చాలా మందికి, సమయాన్ని కేటాయించడం అనేది బుద్ధిమంతుడు. కంపెనీ సెలవులు? చెల్లించిన సెలవు రోజులు? ఇమెయిల్ ఆఫ్ చేస్తున్నారా? దయచేసి మరియు ధన్యవాదాలు.
కానీ వ్యవస్థాపకులు మరియు చిన్న స్టార్టప్లలో పనిచేసే వారికి నిరంతరం పని చేసే ఒత్తిడి ఉంటుంది. ప్రతి సెలవు దినం పని పూర్తి చేయని రోజు-మరియు అత్యవసరంగా పూర్తి చేయవలసిన విషయాలు ఎల్లప్పుడూ ఉన్నాయి.
ఒక వ్యవస్థాపకుడిగా, నేను చాలా రోజులు సెలవు తీసుకుంటున్నాను. అదృష్టవశాత్తూ, నేను చేసే ప్రతిసారీ, నాకు విలువ గుర్తుకు వస్తుంది-నా వ్యక్తిగత శ్రేయస్సు కోసం మాత్రమే కాదు, నా సంస్థ ఇన్స్టాడ్యూ విజయానికి కూడా. సెలవుదినాలు దాదాపు మాపై ఉన్నందున, ఈ శీతాకాలంలో మీరు (అవును, మీరు) మీకు విరామం ఇవ్వడానికి ఇక్కడ మూడు కారణాలు ఉన్నాయి.
1. విచ్ఛిన్నం ఉత్పాదకతను పెంచుతుంది
మీ ఉత్తమ పని చేయడానికి శక్తి మరియు దృష్టి అవసరం, మరియు ఈ 24/7 రెండూ ఎవరికీ లేవు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడం-లేదా వేరే విధంగా శక్తిని వినియోగించడం-అంటే మీరు గతంలో కంటే ఎక్కువ ఉత్పాదకతతో ఉండటానికి సిద్ధంగా పనిచేయడానికి తిరిగి రావచ్చు.
మీ ఉత్పాదకతను పెంచే బీచ్ సమయం యొక్క ఆలోచన మిమ్మల్ని కొంచెం నమ్మశక్యంగా చేస్తే, ఈ సిద్ధాంతం వాస్తవానికి డేటా ద్వారా బ్యాకప్ చేయబడిందని తెలుసుకోవడం మీకు సంతోషంగా ఉంటుంది: ప్రతి సంవత్సరం ప్రజలు ఎక్కువ సెలవు తీసుకునే సంస్కృతులలో, ఉద్యోగులు గంటకు ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉంటారు. నెట్-నెట్: చాలా ఉత్పాదకతగా ఉండటానికి, మీరు గంటల్లో ఉంచాలి, అలాగే మీకు విరామం ఇవ్వాలి.
2. విశ్రాంతి సృజనాత్మకతను ప్రేరేపిస్తుంది
పనిలో రోజంతా ఒక సమస్యతో ఎప్పుడైనా కష్టపడ్డాడు, మరుసటి రోజు ఉదయం షవర్లో పరిష్కారం మీకు తేలికగా వచ్చిందా? అది యాదృచ్చికం కాదు. సృజనాత్మకతకు డోపామైన్ ఒక ముఖ్య కారణం, మరియు మీకు మంచి మరియు రిలాక్స్డ్ గా అనిపించే సంఘటనలు డోపామైన్ విడుదలకు కారణమవుతాయి.
వేరే పదాల్లో? మీ రోజువారీ పనికి దూరంగా ఉండటం మరియు సముద్రంలో ఈత కొట్టడం లేదా పర్వతాలలో హైకింగ్ చేయడం కొంత సమయం గడపడం వలన మీరు ఆ ఆహా క్షణానికి చేరుకోవచ్చు. గొప్ప ఆరుబయట వెళ్ళడానికి సమయం లేదా? ఇంటిలో స్పా రోజు, మూవీ మారథాన్ లేదా కుకీ-బేకింగ్ కేళి చేయడానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వండి you మీకు విశ్రాంతినిచ్చే మరియు మీకు సంతోషాన్నిచ్చే ఏదైనా.
3. మంచి సమయం లేదు
మీరు రిటైల్ వ్యాపారంలో ఉంటే లేదా ఫైనాన్స్లో పనిచేస్తుంటే ఇది వర్తించదు, కానీ చాలా వ్యాపారాల కోసం, క్రిస్మస్ మరియు న్యూ ఇయర్స్ మధ్య విషయాలు మందగిస్తాయి. ప్రజలు ప్రయాణించడానికి మరియు కుటుంబంతో సమయాన్ని గడపడానికి సమయం తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ కార్యాలయంలో మరియు వెలుపల ఇతరులతో కలిసి పని చేసే సామర్థ్యం బాగా తగ్గుతుంది. చాలా జరుగుతున్నప్పుడు, మీ మెదడును (మరియు ఇమెయిల్!) ఆపివేయడం కష్టం, కాబట్టి ఈ పనిని మీ ప్రయోజనానికి ఉపయోగించుకోండి.
విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వని కుటుంబ సెలవు కట్టుబాట్లు ఉన్నాయా? ప్రణాళికలను కలపడానికి ప్రయత్నించండి: మీ తల్లిదండ్రుల స్థలానికి ఒక ట్రిప్ మిమ్మల్ని వారాంతపు గమ్యస్థానానికి దగ్గర చేస్తుంది. (ప్రో చిట్కా: క్రిస్మస్ రోజు ఆలస్యంగా బయలుదేరడం చాలా సరసమైనదని నేను కనుగొన్నాను, కుటుంబంతో ఎక్కువ సెలవులను ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ స్వంతంగా లేదా స్నేహితులతో సరదాగా కార్యకలాపాలు చేయడానికి ఆ సాయంత్రం మీకు కొంత సమయం ఇస్తుంది.)
రాబోయే కొద్ది వారాల్లో, కొన్ని రోజులు ఉండకుండా ఉండటానికి మీరే అనుమతి ఇవ్వండి. మీ కంప్యూటర్ నుండి దూరంగా ఉండండి, మీ స్మార్ట్ఫోన్ను ఆపివేయండి మరియు మరో ఇమెయిల్ రాయాలనే కోరికను విస్మరించండి. కొన్ని రోజులు కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం, 2014 లో మరింత ప్రేరేపించబడిన, మరింత శక్తివంతమైన మరియు మరింత ప్రేరేపితమైనదిగా మీకు సహాయపడుతుంది-ఇవన్నీ మీ స్టార్టప్ నుండి ప్రయోజనం పొందగలవు.
