ఇది ఐఫోన్, Android, మరియు ఇతర పరికరాలలో ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్న ఫిట్నెస్ మరియు వ్యాయామ అనువర్తనాల్లో భారీ పేలుడుతో పని చేయడం మరియు ప్రారంభించడం సులభం కాదు.
ఏ వ్యాయామ అనువర్తనాలు ఉత్తమమైనవి? ఇక్కడ మీరు 11 ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిలపడానికి మరియు మీరు వేసవిలో ఆవిర్భవించినందుకు గొప్ప సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న స్మార్ట్ఫోన్ మరియు టాబ్లెట్ అనువర్తనాల కోసం మా 11 అత్యధిక సిఫార్సులను కలిగి ఉన్నాయి.
ఫిట్ ఫిట్ కోచ్: ఫిట్నెస్ గ్రోత్ కోసం ఉత్తమ అనువర్తనం
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
Fitbit కోచ్ నిజంగా అన్ని స్థాయిలకు ఫిట్నెస్ అనువర్తనం ఉంది.
-
మీ Fitbit ఖాతాకు అనుసంధానిస్తుంది మరియు ప్రతి వ్యాయామతను స్వయంచాలకంగా లాగ్ చేస్తుంది.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
ఉచిత వినియోగదారులకు చాలా తక్కువ కంటెంట్ అందుబాటులో ఉంది. అన్ని వీడియో కంటెంట్ ప్రీమియం సబ్స్క్రిప్షన్తో అన్లాక్ చేయబడింది.
Fitbit కోచ్ (గతంలో FitStar కోచ్) మిశ్రమ మరియు ఏకైక వ్యాయామం సెషన్స్ సృష్టించడానికి సరిపోయే వృత్తిపరంగా క్యూటెడ్ HD వ్యాయామం వీడియోలను అందిస్తుంది ఒక అనువర్తనం ఉంది. ఇదే విధమైన అప్లికేషన్ల నుండి Fitbit కోచ్ సెట్స్ సెషన్ల ప్రతి వ్యాయామం తర్వాత మీ స్వంత అభిప్రాయం ద్వారా కొలవబడుతుంది ఇది మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి సర్దుబాటు ఉంది. మీరు ఫిట్టర్ వచ్చేటప్పుడు, అంశాలు చాలా కష్టమవుతాయి.
ప్రీమియమ్ సబ్స్క్రిప్షన్ సంవత్సరానికి $ 7.99 లేదా సంవత్సరానికి $ 39.99 ఖర్చు అవుతుంది.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Windows కోసం డౌన్లోడ్
11 యొక్క 11నైక్ ట్రైనింగ్ క్లబ్: యోగ నుండి బరువులు వరకు
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ విజ్ఞప్తి చేసే స్టైలిష్ అనువర్తనం.
-
ఆల్-రౌండ్ ఫిట్నెస్ కోసం అనేక రకాల అంశాలు.
-
అంతా పూర్తిగా ఉచితం. ప్రీమియం సభ్యత్వం అవసరం లేదు.
-
ఆపిల్ వాచ్ సౌలభ్యం మరియు శరీరం ట్రాకింగ్ కోసం మద్దతు.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
IOS అనువర్తనం iOS 10 లేదా అంతకన్నా అమలులో ఉన్న పరికరాల్లో మాత్రమే పనిచేస్తుంది, ఇది ప్రతిఒక్కరి ఐఫోన్, ఐప్యాడ్ లేదా ఐపాడ్ టచ్లో పనిచేయదు.
నైక్ ట్రైనింగ్ క్లబ్లో యోగా, హృదయం, బాక్సింగ్, ఓర్పు వంటి వివిధ రకాలైన 160 ఉచిత వీడియో అంశాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లో ఉచిత బరువులను కలిగి ఉన్న వారి కోసం వీడియోలను అందించే కొన్ని వ్యాయామ అనువర్తనాల్లో ఇది కూడా ఒకటి.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి.
11 లో 11చెమట: ఫిట్నెస్, న్యూట్రిషన్, మరియు ప్రేరణ
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
ఇతర వినియోగదారులతో పురోభివృద్ధి ఫోటోలు మరియు చిట్కాలను పంచుకోవడానికి అంశాలు మరియు వంటకాలను ప్లస్ దాని సొంత సామాజిక నెట్వర్క్తో ఉన్న అనేక రకాల కంటెంట్.
-
ఆపిల్ యొక్క HealthKit మరియు ఆపిల్ వాచ్ ఇంటిగ్రేషన్.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
ఏడు రోజుల విచారణ తరువాత, అనువర్తనం దాని నెలవారీ $ 19.99 సభ్యత్వ రుసుముతో చాలా ఖరీదైనది అవుతుంది.
చెమట అనేది ఒక అన్ని లో ఒక ఫిట్నెస్ అనువర్తనం, ఇది వ్యాయామం చేయటానికి, ప్రేరేపించుటకు మరియు ప్రేరేపించుటకు మరియు ఉత్తేజపరచటానికి, మంచిదిగా తిని, తమ గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
సభ్యత్వ వ్యయం $ 4.61 ఒక వారం లేదా $ 19.99 నెలకు.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
11 లో 04జోవా: వర్క్అవుట్ యాప్: శైలిలో ఫిట్ పొందడం
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
జోవా: వర్కౌట్ యాప్ గైడెడ్ హౌండులను కలిగి ఉంది మరియు చాలా మందికి ఇది ఒక అన్ని లో ఒక ఫిట్నెస్ అనువర్తనం చేస్తుంది, ఇది రన్ / నడక ట్రాకింగ్.
-
ఆపిల్ వాచ్ మద్దతు ఒక వ్యాయామం సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటు పర్యవేక్షిస్తుంది.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
ఐఫోన్, ఐప్యాడ్ టచ్ మరియు ఆపిల్ వాచ్లలో మాత్రమే జోవా అందుబాటులో ఉంటుంది, ఇది ఒక ఐప్యాడ్ లేదా ఆండ్రాయిడ్ లేదా విండోస్ పరికరాన్ని ఇష్టపడేవారిని బాధపెట్టవచ్చు.
జోవా అనేది వీడియో మరియు ఆడియో అంశాలు అందిస్తుంది మరియు ట్రాకింగ్ను అమలు చేసే ఒక అందమైన అన్ని లో ఒక వ్యాయామం అనువర్తనం. వ్యాయామాలు బలం, కార్డియో, లేదా వశ్యత మరియు సెలెబ్రిటీ శిక్షకులు మరియు ఇన్ఫ్లుఎంకర్ల ద్వారా నిర్వహించబడే ప్రత్యేక తరగతుల ద్వారా క్రమబద్ధీకరించబడతాయి ప్రీమియమ్ సభ్యత్వం కోసం అదనపు చెల్లించాల్సిన వారికి అందుబాటులో ఉంటాయి.
ప్రీమియమ్ సబ్స్క్రిప్షన్ సంవత్సరానికి $ 12.99 మరియు సంవత్సరానికి $ 79.99 ఖర్చు అవుతుంది.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
11 నుండి 11Runtastic Pushup, పుల్ అప్స్, SitUps, & Squats: ప్రాథమిక Apps, బిగ్ ఫలితాలు
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
నిర్దిష్ట శరీర భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే సమర్థవంతమైన ఉచిత అనువర్తనాలు.
-
Windows 10 PC లు మరియు టాబ్లెట్లు మరియు తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన విండోస్ ఫోన్ వంటి పలు పరికరాలలో లభిస్తుంది.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
లెవల్ వన్ ఫిట్నెస్ ప్రణాళికలు అనువర్తనాల ఉచిత లైట్ వెర్షన్ల్లో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి. ప్రతి అనువర్తనం యొక్క ప్రత్యేక PRO సంస్కరణలు, ఇది ఆమోదయోగ్యంగా $ 1.99 ఖర్చు మాత్రమే, రెండవ మరియు మూడవ స్థాయిలకు అవసరం.
ప్రత్యేకమైన వ్యాయామం మరియు వాయిస్-కోచింగ్, రిపబ్ల్యు కౌంటింగ్, అన్లాక్ చేయడానికి పురోగతి Badges, మరియు లీడర్బోర్డ్లను అందించే Runtastic ద్వారా రూపొందించబడిన ఈ శ్రేణి అనువర్తనాల శ్రేణి. వారి సరళత్వం మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వవద్దు.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Windows కోసం డౌన్లోడ్
11 లో 06FitStar యోగ: గో నాణ్య యోగ క్లాసులు
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
ప్రత్యర్థి యోగ అనువర్తనాలతో పోలిస్తే ఉత్పత్తి విలువ చాలా ఎక్కువగా ఉంది.
-
ఉచిత యోగ తరగతుల లోడ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
ఒక పురుషుడు శిక్షకుడు మరియు అన్ని కానీ ఫిట్నెస్ నమూనాలు ఒకటి పురుషుడు కొన్ని పురుషులు ఒక ప్రతిబంధకంగా కావచ్చు పురుషుడు ఉంటాయి ఎంపిక ఉంది.
-
వరుసలో అనేక సార్లు విసిరిన ఒక ప్రవాహంలో పునరావృతమయ్యే ప్రతి భంగిమకు సూచనలు ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటాయి.
-
FitStar యోగ ప్రీమియం Fitbit కోచ్ ప్రీమియం అన్లాక్ లేదు ముఖ్యంగా ఇది అదే ఖాతా వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తుంది.
ఐఫోన్లో అనేక యోగ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి కానీ FitStar యోగ ఉత్తమ ఒకటి. దాని సోదరి అనువర్తనం, Fitbit కోచ్, FitStar యోగ యూజర్ యొక్క ఫిట్నెస్ స్థాయి స్వీకరించే కస్టమ్ వ్యాయామం సెషన్స్ సృష్టిస్తుంది మరియు ఒక యోగా నుండి పరివర్తనాలు వేగంగా తదుపరి భంగిమలో ఒక అద్భుతమైన డిజైన్ ఉన్నాయి.
ప్రీమియమ్ సబ్స్క్రిప్షన్ సంవత్సరానికి $ 7.99 లేదా సంవత్సరానికి $ 39.99 ఖర్చు అవుతుంది.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
11 లో 11జిల్లియన్ మైఖేల్స్ చేత నా ఫిట్నెస్: అవుట్ వర్కింగ్ అండ్ అలెటింగ్ హెల్తీయర్
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
వ్యాయామం జెనరేటర్ ఒక వ్యాయామ సెషన్ను ఒక నిర్దిష్ట శరీర భాగంపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.ఇది చాలా సారూప్య అనువర్తనాల నుండి ఆశ్చర్యకరంగా లేని లక్షణం. ఇవి ప్రీమియం సభ్యులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి.
-
శాకాహారి, శాఖాహారం, పాలియో, గ్లూటెన్-రహిత మరియు పేస్కా కారియన్ వినియోగదారుల కోసం ఈ భోజన పథకాలను గుర్తుంచుకోవాలి.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
జిల్లియన్ మైఖేల్స్ ఈ అనువర్తనం యొక్క ప్రతి వ్యాయామాలను నిర్వహిస్తుంది, కనుక మీరు ఆమెకు అభిమాని కానట్లయితే అది మీ కోసం అనువర్తనం కాదు.
సెలెబ్రిటీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, జిల్లియన్ మైఖేల్స్, ఈ సమగ్ర ఆరోగ్య మరియు సంపద అనువర్తనానికి నాయకత్వం వహిస్తాడు, ఇది మిశ్రమ మరియు సరిపోలిన, ఆచరణాత్మక భోజన పథకాలు, మరియు జిల్లియన్ నుండి రోజువారీ ఫిట్నెస్ చిట్కాలు చేసే పలు వీడియో అంశాలు అందిస్తుంది.
ప్రీమియం సభ్యత్వం సంవత్సరానికి $ 9.99 మరియు సంవత్సరానికి $ 89.99 ఖర్చు అవుతుంది.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి.
11 లో 08జాంబీస్, రన్ !: మీ రన్ రప్పించడం
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
మీరు వెంటాడుకునే ఒక జోంబీ గుంపు యొక్క అనుభూతి మీరు లేకపోతే మీరు చాలా అలసటతో భావించారు మీరు వేగంగా అమలు చేయడానికి శక్తి చేస్తుంది.
-
ప్రతి రన్ తో పెరుగుతుంది చట్టబద్ధంగా ఆసక్తికరమైన కథాంశం.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
IPhones మరియు ఐపాడ్ టచ్ల్లో iOS 11.2 ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ అవసరం, పాత పరికరాల యజమానులు జోంబీ పార్టీకి ఆహ్వానించబడలేరని దీని అర్థం.
జాంబీస్, అమలు! ఒక అనంతర మనుగడ ఆడియో అనుభవం లోకి మీ సాధారణ రన్ మారుతుంది ఒక ప్రముఖ iOS మరియు Android నడుస్తున్న అనువర్తనం ఉంది. స్క్రిప్ట్ రేడియో ప్రసారాలు మీ రెగ్యులర్ మ్యూజిక్ కలెక్షన్తో జోక్యం చేసుకుంటాయి, ఇది జాంబీస్, రన్! కథ మరియు రాండమ్ జోంబీ సంఘటనలు మీ మార్గంలో ట్రిగ్గర్ అవుతాయి, మీరు వేగంగా అమలు చేయడానికి లేదా అనువర్తనంలో పాయింట్లను కోల్పోతారు. ఇది సరికొత్త మార్గంలో వ్యాయామం చేస్తూనే ఉంటుంది.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి.
11 లో 11Fitbit: వర్కౌట్ ట్రాకర్ & తరలించడానికి ప్రేరణ
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
Fitbit అనువర్తనం కేవలం ఒక వాస్తవిక Fitbit ట్రాకర్ ఉండటం లేకుండా ఒక స్మార్ట్ఫోన్లో ఇన్స్టాల్ ద్వారా దశలను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
-
Fitbit లీడర్బోర్డ్లను సాధారణంగా బ్రాండ్ యొక్క ప్రజాదరణ మరియు ఫేస్బుక్ కనెక్టివిటీ కారణంగా ఫ్రెండ్స్ పూర్తిగా నిండి ఉంటాయి. అనువర్తనం ఇన్స్టాల్ చేసిన పలువురు వ్యక్తులకు ఇప్పటికే మీకు తెలుసు.
-
మీ అన్ని అంశాలు మరియు కార్యక్రమాలపై రికార్డులను ఉంచడం దాని సామర్థ్యం తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
స్నేహితులతో పోటీ పడుతున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు చాలా పరికర నోటిఫికేషన్లు ఉండవచ్చు.
Fitbit ట్రాకర్ డేటాను సమకాలీకరించడానికి అధికారిక Fitbit అనువర్తనం అవసరమవుతుంది, అయితే అది ట్రాకింగ్ వ్యాయామాల యొక్క ఘన పద్ధతిగా ఉంది, ఆహారాన్ని తినడం యొక్క పర్యవేక్షణ మరియు స్నేహితులతో ప్రేరేపించడం. అనువర్తనం కూడా ఒక Fitbit ట్రాకర్ లో మీ స్మార్ట్ పరికరం మారుతుంది ఇది ఒక వాస్తవిక Fitbit ధరించగలిగిన పెట్టుబడి ముందు సూచించే ట్రాకింగ్ ప్రయోగం వారికి కావలసిన ఒక గొప్ప ఎంపిక చేస్తుంది.
భౌతిక కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయటానికి అదనంగా, Fitbit అనువర్తనం జిమ్ లేదా పూల్ సెషన్ వంటి మీ పనిముట్లు రికార్డుగా ఉంచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Windows కోసం డౌన్లోడ్
11 లో 11Runkeeper: స్మర్టర్ రన్నింగ్ కోసం
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
RunKeeper అటువంటి Fitbit మరియు ఆ Apps 'ఇతర సేవలు ఇష్టపడతారు వారికి కానీ RunKeeper తో నడుస్తున్న ఇష్టపడతారు వారికి గొప్ప ఇది MyFitnessPal వంటి ఇతర ఫిట్నెస్ Apps కు కలుపుతుంది.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
RunKeeper ప్రీమియం సభ్యత్వం వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తీకరించిన వ్యాయామ పథకాలను ఆకట్టుకునేది కాని వాతావరణ డేటాను వీక్షించే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది, ఇది పేవాల్ మరియు అనేక సారూప్య అనువర్తనాలు ఉచితంగా ఉండే ప్రాథమిక సమాచారాన్ని అందించకూడదు.
రాంక్పెర్ అనేది అనుభవజ్ఞులైన మరియు అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్స్ కోసం మరింత జనాదరణ పొందిన అనువర్తనాల్లో ఒకటి. అనువర్తనం మీ మార్గాన్ని పరిశీలించడంలో ఉత్తమమైనది మరియు మీ వేగం మరియు సహనం మెరుగుపరచడానికి శిక్షణ ప్రణాళికలను అందిస్తుంది.
ప్రీమియం సభ్యత్వం సంవత్సరానికి $ 9.99 లేదా సంవత్సరానికి $ 39.99 ఖర్చు అవుతుంది.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి.
11 లో 11సెవెన్ - 7 మినిట్ వర్క్అవుట్ యాప్: షేరింగ్ వర్క్యుట్స్
మేము ఇష్టపడుతున్నాము
-
మీ స్వంత అనుకూల అంశాలు సృష్టించడానికి మరియు స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేసే సామర్థ్యం చాలా తక్కువగా అందించే అనువర్తనాలు.
-
సాలిడ్ ఆపిల్ వాచ్ మద్దతు.
మేము ఏమి ఇష్టం లేదు
-
అనువర్తనం మొత్తం డిజైన్ కాకుండా పేలవంగా మరియు సరిగ్గా మీరు వ్యాయామం ప్రోత్సహిస్తుంది లేదు.
ఏడు - 7 మినిట్ వర్కౌట్ అనువర్తనం ప్రతిరోజూ కేవలం ఏడు నిమిషాలు ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేసుకోవడానికి రూపొందించిన ఫిట్నెస్ అనువర్తనం. అనువర్తనం ప్రయత్నించండి ఉచిత అంశాలు పూర్తి మరియు వినియోగదారులు వారు స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేసే వ్యాయామాలు వారి స్వంత కస్టమ్ కలయికలు సృష్టించవచ్చు. చెల్లించిన ప్రీమియం సభ్యత్వం, 7 CLUB, వాడుకదారులకు మరింత శిక్షణనిస్తుంది మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుడికి యాక్సెస్ చేస్తుంది.
7 CLUB ఖర్చు $ 9.99 ఒక నెల లేదా సంవత్సరానికి $ 79.99.
IOS కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి
Android కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి.
