ పనిచేస్తుంది

• తీవ్రత (1RM శాతం) మరియు వ్యాయామం ప్రకారం మిగిలిన సమయాన్ని పేర్కొనవచ్చు

• దిగుమతులు (ఉదాహరణకు బలమైన మరియు రిపోర్ట్, ఉదాహరణకు) మరియు ఎగుమతి డేటా

మాకు ఇష్టం లేదు

• సంఖ్య ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్

• వ్యాయామాల ప్రాథమిక సెట్ మాత్రమే, వివరణలు లేదా చిత్రాలు లేవు

మీరు హెవీ సేట్ ను తెరిచినప్పుడు మీరు చాలా ఆనందం పొందుతారు.

డేటా ఎంట్రీతో ప్రారంభించండి. లేదా చేతులు - వారు కాళ్లు వణుకు తో కూడా మిస్ కాదు తగినంత పెద్దది మరియు బటన్లు కేవలం ఇక్కడ. అంతేకాక, మీరు ఒక సెట్ను లాగ్ చేయడానికి ఒకసారి మాత్రమే ట్యాప్ చేయాలి; HeavySet యొక్క స్మార్ట్ అంచనాలు ఇప్పటికే, umm, భారీ ట్రైనింగ్ సాధించవచ్చు.

హెవీ సెట్ యొక్క చురుకుదనం మీరు నిత్యకృత్యాలను ఏర్పాటు చేయడంలో ఎలాంటి నియంత్రణను కోల్పోలేదని అర్ధం కాదు. రొటీన్ వారు మీ కోసం ఉత్తమంగా పని చేసే విధంగా ప్రవేశించగలరు: మీరు ప్రెప్ రేంజెస్ను పేర్కొనవచ్చు, తీవ్రత ఆధారంగా (మీ లెక్కించిన 1 రిపబ్ల్యు మాక్స్లో) బరువును ఎంచుకోండి లేదా సూపర్స్సెట్స్ మరియు జెయింట్ సెట్లను నిర్వచించండి. గుర్తించదగిన మినహాయింపు డ్రాప్ సెట్లు.

HeavySet మొత్తం ఉత్తమ వ్యాయామం లాగ్ అనువర్తనం ఉంది.

IOS కోసం HeavySet డౌన్లోడ్

10 లో 02

బలమైన (iOS, Android)

మాకు ఇష్టం

• లాగింగ్ అంశాలు సులభం

• ఒక వెచ్చని కాలిక్యులేటర్ కలిపి

మాకు ఇష్టం లేదు

• వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయడానికి మరియు సరైన రొటీన్ కోసం వేటని నివారించడానికి మార్గం లేదు

• వ్యాయామం వివరణలు, చిత్రాలు మరియు వీడియోలు చేర్చబడలేదు

వ్యాయామాలు పెద్ద లైబ్రరీ మరియు డేటా ఎంటర్ ఒక క్రియాత్మక మార్గం: మీరు చాలా ప్రభావవంతంగా పద్ధతిలో మీ అంశాలు ట్రాక్ అవసరం అన్ని టూల్స్ తో వస్తుంది.

సెట్లు మరియు వ్యాయామాలు జోడించడం వాటిని తొలగించడం లేదా తిరిగి ఏర్పాటు చేయడం వంటిది; ప్రతి వ్యాయామం కోసం, మీరు పూర్తి వ్యాయామం డేటాను పూర్తి చరిత్ర, పటాలు మరియు రికార్డులను నమోదు చేయడం; మిగిలిన టైమర్ కీబోర్డ్లో చక్కగా విలీనం చేయబడింది (ఇది స్వయంచాలకంగా ప్రారంభించకపోతే), మరియు తరువాత బటన్ అలాగే ఉంది.

బలమైన ఒక ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్ అలాగే. అయినప్పటికీ, మీ స్వంత బార్ బరువును నిర్వచించలేవు కనుక ఇది చాలా ఉపయోగకరం కాదు (ఒలింపిక్ బార్ ఉంది, అయితే). వెచ్చని కాలిక్యులేటర్ ఒక బిట్ అసాధారణంగా మాత్రమే భారం వ్యాయామాలు కోసం పనిచేస్తుంది.

మీరు వెళ్ళేటప్పుడు జస్ట్ వ్యాయామాలు ఎంచుకోవడం చాలా సులభం, కానీ బలమైన మీరు వాటిని నిత్యకృత్యాలను మిళితం అనుమతిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వీటిని ఎంచుకోవడం, రోజులు ఎంచుకోవడం లేదా ఫోల్డర్లలో వాటిని నిర్వహించడం సాధ్యం కాదు, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైన వ్యాయామం కోసం ఒక బిట్ను వేటాడాలి లేదా ఎప్పుడైనా ఎక్కువగా ఉపయోగించడం కోసం మళ్లీ ఏర్పాట్లు చేయండి. రెండు వ్యాయామాలు మరియు శరీర కొలతలు కోసం, బలమైన అందంగా మరియు ఉపయోగపడిందా పటాలు అందిస్తుంది.

అన్ని లో అన్ని, బలమైన ప్రణాళిక మరియు లాగింగ్ అంశాలు కోసం ఒక మంచి అనువర్తనం ఉంది.

IOS లేదా Android కోసం బలమైన డౌన్లోడ్

10 లో 03

Fitbod (iOS)

మాకు ఇష్టం

• ఘన, కత్తిరించే వ్యాయామం ప్రణాళిక

• అందుబాటులోని పరికరాలు, వ్యాయామం శైలి మరియు సమయం అందుబాటులోకి అనుగుణమైనది

• సెషన్లను లాగ్ చేయడం సులభం

మాకు ఇష్టం లేదు

• పరిమిత ప్రాథమిక వ్యాయామం లాగ్ విధులు

• మీరు ఫిట్బోడ్ సూచనలను అనుసరించకపోతే విలువైనది కాదు

మీరు ప్లాన్ చేసి, లాగ్-ఔట్ చేయటానికి వీలుకాకుండా, ఇప్పటికే కొన్ని ప్రామాణిక నిత్యకృత్యాలను ఏర్పాటు చేస్తే, కేవలం లాగ్ బుక్ కంటే ఫిట్బోడ్ ఒక కోచ్ మరియు శిక్షకుడిగా ఉంటాడు. దాని గురించి అసమంజసమైన లేదా అసంబద్ధమైనది కాదు, అయితే, మరియు విధానం తగినంత తెలివిగా ఉంటుంది.

సమూహం ద్వారా కండరాల అలసట (మీ మునుపటి సెషన్ల నుంచి) ఆధారంగా, Fitbod రోజు యొక్క వ్యాయామం సూచిస్తుంది, అన్ని సూచించారు సెట్లు తో, అన్ని A. S. Prilepin యొక్క ప్రసిద్ధ పవర్ లిఫ్టింగ్ చార్టు ఆధారంగా రెప్ లెక్కింపులు మరియు బరువులు. అదే కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాలను సులభతరం చేయడం సులభం, కానీ మీరు ప్రతి వ్యాయామం కూడా ఉచితంగా అనుకూలపరచవచ్చు. Fitbod సరైన రూపం వివరణలు మరియు వీడియోలను కలిగి వ్యాయామాలు పెద్ద లైబ్రరీ తో వస్తుంది.

సూచించారు వ్యాయామం అలాగే మీ రుచించలేదు నిర్దేశించవచ్చు ఎందుకంటే, మీరు కావలసిన పొడవు ఎంచుకోవచ్చు, గరిష్ట హైపర్ట్రోఫీ లేదా పవర్ లిఫ్టింగ్ బలం కోసం, వెళ్ళి, లేదో మీరు చేతిలో కలిగి ఖచ్చితంగా పరికరాలు (అవును!), పేర్కొనండి - మరియు వ్యాయామాలు మినహాయించాలని. Fitbod మీరు పరికరాలు అందుబాటులో జిమ్ ప్రొఫైల్స్ సేవ్ వీలు ఉంటే ఇది తీపి ఉంటుంది.

వ్యాయామం లాగ్గా, Fitbod అద్దెలు అన్ని బాగా కాదు. అంశాలు ప్రవేశించడం తగినంత సులభం, Fitbod యొక్క ప్రణాళిక స్మార్ట్స్ ధన్యవాదాలు, మరియు అనువర్తనం బాగా డేటా ఉపయోగిస్తుంది. మీరు చూడగలిగేది కేవలం క్యాలెండర్ లాగ్ మరియు హీట్ మ్యాప్ అయితే; ఏ పటాలు, రికార్డులు లేదా వంటివి.

సో, Fitbod ఈ జాబితాలో దాని స్థానం నుండి ఒక బిట్ ఉంది - మరియు ప్రయత్నించండి విలువ. మీ శరీరం దానిని ప్రేమిస్తుంది.

IOS కోసం Fitbod డౌన్లోడ్

10 లో 04

పేర్చిన (iOS)

మాకు ఇష్టం

• బాగా ఆలోచన లాగింగ్ స్క్రీన్

• ప్లేట్ రకింగ్ కాలిక్యులేటర్ కలిపి

• 'పెద్ద లీనియర్ స్ట్రాంగర్' మరియు 'సన్నగా లీనియర్ స్ట్రాంగర్' నిత్యకృత్యాలను కలిగి ఉంటుంది

మాకు ఇష్టం లేదు

• అనువర్తనం బగ్గీ కావచ్చు, అనగా డేటా కోల్పోతుంది లేదా కొన్నిసార్లు నకిలీ చేయబడుతుంది

• డేటా ఎగుమతి చేయడానికి ఎలాంటి మార్గం లేదు

వ్యాయామ లాగింగ్ అనువర్తనాలతో Idiosyncrasies ఆశించే వుంటుంది. స్టాక్ కోసం, అనగా డాష్ బోర్డ్ ఎటువంటి డాటాను చూపించదు, కానీ కొన్ని బటన్లు - వీటిలో మీరు సాధారణంగా ఒకే ఒకదాన్ని ఉపయోగిస్తారు. అనువర్తనం లో ఎక్కడా, మీరు నొక్కడం లేదు కానీ, బదులుగా, సక్రియం చేయడానికి అంశాలను చుట్టూ తరలించండి. ఇది ఒక వ్యాయామం అనువర్తనం అన్ని తరువాత.

మీరు డ్రాగ్ చేస్తున్నా లేదా నొక్కితే, ఏది స్టాక్డ్ ఆఫర్ ఇవ్వాలో చాలా ఉపయోగకరమైనది మరియు తార్కికము. మీరు వ్యాయామాలను నిర్వచించటానికి, పనిని రూపొందుటకు మిళితం చేస్తారు మరియు నిత్యకృత్యాలను చేయటానికి ఆ షెడ్యూల్ చేయవలెను. స్టాక్డ్ అన్ని ప్రాధమిక వ్యాయామాలు మరియు మైఖేల్ మాథ్యుస్ యొక్క "బిగ్గర్ / థిన్నర్ లీనియర్ స్ట్రాంగర్" సీరీస్ నుండి కొంతమంది నిత్యకృత్యాలతో వస్తుంది. వారు మరింత సంపూర్ణంగా మరియు ఉత్తమంగా నిర్వహించగలిగినప్పటికీ, బాగా ఆలోచనాత్మకమైనవి మరియు ఉపయోగకరమైనవి.

స్టాక్ యొక్క గుండె వద్ద లాగింగ్ సెట్లు ఉంది. మీరు మీ మిగిలిన తలపై 9 + 20x4 + 5x2 + 1.25x2 ఇష్టాలను కంప్యూటింగ్ చేయకుండా నివారించడానికి ఒక మిగిలిన టైమర్, మునుపటి వ్యాయామం యొక్క డేటా, వ్యక్తిగత రికార్డులు, 1RM కోసం ఒక కాలిక్యులేటర్, నంబర్లను నమోదు చేయడానికి సరైన కీబోర్డులు - మరియు నిజంగా సులభ ప్లేట్ ఎంపిక సమయం.

విలువైనది ఏమిటంటే, లాగింగ్ స్క్రీన్ నుండి వ్యాయామాల కోసం ప్రీ-సెట్ ప్లేజాబితాలను మరియు ప్లేబ్యాక్ను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ శిక్షణ అదనంగా, మీరు కూడా స్టాక్డ్ తో శరీరం కొలతలు ట్రాక్ చేయవచ్చు, రెండు కోసం గోల్స్ నిర్వచించే మరియు గ్రాఫ్లు బూట్ వాటిని ఆలోచించడం పొందుటకు.

IOS కోసం స్టాక్ డౌన్లోడ్

10 లో 05

జెఫ్ఫిట్ (iOS, ఆండ్రాయిడ్, వెబ్)

మాకు ఇష్టం

• వివరణలు మరియు చిత్రాలతో వ్యాయామాల భారీ జాబితా, మరియు నిత్యకృత్యాలు

• ఫంక్షనల్ లాగింగ్ స్క్రీన్

• సోషల్ మీడియా ఇంటిగ్రేషన్

మాకు ఇష్టం లేదు

• సంఖ్య ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్

• చిందరవందర మరియు ఆపడానికి కుళాయిలు చాలా అవసరం

మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్ళడానికి చాలా సమయం ఉంది అని మీరు భావిస్తే, జెఫ్ఫిట్ అందించే దానికి మీరు వచ్చేవరకు వేచి ఉండండి.

మీరు 1,000 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీ స్వంత, మిళితం, ప్లాన్, ఇష్టమైన ఉద్యమాలు, యంత్రం ద్వారా ఫిల్టర్, శరీర లక్ష్యాలు, లాగ్ అంశాలు, డేటాను నమోదు చేయడానికి స్క్రోల్ వీల్ లేదా కీబోర్డు ఎంచుకోండి, నోట్లను జోడించడం, స్క్రీన్ లాక్, ప్రతి వ్యాయామం కోసం 1RM లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి (వాటిని సాధించడానికి ఎత్తివేయడానికి ఎంతమంది స్పష్టమైన ఆకారం ఉంది), మీ బలాన్ని అంచనా వేయండి, మరియు మీ పురోగతిని అద్దం స్వీయీస్తో ట్రాక్ చేయండి.

జెఫ్ఫిట్ చాలా సామాజిక మరియు చాలా వ్యాయామం లాగ్స్ కంటే కనెక్ట్, చాలా. మీరు స్నేహితులతో నిత్యకృత్యాలను భాగస్వామ్యం చేసుకోవచ్చు లేదా ఇతరుల ప్రణాళికలను డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు, పోటీల్లో పాల్గొనండి, వ్యాయామం గణాంకాలు గురించి గొప్పగా చెప్పండి మరియు ఇతర వేదికలపై మరియు పరికరాల్లో వెబ్ మరియు జెఫిట్తో మీ డేటాను సమకాలీకరించండి.

ఇది కేవలం లక్షణాల జాబితా వలె చదివి ఉంటే, ఇది చాలా ఉంది ఎందుకంటే ఇది చాలా ఉంది. జెఫ్ఫిట్ చాలా బాగా చేయబడుతుంది, కొన్ని లోపాలు ఉన్నాయి, మరియు దాని సామాజిక లక్షణాలు మరియు gamification మీరు ప్రేరణ ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక స్వచ్చమైన దృష్టితో, అయితే, మరియు ప్రతి తెరపై తక్కువగా ఉంటుంది.

IOS కోసం Jefit డౌన్లోడ్, Android, & వెబ్

10 లో 06

పని (iOS మరియు Android)

మాకు ఇష్టం

• సమర్థవంతమైన లాగింగ్ స్క్రీన్

• ఒక ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్ కలిపి

• రెడీమేడ్ వ్యాయామ కార్యక్రమాలలో ప్రముఖ వ్యాయామ నియమాలను కలిగి ఉంటుంది

మాకు ఇష్టం లేదు

• 1RM ఆధారంగా లక్ష్య తీవ్రతను కొన్నట్ నిర్వచిస్తుంది

పని యొక్క పనితీరు గుండె దాని పెద్దది పూర్తి సెట్ బటన్ చనిపోయిన కేంద్రాన్ని మరియు డేటాను నమోదు చేయడానికి సులభమైన మార్గాలు.

సాధారణ స్వైప్లతో కానీ, ప్రస్తుత వ్యాయామం కోసం వివరణలు మరియు యానిమేషన్లు అలాగే రిఫరెన్స్ కోసం మీ రికార్డు చరిత్రను మీరు పొందుతారు. మీరు మెనులో విశ్వాసంతో లోడ్ చేయగల మెనూ ఎంపిక మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్న ప్లేట్ను కాలిక్యులేటర్గా పొందుతుంది.

అయితే, వ్యాయామాలు కూడా నిత్యకృత్యాలను మిళితం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ప్రారంభించడం కోసం, ఇది ఇప్పటికే పలు ప్రముఖ ప్రోగ్రామ్లతో వస్తుంది, ఇందులో Stronglifts 5x5 మరియు ప్రారంభపు శక్తి ఉన్నాయి. ప్రోగ్రెస్ వ్యాయామం మరియు శరీర భాగం శిక్షణతో సులభంగా ఊహించబడుతుంది, మరియు కార్డియో సెషన్లను ట్రాక్ చేయటానికి Workit మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. విస్తరణ మీరు బరువు మరియు శరీర కొవ్వు శాతం సహా శరీర కొలతలు ట్రాక్ అనుమతిస్తుంది.

IOS మరియు Android కోసం WorkIt అనువర్తనాలను డౌన్లోడ్ చేయండి

10 నుండి 07

జిమ్బుక్ (iOS)

మాకు ఇష్టం

• అందమైన మరియు ఉపయోగకరమైన గ్రాఫిక్ డేటా ప్రదర్శన

• శరీర కొలతలు ట్రాకింగ్ కోసం గ్రేట్

• ఆపిల్ వాచ్ తో పనిచేస్తుంది

మాకు ఇష్టం లేదు

• బరువు, రెప్స్ మరియు ఇతర సంఖ్యలను ప్రవేశించడం సులభంగా ఉంటుంది

• 1RM ను ప్రదర్శించడం లేదా ఉపయోగించడం లేదు

జిమ్బుక్ వ్యాయామం డేటాను నమోదు చేయడానికి వేరే విధానాన్ని ప్రయత్నిస్తుంది. దాని ఆలోచన ఉపరితలంపై మంచిగా ఉంటుంది, కానీ అది అవసరం కంటే మరింత గజిబిజిగా ముగుస్తుంది. కృతజ్ఞతగా, జిమ్బుక్ మీరు శిక్షణ సమయంలో ఎంటర్ చేసిన డేటాతో అంశాలు స్వీకరించడానికి అందిస్తుంది.

శిక్షణ గురించి మాట్లాడుతూ, వ్యాయామశాలలో దాదాపు 100 వ్యాయామాలు ముందే నిర్వచించబడినవి మరియు కొన్ని నమూనా అంశాలు ఉన్నాయి. జతచేయడం మరియు అనుకరించడం సహేతుకంగా సరళంగా ఉంటుంది (అయితే, మళ్ళీ, బరువులు ఎంచుకోవడం మరియు రెప్స్ సులభంగా ఉంటుంది), మరియు శరీర భాగాలను బాధపెడుతుందో మీకు వేడి మ్యాప్లు చూపుతాయి. వ్యాయామాలు కోసం గ్రాఫ్లు (సగటులు మరియు గరిష్టంగా, 1RM లెక్కించబడదు, లేదా సలహాల కోసం ఉపయోగించబడలేదు) మరియు శరీర కొలతలు.

జిమ్బుక్ లాంటి అంశాలతో మరియు తాజా విధానాలతో నిండి ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది కొన్ని ఫండమెంటల్స్ను కోల్పోతుంది మరియు అనేక ఎంపికలను అందించే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది.

IOS కోసం GymBook డౌన్లోడ్

10 లో 08

FitNotes (Android)

మాకు ఇష్టం

• సాధారణ, ఫంక్షనల్ డిజైన్

• హైలైట్ చేయడానికి నియమాలతో క్యాలెండర్

మాకు ఇష్టం లేదు

• సంఖ్య ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్

• శరీర కొలతలను ట్రాకింగ్ చేయడానికి అనుమతించరు

• పరిమిత వ్యాయామం లైబ్రరీ

FitNotes మొదటి వ్యాయామం లాగింగ్ అనువర్తనం వంటి మంచి పందెం ఉంది. ఇది మీరు ఒక క్లీన్ ప్యాకేజీలో అవసరం ఏమి కావచ్చు.

ఒక సాధారణ రూపాన్ని రూపొందించడానికి వ్యాయామాల నుండి తయారవడం లేదా జోడించడం తర్వాత, మీరు పనిచేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు - మరియు లాగింగ్. FitNotes ఇక్కడ కొన్ని frills ఉంది, మరియు అన్ని అవసరమైన టూల్స్. మిగిలిన టైమర్ మీకు సమయం గడిపిన తరువాత, మీరు బరువు మరియు రెప్స్ ఎంటర్, నొక్కండి సేవ్. ఓహ్, మీరు కొన్ని మార్గదర్శకత్వం కావాలనుకుంటున్నారా? ఒక ట్యాప్ తో, FitNotes ప్రస్తుత మొత్తం వ్యాయామం కోసం మీ మొత్తం చరిత్రను అందిస్తుంది - డేటా లేదా గ్రాఫ్.

గ్రాఫ్స్ మాట్లాడుతూ, FitNotes 'క్యాలెండర్కు మంచిది, బాగా, అందించడానికి frill ఉంది: మీరు రోజులు హైలైట్ కోసం నియమాలు ఏర్పాటు చేయవచ్చు (ఉదా., మీరు 6 రెప్స్ కోసం కనీసం 330 lb deadlifted రోజులు). మీరు పై చార్టులు (ఉదా., సెట్లు నిర్వహిస్తారు) వంటి వ్యాయామం చేయబడిన కండరాల సమూహాలను కూడా కోల్పోతారు, అది విలువైనదే.

Android కోసం FitNotes డౌన్లోడ్ చేయండి

10 లో 09

సాధారణ వర్కౌట్ లాగ్ (Android)

మాకు ఇష్టం

• క్లీన్, సాధారణ వ్యాయామం లాగ్

• డెస్కుటాప్ కంప్యూటర్ నుండి డేటా నమోదు మరియు సమీక్షించడానికి వెబ్ వెర్షన్లు

మాకు ఇష్టం లేదు

• శరీర కొలతలు ట్రాకింగ్ కోసం పరిమితం

సింపుల్ వర్కౌట్ లాగ్ యొక్క శీఘ్ర సారాంశం: సాధారణ రూపంలో మరియు ఉపయోగంలో, ఉపయోగానికి మరియు సంస్థలో తెలివైనది.

తెరపై ఎలిమెంట్ల ప్లేస్ నా రుచి కోసం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది సెట్లు లాగ్ (మీ చరిత్ర మరియు చేతిలో ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్ అన్ని) తో సులభం. ప్రీ-కాన్ఫిగర్ వ్యాయామాలు మరియు ప్రణాళికలు పెద్ద లైబ్రరీ స్వాగతం ఉంటుంది అయితే నిత్యకృత్యాలను (supersets మద్దతుతో) వ్యాయామాలు తిరుగులేని సులభం.

ఇది మీ పనితీరు గ్రాఫికల్ రూపంలో ప్రదర్శించబడటం చూడటానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది బరువు కంటే ఎక్కువ శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయగలదు. డేటాను సమీక్షించడం మరియు నిత్యకృత్యాలను ఏర్పాటు చేయడం కోసం వెబ్ వెర్షన్ అందుబాటులో ఉండటం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, స్వయంచాలక సమకాలీకరణ అనేది నిజంగా దురదృష్టకరం, మరియు వెబ్ సంస్కరణ చుట్టూ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

సో, సాధారణ వర్క్అవుట్ లాగ్ సులభం - మరియు దాని చిన్న లోపాలను ఉన్నప్పటికీ ఉపయోగకరం.

Android కోసం సాధారణ వర్కౌట్ లాగ్ను డౌన్లోడ్ చేయండి

10 లో 10

గట్టిగా (iOS)

మాకు ఇష్టం

• మీరు రెప్ రేంజ్ని లక్ష్యంగా చేసుకుని అనుమతిస్తుంది

మాకు ఇష్టం లేదు

• ఉపయోగించిన బరువును ప్రవేశపెట్టడం గజిబిజిగా ఉంటుంది

మీరు స్టార్ ట్రెక్ - రూపం కావాలనుకుంటే - గతంలో (గతంలో సైడ్కిక్ అనువర్తనం) చాలా ఉపయోగకరంగా సాధారణ వ్యాయామం లాగ్ అనువర్తనం. వ్యాయామాల యొక్క ఘన జాబితా (మీరు జోడించవచ్చు), మరియు వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలను మార్చడం సులభం.

వ్యాయామం లాగింగ్, చాలా భాగం, సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది: మీరు ఒక బరువు మరియు ప్రతినిధి లెక్కింపు మరియు కృతజ్ఞతగా పెద్ద నొక్కండి రికార్డ్ సెట్ చేయబడింది బటన్. బరువు వేయడం, మళ్ళీ, ఒక సవాలు ఒక బిట్. అదృష్టవశాత్తూ, గత వ్యాయామం యొక్క డేటాను ముందే ప్రవేశిస్తుంది.

ప్రేరణ కోసం, మీరు బరువును కదిలించిన, ప్రతినిధుల కోసం, సర్క్యులేషన్ మరియు కండరాల గుంపు నిశ్చితార్థం యొక్క వేడి మ్యాప్ కోసం సర్కిల్లను పూరించండి.

దాని గురించి: సాధారణ మరియు ఉపయోగకరమైన.

IOS కోసం బలంగా డౌన్లోడ్