Skip to main content

మీరు పనిలో ఎందుకు అసంతృప్తిగా ఉన్నారు మరియు ఎలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు - మ్యూస్

Anonim

ఒకరి ఉద్యోగం ఎలా జరుగుతుందో విషయం మారినప్పుడు 10 మందిలో తొమ్మిది మంది ఎలా చల్లగా నడుస్తారో ఎప్పుడైనా గమనించండి. వారు చేసే పనులను ద్వేషించే వ్యక్తులు కోపం మరియు ధిక్కారం లేకుండా స్పందించడానికి కష్టపడతారు. భయంకరమైన యజమానికి నివేదించడం లేదా రోజంతా బోరింగ్ మరియు ప్రాపంచిక పని చేయమని బలవంతం చేయడం, ప్రతిరోజూ ప్రధాన ఫిర్యాదులలో ఉన్నాయి.

ఇవి చెల్లుబాటు అయ్యే సమస్యలు అని మనమందరం అంగీకరించగలిగినప్పటికీ, పనిలో మీ స్వంత అసంతృప్తిని కలిగించడానికి చెప్పాల్సిన విషయం కూడా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.

మీరు ఈ భాగాన్ని తొలగించి, దయనీయంగా ఉండటానికి ముందు, నా మాట వినండి.

ఉద్యోగం మీకు అసంతృప్తి కలిగించినట్లయితే, మీరు నిష్క్రమించాలని సంవత్సరాలుగా మీకు నేర్పించాం, ఎందుకంటే ఇది మీ యజమాని యొక్క తప్పు లేదా మీ సహోద్యోగులు లేదా మీ తల్లి. కానీ, మీరు అనుకున్నదానికంటే పనిలో మీ ఆనందంపై ఎక్కువ నియంత్రణ ఉంటే?

సీరియల్ జాబ్ హాప్పర్ అయిన కనీసం ఒక వ్యక్తి అయినా మీకు తెలుసని నేను పందెం వేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. అతను ఉద్యోగం పొందుతాడు, చెప్పిన ఉద్యోగంతో సమస్యను కనుగొంటాడు మరియు అతని పని ఇమెయిల్ పూర్తిగా సెటప్ చేయబడటానికి ముందు, అతను ఇప్పటికే లింక్డ్ఇన్ లోకి లాగిన్ అయ్యాడు.

అవును, ఒక సంస్థను విడిచిపెట్టడానికి చాలా చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాలు ఉన్నాయి-శత్రు పని వాతావరణంలో దాన్ని అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి ఎవరూ బలవంతం చేయకూడదు-కాని, మీ ప్రధాన కారణాలు ఎల్లప్పుడూ మీ సహోద్యోగులు కేవలం డాన్ అనే దానిపై కేంద్రీకృతమై ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మిమ్మల్ని "పొందలేము" లేదా మీరు విసుగు చెందారు (మళ్ళీ) మరియు ఎలా ప్రేరణ పొందాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు, అద్దంలో ఉన్న వ్యక్తిని సుదీర్ఘంగా, కఠినంగా పరిశీలించి, మీ అసంతృప్తికి మూలకారణం గురించి నిజాయితీగా ఉండటానికి ఇది సమయం: మీరు .

మీరు పిచ్చికి దోహదం చేస్తున్న మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి మీ అసంతృప్తికి మించి చూడటం అంత తేలికైన పని కాదు, కానీ ఇది నిస్సందేహంగా సహాయపడుతుంది. మీరు ఉద్యోగంలో మీ స్వంత ఆనందాన్ని దెబ్బతీసే మూడు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి - మరియు, మీరు సంతోషంగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, ఈ పద్ధతులను మొగ్గలో ఎలా తడుముకోవాలో పరిష్కారాలు.

1. మీరు సరైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం లేదు

లక్ష్యాలు మన జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో మనల్ని ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, ఉడికించడం నేర్చుకోవాలా, లేదా ప్రమోషన్ పొందాలా, మొదటి దశ మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు మరియు ఎందుకు చేయాలనే దానిపై నిజంగా స్పష్టత పొందడం. ఇక్కడ ఉన్న ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, అలా చేయడం కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి ఇది సరిపోదు. విజయవంతం కావడానికి, మీరు సరైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

మీ సహోద్యోగి విభాగం పర్యవేక్షకుడిగా మారాలని కోరుకుంటున్నందున లేదా మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ఆమె కంపెనీలో భారీ క్లయింట్‌ను తీసుకోవాలనుకుంటున్నందున, ఇవి మీ ఆకాంక్షలు కూడా కావాలని కాదు. మీరు మొదట కోరుకోనిదాన్ని వెంటాడుతుంటే, లేదా అధ్వాన్నంగా, మీకు ఏమీ పని చేయకపోతే, మీరు మీ ప్రేరణను కోల్పోయే ముందు ఇది సమయం మాత్రమే మరియు ఇది సంకల్ప శక్తిలో ఒక వ్యాయామం అవుతుంది మరియు ప్రతిరోజూ కార్యాలయంలోకి రావడానికి సానుకూల స్వీయ-చర్చ.

మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకునే మొదటి ప్రశ్న: వృత్తిపరంగా, వచ్చే ఒకటి నుండి ఐదు సంవత్సరాలలో నేను ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నాను? ఇది మీ తలపై ఏమీ తిరగకపోతే, వృత్తిపరంగా మీరు నెరవేరినట్లు అనిపించేలా మీరే ప్రశ్నించుకోండి? మీరు ఆ జాబితాను కలిగి ఉన్న తర్వాత, మీరు ఇప్పుడు ఉన్న చోట నుండి సాధ్యమైనంతవరకు ఆ జాబితాలో ఎక్కువ బుల్లెట్లను కొట్టే ఉద్యోగానికి (అకా, ఐదేళ్ల ప్రణాళిక) మీరు ఎలా చేరుకోవాలో మీ మార్గాన్ని రూపొందించడం ప్రారంభించవచ్చు.

2. మీరు పనిలో మీ అనుసరణను పెంచుకోవడం లేదు

మీ “అనుచరులను” పెంచుకోవడం సోషల్ మీడియాకు బహిష్కరించబడవలసిన విషయం కాదు. నేను సంవత్సరాలుగా ఉన్న ఉత్తమ పని వాతావరణాల గురించి తిరిగి ఆలోచించినప్పుడు, వారు మద్దతు ఇస్తున్న జట్లలో ఉన్నారని స్పష్టమైంది-నా యజమాని మాత్రమే కాదు, నా సహచరులు కూడా. మీ ఉత్తమంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే, మీ శ్రేయస్సు గురించి శ్రద్ధ వహించే, మరియు ప్రతిసారీ మంచి నవ్వును అందించే వ్యక్తుల సమూహాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు మీ ఉద్యోగాన్ని సంతృప్తికరంగా మార్చడంలో చాలా దూరం వెళుతుంది.

స్నేహపూర్వక వాతావరణంలో పనిచేయడం గురించి చాలా మంది ఫిర్యాదు చేస్తారు, కాని వారు ఈ డైనమిక్‌కు ఎలా తోడ్పడుతున్నారో ఆలోచించడం ఎప్పుడూ ఆపకండి. పనిలో మిత్రుల సంఘాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, మీరు ఇష్టపడేవారు మరియు జట్టు ఆటగాడిగా ఉండాలి. మీరు ఇతరులతో సహకరించడం మరియు సహకరించడం ద్వారా మద్దతు మరియు సహకారానికి అర్హమైన వ్యక్తిగా చూపించవలసి ఉంది.

ఇది కొంచెం పని లేకుండా వచ్చేది కాదు, కానీ మీరు నిజంగా ఇష్టపడే వ్యక్తుల చుట్టూ పనిచేయడం (మరియు మిమ్మల్ని తిరిగి ఇష్టపడేవారు) పని ఆనందం యొక్క అత్యంత కీలకమైన అంశాలలో ఒకటి అని ఎవరైనా మీకు చెప్పగలరు. వచ్చే నెలలో మీ సహోద్యోగి పెద్ద ప్రాజెక్ట్ కోసం సహాయం చేయడానికి స్వచ్ఛందంగా ఎందుకు ముందుకు రాకూడదు? లేదా నెలకు కనీసం ఒక సారి వేరే సహోద్యోగితో కలిసి భోజనానికి వెళ్ళమని మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.

3. మీరు మీ ప్రామాణికమైన వ్యక్తి కాదు

అన్నింటికంటే మించి, ప్రజలు తమ పనిలో తమ ఆనందాన్ని దెబ్బతీసే ప్రధాన మార్గాలలో ఒకటి, అది తమతో వాస్తవంగా ఉంచకపోవడం. మీరు ఎప్పుడైనా చేస్తున్నప్పుడు, చెప్పడం లేదా నిజమైన మీతో పొత్తు లేని విధంగా వ్యవహరించడం, మీరు సహజంగా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. పరిష్కారము సులభం అనిపించవచ్చు-మీరే ఉండండి-కానీ చాలా సందర్భాల్లో, ఇది అంత సులభం కాదు.

కొన్ని కార్యాలయాలు మిమ్మల్ని ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, పని చేయడానికి మరియు దుస్తులు ధరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, తద్వారా మీరు సరిపోయేలా మరియు జాగ్రత్తగా రూపొందించిన పడవను రాకింగ్ చేయకుండా ఉండండి. యథాతథ స్థితి నుండి వైదొలగడం గురించి ఆలోచించడం చాలా భయంకరంగా ఉంటుంది. ఇంకా, మీరు లేకపోతే మీరు కోల్పోయే దాని గురించి ఆలోచించండి. పనిలో అసంతృప్తిగా ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు ప్రతిరోజూ తమ నిజమైన విషయాలను కార్యాలయానికి తీసుకురావడం ప్రారంభించిన వెంటనే వారి దృక్పథాలు మారడాన్ని చూస్తారు.

మీరు పనిలో చేసే ప్రతి పనిలో మీరు నిజంగా ఎవరు ఉన్నారో చెప్పడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక మార్గం ఉంది-ఇది మీ నిజాయితీ అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడానికి భయపడకపోవడం, అవసరమైనప్పుడు మీ కోసం నిలబడటం లేదా మీ డెస్క్‌ను అలంకరించడం వంటివి-వృత్తిపరంగా లేకుండా. మీరు కార్యాలయం వెలుపల ఎవరు మరియు మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు మీరు ఎవరు అనే దాని గురించి ఆలోచించండి. వాస్తవానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒకే భాషను ఉపయోగించలేరు లేదా రెండు ప్రదేశాలలో ఒకే విధంగా దుస్తులు ధరించలేరు, కానీ మీరు ఎవరు-మీ ప్రధాన భాగంలో-భిన్నంగా ఉండకూడదు.

పని చాలా మందికి జీవిత వాస్తవం. అందుకే సాధ్యమైనంత ఆనందదాయకంగా ఉండటమే లక్ష్యం. అన్నింటికంటే, మేము వేరే చోట కంటే మా డెస్క్‌ల వద్ద కూర్చోవడం ఎక్కువ సమయం గడుపుతాము, మరియు మీరు ఆ సమయాన్ని సంతోషంగా గడుపుతుంటే నిరాశ చెందుతుంది. (ముఖ్యంగా మీరు దూకుడు మరియు ఆగ్రహం యొక్క భావనల క్రింద ఖననం చేయబడినప్పుడు) చెప్పడం చాలా సులభం అని నాకు తెలుసు, కాని మీరు ఫిర్యాదు చేయడం మానేయడానికి కొంత సమయం తీసుకుంటే, అది మీరే కాదు-మీ స్థానం కాదు-మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది, మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడే మార్గంలో బాగానే ఉండవచ్చు.